Психотерапевты в Кемерове

В психологию пришла на фоне выгорания в успешной карьере руководителя, развода и переезда, в поисках ответов на вопросы: что со мной не так?

После успешного завершения магистратуры училась в Израиле на специалиста по здоровому питанию и работала со снижением веса. Разочаровавшись тем, что похудевшие клиенты не становились более счастливыми, стала углубленно изучать экзистенциальную философию и психотерапию, которая взрастила во мне глубокое уважение к так называемым "деструктивным" защитам психики. Уверена, что защиты нельзя ломать, а только осознавать и бережно, с уважением снимать, ведь благодаря им мы когда то выжили. И такой способ парадоксальным образом помогает решать внутренние конфликты и мириться с несправедливостью мира.

Вне профессии испытываю большую любовь к активным видам спорта, прогулкам на свежем воздухе, общению с близкими и друзьями.

Очень люблю и уважаю свою профессию, постоянно совершенствуюсь и стремлюсь к высокому профессионализму. Юнгианский анализ помогает не только осознать причины своих жизненных трудностей, заглянуть вглубь себя, научиться жить с теневой и светлыми стороными, но и выстраивать свои психологические границы, понимать других, чтобы конструктивно разрешать конфликтные ситуации на работе, в личных отношениях и пр.

Психотерапия для меня - это процесс исследования, знакомства с собой и своими привычными способами обустраивать жизнь. А также возможность эти способы изменять.

Мне очень интересны люди с их уникальными историями и жизненными коллизиями.  В нашем совместном процессе, пути, я – проводник, неравнодушный и внимательный сопровождающий, имеющий за плечами рюкзак с профессиональными инструментами и «картами местности», а также собственный опыт пути и профессиональную поддержку коллег.

В работе для меня важен уважительный интерес к процессу клиента.

В терапии я стараюсь создать безопасное пространство, в котором вы сможете свободно выражать свои чувства и мысли. В основном я работаю в диалоге, но также могу попросить вас что-то нарисовать или попробовать выразить ваши ощущения или придумать для них образ. Часто выражение другому человеку того, что происходит в вашем внутреннем мире, дает возможность это лучше увидеть и понять что-то новое о себе.

Я гарантирую конфиденциальность и соблюдаю этический кодекс гештальт-терапевтов.

Как психолог и психотерапевт, я вижу свою задачу в том, чтобы помочь вам выявить причины трудностей и, что важнее, определить, как с ними справляться. Вместе мы будем искать пути улучшения ваших отношений и жизни в целом. Как говорил один известный психолог, я не могу сделать вашу жизнь проще, но могу помочь вам найти способ жить легче.

Несколько лет работаю волонтером и активистом при организации организующей первый латвийский хосписе - веду группы поддержки и встречи

"death cafe" - тут можно посмотреть мое интервью об этом: https://www.facebook.com/HospissLV/videos/2821858644613437

Продолжаю обучение на программе философского консультирования. Можно посмотреть мой фильм об этой программе - https://www.youtube.com/watch?v=fNJI9OFHhKY&t=1599s

Психология - это моя вторая профессия. По первому образованию я- инженер по автоматизации. Благодаря моей усидчивости в работе с цифровыми массивами я около 20 лет проработала медиаменеджером и затем менеджером по маркетингу. Коммуникабельность, внимательность, любовь к работе с людьми развились в том числе из опыта работы в рекламных агентствах и компаниях. В своё время переживая свои личные проблемы, я сама обратилась к психологу. В процессе анализа, возникло желание учиться на психолога. Я получила психологической образование и начала частную практику, помогая людям.

Терапия— путешествие в конце которого вас ждет Ваша Жизнь.

Это удивительный путь знакомства с самим собой, который наполнен чувствами, переживаниями и радостью от того, что вы становитесь автором своей жизни.

Однажды знакомство с Экзистенциально-гуманистической психотерапией перевернуло мою жизнь. Благодаря ей, я обрела бесконечную свободу. И я буду рада сопровождать вас в Вашем поиске этой свободы!

Для меня моя работа это что-то вроде жизненной философии. Я верю в ценность человеческого контакта, осознанности, возможности совершать выбор и так далее.

Поэтому психотерапию вижу как путь к себе, причем точка назначения все время немного меняется, поэтому невозможно придти туда раз и навсегда. Регулярно приходится оглядываться по сторонам и проверять, а не пора ли снова в путь.

И в этом смысле свою роль как терапевта я вижу не в том, чтобы "учить жить" и "указать путь", а в том, чтобы помочь составить карту своей собственной местности и выбрать свой способ жить.

Сейчас, оглядываясь на свой профессиональный пусть, я понимаю, что начинала я из интереса, а что же там у меня (ну и у других, конечно, тоже) внутри. Почему мы чувствуем то, что чувствуем, почему реагируем порой настолько странно и непредсказуемо? Именно с этими вопросами я пришла в институт.

Пять лет учебы в целом помогли найти важные ответы. Однако этого оказалось недостаточно и я пошла получать практические навыки и выбрала гештальт. Почему его? Он казался самым живым и созвучным моим собственным ценностям (да и до сих пор кажется).

Потом были годы практики... Кроме собственно частной практики, я успела поработать в очень разных местах: в детских психологических центрах, школах, детском саду и даже в детском доме... После переезда в Нидерланды я начала постоянно работать на английском и тут выяснилось, что у людей из самых разных стран, с самым разным опытом и воспитанием, намного больше общего, чем может показаться в начале...

Я люблю изучать новое. Люблю читать книги, только не электронные, а те, что можно держать в руках и перелистывать страницы. Люблю свою работу.