![Ольга Ашихмина](https://bemeta.co/media/mid/Cdx6EZ7eQVbrudzwUwXECs.jpg)
Ольга Ашихмина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я работаю с темами переедания, хронической усталости, разочарования в себе, синдромом самозванца, недовольства своей внешностью, эмоциональной и другими зависимостями. Помогаю разобраться с хроническими конфликтами на работе или в семье.
![](https://img.youtube.com/vi/sWJjdvZthcI/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8dfb4166-9dcf-40c0-a759-5a61fb8cfbed/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/91183c56-34cd-4055-b944-63cece56672c/min_size=200.jpg)
Опыт
7 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Ко мне стоит обратиться, если вы столкнулись с выгоранием, повышенной тревогой, ощущениями переполненности переживаниями или внутренней пустотой, зависимым поведением.
Я помогу пережить кризисы в профессиональной и личной жизни, исследовать сложности, в которых вы оказались, и увидеть на что можно опираться в поисках выхода.
Так же я работаю с темами компульсивного переедания, недовольства своей внешностью и другими зависимостями.
Мои ограничения - не работаю с суицидальными попытками.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я изучала разные направления психотерапии. Гештальт, Психодрама, Телесные методы.
Могу использовать те методы, которые мне кажутся наиболее подходящими в вашей ситуации. Сейчас предпочитаю работу в гештальт подходе. В нем беру регулярные групповые и индивидуальные супервизии.
У меня очень разнообразный профессиональный опыт от няни малышки двух лет до финансового контролера в международном инвестиционном банке. Есть большой опыт поиска себя в разных профессиях.
Мне терапия помогла найти профессию по душе и строить теплые отношения.
Сертифицированный и акредитованный гештальт-терапевт (Московский Гештальт Институт)
Окончила программу по интерперсональному и реляционному психоанализу в Нью-Йоркском Университете имени Алансона Уайта.
Участвую в групповых и индивидуальных супервизиях.
![Московский Институт Процессуальной и Соматическо-ИнтегративнойТерапии Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами 2016-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e91079d9-8e20-4aff-aa54-d041f27196e7/min_size=400.jpg)
2016-2018
Московский Институт Процессуальной и Соматическо-ИнтегративнойТерапии Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами
![Московский Гештальт Институт Психиатрия в практике психотерапевта 2017-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/f74bb336-df54-4a8a-8c02-908f583fa750/min_size=400.jpg)
2017-2018
Московский Гештальт Институт Психиатрия в практике психотерапевта
![Московский Гештальт Институт 1 ступень Гештальт терапии 2016-2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6f880ee0-0c35-4434-bdb9-0ac3589c109f/min_size=400.jpg)
2016-2017
Московский Гештальт Институт 1 ступень Гештальт терапии
![Московский Институт Гештальта и Психодрамы Введение в психодраму 2016-2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b668f990-8961-4d58-ac93-6da398e26e7a/min_size=400.jpg)
2016-2017
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Введение в психодраму
![Московский Городской Психолого-Педагогический Университет Психолог 2000-2005](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/aa0b8f89-da40-49fd-ab20-60db508af836/rotate=270__min_size=400.jpg)
2000-2005
Московский Городской Психолого-Педагогический Университет Психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии