Психотерапевты для взрослых при низкой самооценке и комплексах / страница 5

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

531 психотерапевт для взрослых при низкой самооценке и комплексах

Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 26 лет
Москва
Студенческая
Всего выбрало 238 человек

Я уделяю внимание формированию терапевтического контакта, возникающим переносам и контрпереносам. Помогаю клиентам в узнавании и понимании себя, в присвоении своей истории и принятии себя такими, какими они стали в результате этой истории.

Для изменений нужно время и целенаправленные усилия. Мы ранимся в отношениях и лечимся в отношениях, поэтому я большое внимание уделяю формированию терапевтического контакта.

Мне интересны люди: мы все разные и устроены сложно. Каждый из нас субъективен по своей природе и терапевтическая позиция не освобождает от субъективности, которую я стараюсь учитывать в работе. Люблю одиночество: мне редко бывает скучно с самой собой. Верю в то, что в наших силах сделать свою жизнь лучше, но в каждом конкретном случаи это будет выглядеть по-своему. Нет универсальных рецептов счастья, нет идеальных людей, не существует идеальных отношений. Нам приходиться мириться с собственными ограничениями, несовершенством других людей, окружающего мира.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 67 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Телесноориентированная психотерапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Краснодар
Всего выбрало 49 человек

Психолог, психотерапевт

Сейчас в жизни ценю возможность идти в своём темпе, внимание к деталям, движение малыми шагами. Это даёт мне расслабление, интерес и вдохновение.

Умею уверенно двигаться в сторону изменений вместе с клиентами, когда на это есть готовность и силы и также умею выдерживать паузы отчаяния, бессилия, бездействия клиента, когда важно накопить силы для будущих изменений.

Есть много того, что мне интересно, но ничего интересней Человека я ещё не встречала.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Грусть, тоска, отсутствие радости
Горе, боль, обида
+ 71 тема
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Всего выбрал 221 человек

В качестве метода своей работы использую когнитивно-поведенческую психотерапию, подход, имеющий доказательную эффективность. Важным принципом моей работы является чуткий, индивидуальный подход и максимальная поддержка клиента на пути его изменений.

Я человек любознательный и общительный, люблю учиться, путешествовать в новые места, общаться с новыми людьми.

Люблю красоту в любых ее проявлениях, начиная от красоты природы, стихии, заканчивая милой лампой на прикроватной тумбе.

Признаюсь- сижу в тиктоке)

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 75 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Москва
Менделеевская
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Помогаю в вопросах межличностных отношений, профессионального выбора, переживания утрат и разводов, жизненных кризисов.

Я прошла интересный профессиональный путь: искала себя в трех разных профессиях, много училась и продолжаю учиться, работала и продолжаю работать в коммерческой компании на руководящей позиции. Это делает по-человечески близкими для меня вопросы выборов как жизненной данности, в частности выбора профессии, становления в ней, развития и планирования карьеры. Интересуюсь, кроме гештальт-подхода, и другими направлениями психотерапевтической работы, экзистенциональной психотерапией - смыслом и бессмысленностью жизни, свободой, ответственностью и одиночеством. Личный путь, постоянная учеба и опыт психотерапевтической работы наполняют и обогащают мою практику, придают смысл жизни.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 78 тем
Гештальт-терапия
Константин

Константин

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Санкт-Петербург
Невский проспект
Комендантский проспект
За последние 12 часов выбрало 2 человека

Я клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Провожу консультации и оказываю психотерапевтческую помощь в научно доказанном КПТ подходе.

В своей работе я считаю большой ценностью возможность быть помощником в преодолении всех трудностей, которые возникают на пути к достижению здоровой и осознанной жизни клиента.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 81 тема
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 17 лет
Всего выбрало 107 человек

Помогаю клиентам исследовать свои психологические особенности, расширить зону осознания, получить новый опыт в терапии, приносящий трасформации личности, свободу выбора и возможность стать режиссёром своей жизни.

Для меня психотерапия уже давно стала частью жизни и не только как профессия, а как зона моего не угасающего интереса и собственного развития.

