Ольга Ашихмина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я работаю с темами переедания, хронической усталости, разочарования в себе, синдромом самозванца, недовольства своей внешностью, эмоциональной и алкогольной зависимостями. Помогаю разобраться с хроническими конфликтами на работе или в семье.
С чем я работаю
Ко мне стоит обратиться, если вы столкнулись с выгоранием, повышенной тревогой, ощущениями переполненности переживаниями или внутренней пустотой, зависимым поведением.
Я помогу пережить кризисы в профессиональной и личной жизни, исследовать сложности, в которых вы оказались, и увидеть на что можно опираться в поисках выхода.
Так же я работаю с темами компульсивного переедания, недовольства своей внешностью и другими зависимостями.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я изучала разные направления психотерапии. Гештальт, Психодрама, Телесные методы.
Могу использовать те методы, которые мне кажутся наиболее подходящими в вашей ситуации. Сейчас предпочитаю работу в гештальт подходе. В нем беру регулярные групповые и индивидуальные супервизии.
Что важно знать обо мне
У меня очень разнообразный профессиональный опыт от няни малышки двух лет до финансового контролера в международном инвестиционном банке. Есть большой опыт поиска себя в разных профессиях.
Мне терапия помогла найти профессию по душе и строить теплые отношения.
Профессиональный опыт
Сертифицированный и акредитованный гештальт-терапевт (Московский Гештальт Институт)
Окончила программу по интерперсональному и реляционному психоанализу в Нью-Йоркском Университете имени Алансона Уайта.
Участвую в групповых и индивидуальных супервизиях.
Образование
2016-2018
Московский Институт Процессуальной и Соматическо-ИнтегративнойТерапии Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами
2017-2018
Московский Гештальт Институт Психиатрия в практике психотерапевта
2016-2017
Московский Гештальт Институт 1 ступень Гештальт терапии
2016-2017
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Введение в психодраму
2000-2005
Московский Городской Психолого-Педагогический Университет Психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии