Психотерапевты для взрослых при беспокойстве и навязчивых мыслях / страница 4

Я третий ребенок в семье. Мои родители, старшие брат, сестра и я психиатры. У меня есть муж и сын. У сына уже своя семья и у нас уже есть внук,а мы с мужем в браке с 1993г года. Мой профессиональный путь к частной психотерапевтической практике был долгим через собственный кризис и личную терапию. Я верю в то, что делаю каждый день.

На мой взгляд, терапия - это прежде всего знакомство с собой. Кто я? Какой я? Какие у меня цели? Куда и с кем я иду? Какие у меня ресурсы и ограничения? Как я могу отказаться от неэффективных способов проживать свою жизнь и творчески приспособиться? Отказаться от навязанных извне токсичных чувств вины и стыда? Конечно, терапия - это история про отношения. Отношения с собой (настройка внутреннего контакта) и отношения с другими людьми, формирование моего отношения к отношениям.

Ведущей по жизни эмоцией для меня является интерес. Интерес к себе, другим людям, как обустроена внутренняя и внешняя жизнь. В общем, область интересов обширная.

Родилась в семье медиков. Естественно, мечтала тоже стать врачом, а именно хирургом. Хирургом не стала, но все-таки пришла в помогающую профессию. В каком-то смысле, детская мечта сбылась.

На протяжении 20 лет работала руководителем отдела продаж в компании, занимающейся разработкой и производством сложного наукоемкого оборудования для служб связи. В течение многих лет совмещала этот вид деятельности сначала с учёбой, а затем и с терапевтической практикой. В итоге я полностью оставила позицию менеджера и ушла в терапию..

Я замужем, есть взрослая дочь. Есть друзья, отношения с которыми длятся много лет, практически десятилетия. А есть коллеги, отношения с которыми переросли в дружеские.

Если у вас есть ощущение, что вы живёте не свою жизнь, не слышите свои истинные желания, чувствуете себя "недостаточно хорошим", страдаете от одиночества, или конфликтов в паре - я помогу найти верный путь. ВАШ путь в новую жизнь без страхов и сомнений.

Я родом из созависимой семьи. Состояла в эмоционально-нездоровых любовных отношениях, страдала неуверенностью в себе. Но благодаря своему образованию, личной терапии, я сумела всё это преодолеть.

Сейчас я чувствую себя счастливой женщиной, любимой женой, востребованным специалистом.

Вот уже много лет я помогаю людям идти к внутренней зрелости, целостности, развивать уверенность, находить внутреннюю опору, ресурс, раскрывать потенциал и самоценность.

Всё начинается с себя.

Меня всегда интересует человек как главный герой истории,  которую он проживает. Мой взгляд направлен на то, как была устроена его жизнь в самом начале его пути, и на то, что происходит в его жизни сейчас, что он несёт с собой с самого начала, и к каким изменениям он стремится, я с  большим вниманием и интересом вслушиваюсь в личную правду каждого. Мои клиенты - это люди, ищущие своё место: в отношениях, в профессии, в эмиграции, в своём городе или даже в квартире.

Я придерживаюсь базовых этических принципов, обусловливающих безопасность психотерапевтического процесса:

конфиденциальность

уважение

недопустимость двойных отношений 

ответственность (супервизия, терапия, компетентность, знание своих ограничений).

У меня есть один базовый жизненный принцип. Дело в том, что в общении мы все чем-то обмениваемся друг с другом. Я убеждена, что подобное можно обменять только на подобное.

Например, дружбу нельзя обменять на повышение статуса, а можно обменять только на дружбу. Душевное тепло нельзя обменять на информацию, а можно только на тепло. Любовь нельзя обменять на деньги, а можно обменять только на любовь.

Мне важно создать для клиента условия, чтобы он мог проявить свои чувства, своё мнение, свои потребности. Тогда человек сможет настолько же полно проявляться в отношениях с важными людьми, добиваться ответных чувств. Это приносит в жизнь ощущение собственной ценности, энергию и радость.

