
Анна
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Терапия со мной позволит вам глубже узнавать себя. Я вижу себя поддерживающим и чутким терапевтом, в работе люблю использовать юмор. Мне важно создавать для клиентов безопасное пространство, где для всего есть место.

С чем я работаю
Сейчас мой профессиональный интерес в работе с такими запросами:
- потеря самоуважения к себе, низкая самооценка, синдром самозванца;
- конфликты в отношениях с партнерами/родителями;
- состояние опустошенности, отсутствия удовольствия от жизни;
- кризисные состояния (переезд, расставание,развод, смена профессии)
- одиночество/поиски смысла жизни;
- страхи/тревожные состояния;
- поиск внутренней опоры;
- сложности с выражением и осознаванием злости/раздражительность/вспышки гнева.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Первая встреча достаточно формальная. На ней мы знакомимся и пытаемся договориться о том, в каком направлении вы бы хотели двигаться в терапии. Обсуждаем условия, в рамках, которых мы будем встречаться.
Мне важно понимать, не только причину обращения, но и то в какой точке вашего жизненного пути вы находитесь. Я сама отвечаю на ваши вопросы, если они есть.
Иногда бывает так, что клиенты приходят четко понимая свои нужды, а бывает и так, что для формирование реалистичного запроса нужна моя помощь и какое-то время. На второй встрече мы уже начинаем терапевтическую работу. В чем она заключается?
Вы рассказываете о себе то, что вас волнует. Я задаю вопросы о чувствах, мыслях, ощущениях, тем самым повышая ваш навык осознавать себя.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии