Психотерапевты очно для взрослых / страница 29

Моя работа как экзистенциально-гуманистического психотерапевта — не давать советы, а помогать исследовать то, что кажется сложным, болезненным или тупиковым.

Со своими клиентами я:

• разбираю истории без оценок и ярлыков

• ищу точки роста там, где привыкли видеть только ограничения

• работаю с сопротивлением изменениям — ведь даже желанное новое часто пугает

Я не верю в «волшебные превращения», но знаю: когда сложные переживания

складываются в понятную картину, становится легче дышать и действовать.

Работаю очно в Москве и онлайн. Член ассоциации «Со-Бытие», преподаватель психотерапевтической практики для студентов психологов.

Психология - это моя вторая специальность, которую я выбирала по душе. Для меня важно постоянно развиваться, в профессии и не только. Для этого я использую регулярные супервизии, прохожу обучение, читаю книги, участвую в семинарах и профессиональных встречах и сама работаю с психологом в личной терапии.

Моя сильная сторона в работе - со мной безопасно и по-человечески тепло, я деликатный и бережный терапевт.

Мое направление в работе - экзистенциальная психотерапия. В этом подходе много уважения к уникальному жизненному пути каждого человека и его свободе определять себя и свой способ жить.

Мой стаж работы психологом 15 лет. Замужем. Двое взрослых детей.

Для меня самое важное в наших сессиях, чтобы Вы смогли изменить свою жизнь к лучшему и научились получать от нее удовлетворение независимо от жизненных обстоятельств, обрели внутреннюю силу и опору, стали автором своего жизненного пути. Цель нашей работы состоит в том, чтобы Вы смогли в полной мере ощущать контакт с собой, своим "я", своими желаниями, смогли уверенно жить не ориентируясь на ожидания других, создавали гармоничные отношения, стали целостными и устойчивыми к жизненным трудностям. Мы вместе будем исследовать Вашу жизнь и её сложности в безопасной и безоценочной атмосфере, будем осваивать новые способы Вашего поведения. Это глубинная работа, непростая и напряжённая, но приносящая ценные открытия и внутренние изменения.

Моя любовь к экзистенциальному анализу началась много лет назад с книги Альфрида Лэнгле "Жизнь, наполненная смыслом". На мой взгляд, это удивительно честное и широкое направление психотерапии. Это метод, основанный на понимании человека и его жизни: как он со своими способностями может жить в этом мире с его условиями, что для него ценно и важно, как оставаться собой среди других людей и какой вообще во всем этом смысл.

Это про жизнь. Такую, как она есть: порой прекрасную и радостную, а порой наполненную грустью и болью. Но важно, не бросать себя в трудную минуту, понимать себя, оставаться с собой в диалоге. Выстраивая сначала такой диалог на сессии, клиент учится ему и со временем начинает заботливее относиться к себе и своей жизни.

В детстве надувала лягушек путем применения к ним стебельков осоки. Бедные лягушки не могли какое-то время нырять, и плавали, надутые, по поверхности пруда, пока не сдувались. Девятый год прорабатываю эти стыд и вину в личной терапии.

Я гуманистичный психолог с богатым жизненным и профессиональным опытом. Родилась и выросла в Москве, по первому образованию социолог. Изучала разные предметы о появлении, развитии и изменении общества и человека в нем, что в сочетании с образованием в психологии дает более широкий взгляд на разные процессы и проблемы в жизни человека. Занимаюсь психологией, так как верю в целительные и долгосрочные изменения психотерапией, которые проверила на себе. Прохожу свою многолетнюю психотерапию и считаю это важным и необходимым условием, для лучшего понимания себя и помощи другим.

Самые важные изменения в терапии происходят благодаря контакту клиента и терапевта, благодаря тому, что терапевт принимает клиента любым, не оценивает, не судит и не советует. Для меня очень важно и ценно почувствовать контакт с клиентом, дать возможность ему без страха, пользуясь моей поддержкой, исследовать свои самые глубокие и сокровенные переживания.

В психологию пришла на фоне выгорания в успешной карьере руководителя, развода и переезда, в поисках ответов на вопросы: что со мной не так?

После успешного завершения магистратуры училась в Израиле на специалиста по здоровому питанию и работала со снижением веса. Разочаровавшись тем, что похудевшие клиенты не становились более счастливыми, стала углубленно изучать экзистенциальную философию и психотерапию, которая взрастила во мне глубокое уважение к так называемым "деструктивным" защитам психики. Уверена, что защиты нельзя ломать, а только осознавать и бережно, с уважением снимать, ведь благодаря им мы когда то выжили. И такой способ парадоксальным образом помогает решать внутренние конфликты и мириться с несправедливостью мира.

Основой профессионального роста для меня, наравне с качественным психотерапевтическим образованием, является личная терапия.