Я родилась в 1964 году. Я замужем 39 лет, у меня взрослая дочь.

Я теплая, заботливая, бережная, тактичная.

Люди говорят со мной о сложных вопросах, страхах, боли, растерянности, без стыда и неловкости.

Многие думают - жизнь, изменилась, мы изменились. Стали более циничные, прагматичные и отстранённые, чаще теряем друзей, разводимся и расстаёмся. У меня душевной болью отзываются эти слова.

Опираясь, на свой личный и профессиональный опыт, я всё же рискну утверждать, что все мы в глубине души хотим быть принятыми и понятыми.

Я считаю, что качество нашей жизни зависит от нас и его, возможно, изменить.

Психотерапия-это процесс самоисследования, который помогает открыть в себе новые ресурсы и способы поведения, сделать качество жизни более цельным и осознанным.

Психотерапия стоит того, чтобы её начать! Жду вас)

Для меня психотерапия уже давно стала частью жизни и не только как профессия, а как зона моего не угасающего интереса и собственного развития.

Про себя могу сказать, что как терапевт я поддерживающая, бережная в работе и к каждому клиенту ищу индивидуальный подход. Несмотря на то, что терапия оказывается немного искусственно созданное пространство для изменений, я искренняя в своих откликах и реакциях, которые помогают клиенту увидеть себя или прочувствовать ситуацию, если она беспокоит, по-новому, по- другому. Я сопровождаю клиента, не рассказываю что ему нужно делать, а помогаю найти собственные ресурсы, смыслы, решения.

Мы привыкли считать, что к психотерапевту обращаются в тяжелых ситуациях (потери, травмы, развод и измены, депрессии, личностные и семейные кризисы), чтобы тот рассказал нам, что нужно делать, чтобы стало хорошо — или хотя бы как раньше. Психотерапия действительно помогает справиться проблемами, которые встречаются на нашем пути. Но мы с вами можем поработать не только над с “кризисными” темами, но и с состояниями, когда вроде бы, все нормально, но “хочется лучше”: хочется научиться понимать свои и чужие желания, отстаивать границы, избавиться от лени или перфекционизма.

На консультациях я не учу вас как жить, а помогаю найти ваше правильное решение - что для вас правильно, а что неправильно, решаете вы сами. На вашем пути поиска и выбора я буду рядом с вами: каждый раз буду поддерживающей, уважительной и внимательной к вам в любом вашем чувстве и переживании, будь то злость, тревога, страх, вина - или наоборот, радость и удовлетворение от отношений с самим собой, семьей и окружением.

Психотерапия и психология — это мой сознательный выбор.

В психологию я пришла после 30 лет, получив второе высшее образование в Московском государственном психолого-педагогическом университете.

Уже со второго курса я начала работать в Центре лечебной педагогики, а потом более 10 лет работала в БФ "Здесь и сейчас", помогающем приемным семьям.

Всё это время я была рядом с детьми и взрослыми, которые находятся в трудных ситуациях, испытывают сложные чувства, порой сами не могут понять, что происходит с ними. Я стараюсь быть поддержкой для них и помогать находить свои пути в жизни.

В повседневной жизни я довольно спокойный человек, люблю читать, гулять, вкусную еду и теплую погоду. Я замужем, у меня есть взрослый сын.

Обычно я предлагаю первую встречу для знакомства и описания запроса, для ориентировки по некоторой совместимости и возможности к сотрудничеству. Если подходим друг другу, предлагаю контракт на три месяца, для более детального углубления в запрос клиента и формирования стратегии работы, с обратной связью. Если все устраивает то дальнейшее сотрудничество на долговременной основе, по договорённости! Предпочтение клиентам готовым или предполагающим готовность к длительным терапевтическим отношениям. Разово консультирую, но крайне редко в виду отсутствия времени и в виду того, что есть личный интерес к углублённому погружению во внутренний мир и подсознание клиента и желание более фундаментально разобраться в тех или иных задачах клиента.