Павел Фокин
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я работаю с помощью метафор, юмора и поддержки, не осуждаю и не говорю как правильно, помогаю в выстраивании гармоничной жизни.
С чем я работаю
Я могу быть полезен в работе над такими темами как:
- Тревожность
- Прокрастинация
- Апатия
- Страхи
- Трудности в принятии решения
- Сравнение себя с другими
- Ощущение собственной никчемности
- Неуверенность в себе
- Самобичевания и самоосуждения
- Сложно сказать, что конкретно не так и просто плохо «Просто чувствую себя плохо».
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я принимаю очно или онлайн и в том и другом случае, стандартное время встречи - 50 минут, средняя частота встреч - 1 раз в неделю. По необходимости, частоту и длительность можно менять. Во время встречи мы будем разговаривать о Вас или если точнее о том, что для Вас сейчас актуально и важно.
Со стороны может показаться, что это обычный разговор, где один из собеседников внимательно слушает, уточняет, задает вопросы, другой рассказывает, делится переживаниями. Своей задачей я вижу создание безопасной и доверительной атмосферы, так как по-моему эти условия лучше всего подходят для встречи со своими переживаниями и чувствами.
Что важно знать обо мне
В своей работе, я практикую гештальт подход, он мне интересен своей гуманистичностью, плавностью, ориентацией на чувства и их проживание. Это сочетания позволяет достигать результатов и приносить пользу в самых разных ситуациях.
Зачастую, когда человек начинает работу с психологом, он сталкивается с тревогой оттого, что «необходимо» раскрываться, рассказывать и так далее… Понимая это, на встречах я не давлю, даю высказаться, так же использую юмор и метафоры. Я бережно и с сопереживанием отношусь к клиентам, радуюсь их прогрессу.
Профессиональный опыт
Имею опыт работы психологом в профориентации. Там я проводил проф. сессии для учеников школ и учителей, индивидуально и в групповом формате в виде игр, и тренингов.
Также есть опыт работы психологом в ЦССВ, еще такие учреждения называют детскими домами. Там в спектр моих задач входила работа с детьми и помощь педагогам в воспитательном процессе. В моих группах чаще были ребята от 10 лет и до 18. С ними я работал над психологическими травмами, их социализацией и психологическим развитием.
Образование
2013-2017
Московский государственный психолого-педагогический университет психолог
2016-2017
Московский институт гештальта и психодрамы гештальт терапия
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии