Недорогие психотерапевты при неуверенности и стеснительности / страница 22

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1500 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

286 психотерапевтов от 1500 ₽ при неуверенности и стеснительности

Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2015 года
Всего выбрало 45 человек

Мои главные ценности в работе - бережность и уважительное отношение к чувствам. Моя работа всегда направлена на то, чтобы поддерживать людей в их стремлении к лучшему пониманию себя, улучшению качества жизни и достижению внутреннего равновесия

Для меня важна свобода проявления и выражения себя. Поэтому одними из важнейших принципов в работе для меня является безоценочность. Для меня важно в работе создавать безопасное пространство для клиента для эффективной работы над теми трудностями с которыми клиент сталкивается в жизни.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 47 тем
Психодрама
Валерия

Валерия

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2018 года
Всего выбрало 19 человек

Помогаю вместе бережно исследовать ваши особенности личности и способы взаимодействия с другими людьми. Поддержу вас в переживании кризисных моментов, помогу найти опору и силы для движения вперед.

Профессия психолога всегда была для меня самой захватывающей, несмотря на разнообразный профессиональный опыт - аналитика, менеджмент, HR. Возможность быть рядом с человеком, когда он наиболее искренен с собой и открыт, разделить с ним этот момент - одно из самых сильных чувств, которое можно пережить. Поэтому для меня психотерапия - это про эмпатию и бережность.

Также я преподаю психологию для студентов специалитета и занимаюсь научной деятельностью - в настоящий момент пишу кандидатскую диссертацию. Помогать человеку исследовать и узнавать себя лучше - вот еще, что придает смысл моей деятельности как психотерапевта.

В свободное время люблю кататься на горных лыжах, наблюдать за птицами, читать и играть на фортепиано.

Неуверенность, стеснительность
+ 92 темы
Системная семейная психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2004 года
Оренбург
Всего выбрало 19 человек

Живой и чуткий психолог. Создаю атмосферу доверия и принятия. Верю, что отношения целительны.

Почему я выбрала эту профессию?

Мне всегда было интересно, как устроен человек и его психологическая, эмоциональная составляющая. Как устроены отношения? Почему люди встречаются, а потом расстаются? Как так происходит, что люди выбирают те или иные стратегии поведения? Почему бывает сложно доверять?

Замечаю, что и в обществе в последнее время интерес к психологическому здоровью растёт. И сейчас иметь своего психотерапевта это так же важно, как своего мастера по волосам, хорошего специалиста по ремонту автомобиля.

Это меня радует.

Я верю, что чем больше людей будут уделять времени своему душевному благополучию, тем добрее и лучше станет наш мир.

Неуверенность, стеснительность
+ 45 тем
Гештальт-терапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2019 года
Минск
Всего выбрало 5 человек

Практикующий психолог, опираюсь на метод гештальт-терапии, более 420 часов консультаций. Бережная, чуткая, на меня можно опереться пока своих опор не достаточно. Работаю с людьми, старше 18 лет, у которых что-то не ладится в жизни

В профессию пришла из сферы финансов. Учиться психологии я выбрала на переподготовке РИВШ по специальности "Семейная психология", а для углубленного изучения выбрала такой подход как гештальт-терапия, который полюбила за его человечность, глубину, любопытство к разным сторонам проявлений человека и принятие абсолютно разных и чудаковатых сторон человеческой личности. Саму профессию психолога люблю за возможность разместиться и реализовываться в ней всею собой: тут есть место и моей эмпатичности, чувствительности и есть где разгуляться моей структурности мышления. Забочусь о себе в профессии - у меня есть регулярная личная терапия и супервизия. Люблю синий цвет, котов, платья, читать книги, смотреть интервью с разными людьми.

Неуверенность, стеснительность
+ 66 тем
Гештальт-терапия
Виолетта

Виолетта

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Москва
Китай-город
Октябрьская

Предлагаю вместе прокладывать тропы к новым жизненным историям, праздновать достижения, горевать о том, что болит, быть. Я готова бережно сопровождать вас в разных событиях и чувствах. Приглашаю к становлению самим собой.

Мне значимо работать с уязвимыми лицами, меньшинствами, пострадавшими от разных событий людьми. Есть опыт волонтерства в разных проектах, связанных с данной темой. Для меня важна дестигматизация и признание ценности и уникальности каждого человека. Я стремлюсь к равенству и уважению в жизни и своей терапевтической практике. С каждым клиентом я выстраиваю уникальные персональные отношения.

Неуверенность, стеснительность
Осознание и управление эмоциями
Разобраться в себе, поиск себя
+ 68 тем
Экзистенциальная психотерапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2015 года
Всего выбрало 8 человек

Более 8 лет я работаю с людьми. Все эти годы учусь видеть и понимать человека. Переживания, чувства в разных обстоятельствах и ситуациях. Мне кажется важным, понимать, изучать и исследовать клиента, параллельно помогая в поиске решений и ответов.

Мне хочется рассказать об одном из своих увлечений, которое, в своё время, привело меня в психологию. Это театр. Несколько лет я играла в камерной труппе, а потом решила заниматься этим профессионально, но в вихре жизненных событий, обучение в театральном ВУЗе я не закончила, но искусство это нежно люблю и не бросаю. А ещё в разных видах искусства и природе нахожу для себя опору, поддержку и спокойствие.

Неуверенность, стеснительность
+ 50 тем
Психодрама
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2014 года
Всего выбрало 27 человек

Психотерапия для желающих идти в глубину, покажу тебе тебя настоящего, френдли-персон.

Я не так давно живу на Кипре и о сложностях жизни в релокации знаю по собственному опыту. Так же мне интересны темы, связанные с осуществлением выбора, когда решаешься на что-то большое, что может в корне повлиять на жизнь.

Одно из таких решений было - выбор моей нынешней профессии, решимость переехать.

Для меня психотерапия - это та самая волшебная палочка, с которой я могу менять мир. Отличие только в том, что в фантастическом мире метаморфозы происходят за мгновение, а в реальной жизни над ними надо поработать, быть готовым к этим изменениям, понимать, что они повлияют на жизнь и как это отразится в дальшейшем. После трансформации ты будешь уже другим и выборы твои будут меняться.

Мне кажется это важно знать, перед началом пути.

Неуверенность, стеснительность
+ 48 тем
Психодрама
Дмитрий

Дмитрий

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2001 года
Москва
Трубная

Психолог, клиент-центрированный психотерапевт. В процессе работы формируя пространство безопасного альянса, я помогаю исследовать и находить ресурсы, для разрешения внутренних конфликтов, лучшего понимания себя и своих чувств.

Есть образование спортивного психолога, сам всю жизнь занимался спортом, имею звание МС.

Неуверенность, стеснительность
+ 53 темы
Клиент-центрированная психотерапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2021 года
Всего выбрало 30 человек

Клинический и когнитивно-поведенческий психолог. Процесс терапии со мной - это сотрудничество и безопасное принимающее пространство для самопознания и изменений. Я поддержу вас, пока вы будете шаг за шагом идти к своим целям.

Свободное время я посвящаю занятиям, которые отлично разгружают голову: паззлы, настольные игры, музыка. Учу языки, училась английскому языку, сейчас учу испанский. Обожаю медитативные техники (minfulness) и использую их в своей жизни.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 71 тема
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2015 года

Мне ближе поиск баланса. Поиск где укрепить, а где ослабить, чтобы разные грани не передавливали друг друга. Без вырывания с корнем какой-то неприглядной части, без демонизации. С одинаковым уважением ко всем процессам.

Люблю природу, поддерживаю фонды помощи птицам и природным заповедникам.

Неуверенность, стеснительность
+ 57 тем
Психодрама

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие начинающие психотерапевты в России используют при симптомах неуверенности и стеснительности такие методы как: гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия. Данные методы смогут помочь избавиться от неуверенности и стеснительности и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 18 лет, а средний профессиональный опыт – 4 лет. На 2024 год у нас зарегистрировано 286 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Начинающий психотерапевт поможет Вам за недорого понять причину истинную причину неуверенности и стеснительности, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику терапии.
Основные триггеры для обращения к психотерапевту для консультации по стеснительности и неуверенности это: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если нашли в себе хотя бы 1 пункт - стоит задуматься над записью к специалисту.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Как правило на первом сеансе происходит формирование доверия, обозначение ситуации и поиск вероятных причин. На следующих сеансах психолог погружает в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1500 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 4500 руб за сеанс. Средняя цена в 2024 году составляет 2670 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 18 лет.