Про себя могу сказать, что как терапевт я поддерживающая, бережная в работе и к каждому клиенту ищу индивидуальный подход. Несмотря на то, что терапия оказывается немного искусственно созданное пространство для изменений, я искренняя в своих откликах и реакциях, которые помогают клиенту увидеть себя или прочувствовать ситуацию, если она беспокоит, по-новому, по- другому. Я сопровождаю клиента, не рассказываю что ему нужно делать, а помогаю найти собственные ресурсы, смыслы, решения.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 101 тема
Гештальт-терапия
Евгения

Евгения

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 154 человека

Большой опыт работы с людьми из IT-сферы Группы для тех, кому сложно в общении / сложно заканчивать дела и проекты Применяю инструменты, которые опробовала на себе Училась у лучших российских и западных мастеров Умею слушать и слышать

Мне интересны судьбы и характеры людей, наша способность находить ответы на собственные вопросы.

Я сама знакома и с тяжелыми испытаниями, и с победами, и с внутренним тупиком при внешнем благополучии. Убеждена, что и в горе, и в радости психотерапия может многое дать.

Родилась и выросла в Волгограде. Первое образование - журналистика (МГУ), 9 лет работы в новостях на радио и телевидении, в т.ч. "Эхо Москвы". В результате личного кризиса круто изменила жизнь, прошла обучение и стала психологом, о чем ни разу не пожалела.

В начале пути я не верила, что такой человек, как я, может стать счастливым и сильным. Оказалось, это более чем реально: я стала именно такой и помогаю в этом другим.

Мои ценности: свобода слова, права человека, мир.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 87 тем
Психодрама
Снежана

Снежана

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрал 31 человек

Терапия - это непростой путь, но вы никогда не останетесь один на один с вашими страхами или горестными мыслями. Моя задача — помочь вам преодолеть это и научиться жить полноценной и радостной жизнью.

Первое мое образование - филологическое. Психоаналитик, так же как и филолог, имеет дело с речью. Навряд ли существует лучший способ  выразить свои мысли, чувства и переживания, кроме языка.

Мое филологическое и психоаналитическое образование и опыт дают мне возможность слышать то, что Вы хотите сказать, и помочь Вам  справиться с трудностями.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Трудно строить отношения, стеснительность, закрытость
+ 63 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Всего выбрал 131 человек

Если вы чувствуете, что время перемен настало, я помогу создать ту жизнь, о которой вы всегда мечтали!

Меня зовут Татьяна ПЕДАЕВА. Я психолог и психотерапевт.

Долгое время мечтала работать с темой ОДИНОЧЕСТВА и помогать людям создавать СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Но, решиться не могла.

Думала: "Ну, чему я могу научить клиентов, если я сама нахожусь в полной "Ж...". На тот момент я не имела ни ребенка, ни котенка, и все время проводила на работе.

Я была телевизионным журналистом". В 26 лет поняла, что занимаюсь не тем, бегу не туда, мечтаю не о том. Пошла учиться и через три года получила диплом психолога. А дальше началось самое интересное - работа над собой.

Личная и групповая терапии полностью перекроили мою жизнь. Я вышла замуж, поменяла страну, работу и родила двоих детей. Уже 5 лет живу в Греции и помогаю людям навести порядок в жизни.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 72 темы
Транзактный анализ
Марина

Марина

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Москва
Маяковская
Всего выбрало 94 человека

Помогаю обрести контакт с жизнью, наделить ее смыслом и собственными ценностями, пройти кризисы и потери. Отношусь с уважением к опыту клиента и его чувствам. Работаю глубоко, но бережно. Задаю неудобные вопросы. Создаю доверительные взаимоотношения.

Как человек с высокой витальностью, стараюсь находить много красоты в обычной жизни: в близких отношениях, в спорте и движении, в материнстве.

С трепетом и любовью отношусь к Природе: люблю горы, походы, шум соснового леса, зимние виды спорта.

Достаточно большой период времени посвятила фридайвингу. Это позволяет замедлиться и насладиться красотой океана.

Являюсь мамой чудесной девочки. "Любить, нельзя воспитывать" у меня однозначно с такими знаками препинания.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Зависть
Апатия, ничего не хочется
+ 63 темы
Экзистенциальная психотерапия

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты для взрослых в России в основном применяют при симптомах низкой самооценки и комплексах следующие методы: гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться взрослому человеку от низкой самооценке и комплексах восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 531 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину возникновения комплексов и низкой самооценки, то, откуда исходит это чувство и обозначит подход к терапии.
Симптомов для обращения взрослого человека к психотерапевту для лечения низкой самооценки и комплексов достаточно многo - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными из них являются: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика,
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило на первом сеансе происходит знакомство, обозначение проблем и предложение методик лечения. На следующих встречах специалист погружает в детали с углубленным изучением каждой из причин. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от опыта специалиста, выбранной методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 4095 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 32 лет.