Психотерапевты онлайн для взрослых / страница 17

Я не идеальный человек. Знаю не понаслышке, что такое травмы, токсичные отношения, неуверенность в себе, эмоциональная зависимость и сложность в отстаивании своих границ. Моя личная терапия помогла мне улучшить качество моей жизни и теперь я щедро делюсь своим опытом с клиентами. Люблю готовить, плавать и путешествовать. Люблю мою семью и совместный досуг. Не умею, но люблю петь и рисовать

Психотерапия для меня - это процесс исследования, знакомства с собой и своими привычными способами обустраивать жизнь. А также возможность эти способы изменять.

Мне очень интересны люди с их уникальными историями и жизненными коллизиями.  В нашем совместном процессе, пути, я – проводник, неравнодушный и внимательный сопровождающий, имеющий за плечами рюкзак с профессиональными инструментами и «картами местности», а также собственный опыт пути и профессиональную поддержку коллег.

Решение стать психотерапевтом я приняла в 16 лет в кинотеатре после просмотра фильма. "Вот это мне подходит",- подумала я и до сих пор ни разу не пожалела.

Психотерапия- мое любимое занятие на протяжении нескольких десятилетий. Мне нравится быть соучастником перемен, которые происходят с клиентами. Нравится смотреть, как человек крепчает, становится мудрее, счастливее, понятнее для окружающих и честнее с самим собой.

Одна клиентка рассказала, как на нее подействовала психотерапия: "Моя жизнь будто проходила в комнате с разбросанными вещами. Со временем каждая заняла свое место, а ненужные вынесены на помойку. Теперь порядок. Есть что еще прибрать, но жить уже удобно."

В работе для меня важен уважительный интерес к процессу клиента.

В терапии я стараюсь создать безопасное пространство, в котором вы сможете свободно выражать свои чувства и мысли. В основном я работаю в диалоге, но также могу попросить вас что-то нарисовать или попробовать выразить ваши ощущения или придумать для них образ. Часто выражение другому человеку того, что происходит в вашем внутреннем мире, дает возможность это лучше увидеть и понять что-то новое о себе.

Я гарантирую конфиденциальность и соблюдаю этический кодекс гештальт-терапевтов.

Я сравнительно молодой специалист. Из качеств, полезных для терапевта, часто отмечают мою чувствительность и устойчивость. А ещё мне интересно работать с клиентами, это значит, что я вкладываю средства, силы и время в подготовку и обучение, продолжаю получать новые навыки в различных областях психотерапии, регулярно посещаю тематические конференции и семинары.

Что я нахожу для себя в психотерапии, кроме собственного интереса? Прежде всего, это возможности: возможность жить своей жизнью, а главное - возможность сформировать целостную картину того, что же это такое – «моя жизнь». В кабинете психотерапевта клиент может поговорить о своих проблемах, чувствах: злости, стыде, страхе, зависти или радости, рассказать о желаниях, мечтах, планах и целях. Найти пути решения проблем и реализации целей. Ответить на вопросы: «Кто я? Какой(ая) я? Как жить? Кто все эти люди вокруг и что с ними делать?». Плюс ко всему, я воспринимаю психотерапевтический процесс как один из самых эффективных способов позаботиться о себе.

Я живу и работаю в Болгарии (переехала из Москвы 8 лет назад). Замужем, есть взрослый сын. Стараюсь так организовывать свою жизнь, чтобы работа и отдых находились в балансе, это даёт мне возможность не терять  живости и интереса в работе.  Я стараюсь быть бережной и деликатной в процессе терапии, разделяя и поддерживая  переживания и боль своих клиентов. Строго придерживаюсь этических кодексов психологического Гештальт сообщества. Соблюдаю конфиденциальность и уважительно отношусь к личности клиента и его жизненным выборам.

Я гештальт-терапевт, магистр психологии, автор книги об отношениях “16 критериев зрелой любви”.

Уже более 25 лет я исследую, как человеку сохранять устойчивость в эпоху перемен и не терять веру в людей. Для меня самой близость – источник энергии: вместе легче проходить трудности, ощущать, что ты не один.

Верю в терапию, она даёт пространство для понимания себя, помогает справляться с тревогой, стрессом и выгоранием, возвращает ясность и энергию двигаться вперед. Это возможность менять свою жизнь и строить отношения, которые становятся опорой.

Мама дочки-подростка, и это постоянный вызов. Люблю море, солнце и прогулки – они дают ресурс, и вообще это вкусно. Путешествую. Новые места и впечатления расширяют горизонты и вдохновляют на перемены.

Я ценю доверие людей, которые приходят ко мне, чтобы поделиться историей своей жизни и с глубоким уважением отношусь к желанию наладить и улучшить ее качество.

Понимая, что, порой, для изменений нужно многое - ресурсы, силы, поддержка, новый опыт, смелость, решительность и, главное - время, я готова терпеливо и в подходящем темпе сопровождать своих клиентов к желанным переменам.

Мне нравится метафора о том, что жизнь человека - это большой дом со множеством комнат, а психотерапия - как фонарик осознанности, которым можно посветить в самые темные, пугающие или забытые уголки, чтобы получить возможность навести там порядок.

Я буду рада помочь Вам разобраться в себе, своих чувствах, эмоциях желаниях и целях и поддержать Вас на любом этапе жизни.

Я люблю путешествия, посещать новые места, страны, континенты. Искусство во всех его проявлениях. Книги - это моя страсть. И не только как читателя, но и как писателя:) Я практикую различные телесные практики: йога, пилатес. Обожаю СПА и массаж.

Я верю в то, что невозможное - возможно, когда ты двигаешься по своему пути бережно и с заботой о себе, без принуждения и кайфуя от каждого момента жизни. Я люблю наполнять свою жизнь "маленькими кусочками счастья" - теми моментами, о которых потом вспоминаешь тепло и с улыбкой.

При работе с парами и в инд работе я использую знания из области сексотерапии

Еще из практики знаю, что микс психологии и коучинга бывает крайне продуктивным для получения глубоких практически ориентированных изменений. И вместе с тем я убеждена, что именно длительная терапия, основанная на диалоге человека с человеком, дает клиенту опору для достижения нового качества жизни.

Я разносторонний человек, в моем профессиональном опыте несколько успешно реализованных направлений: карьера управленца, управленческий консалтинг и бизнес коучинг, опыт работы психологом в детском доме семейного типа и волонтерства в благотворительных детских фондах.

Вот уже почти 20 лет я сосредоточена на терапевтической практике: индивидуальной работе и работе с парами