Анна Пускальн
Анна Пускальн
Анна Пускальн

Анна Пускальн

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

На своем опыте узнала, как работа с психологом может изменить взаимоотношения с собой и с миром. Буду рада помочь и другим на этом пути к себе.

Опыт

Начинающий

Стоимость одной сессии

1800/ онлайн
2000/ лично

Места приема

Чеховская · г. Москва, Страстной б‑р
Цветной бульвар · г. Москва, ул. Садовая‑Сухаревская
Новокузнецкая · г. Москва, ул. Большая Татарская

С чем я работаю

ТЕМЫ

Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
Беспокойные, навязчивые мысли
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Апатия, ничего не хочется
Усталость, нет энергии, сил
Грусть, тоска, отсутствие радости
Не люблю себя
+ 34 темы
  • одиночество;

  • трудности в отношениях (любовных, семейных, профессиональных);

  • сложные чувства (тревога, страх, печаль, грусть, злость, стыд, вина);

  • личностный кризис, поиск себя;

  • недовольство собой и собственной жизнью;

  • самокритика, низкая самооценка;

  • сложности в принятии решений.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Главное, что будет происходить - это диалог между нами.

Конечно, я много слушаю. Но не только то, о чем говорит клиент, но и то КАК он говорит. Приглашаю клиента быть внимательным не только к своим мыслям, но и к телесным ощущениям и к эмоциям. Задаю вопросы, делюсь своими впечатлениями, наблюдениями, чувствами.

А еще - призываю клиентов быть внимательными к нашему взаимодействию, ведь на примере нашего контакта мы тоже можем многое понять что же и как получается или НЕ получается там, в жизни.

По образованию я педагог, но около 15 лет работала графическим дизайнером.

В психологию пришла, как и многие, через свои личные кризисы. Сменила несколько терапевтов, пробовала разные форматы, в том числе групповую терапию. А потом поняла что этот процесс не только целительный, но и ужасно интересный, и это то, чем я хотела бы заниматься не только в кресле клиента. Рискнула попробовать - и осталась.

Сейчас продолжаю учиться, прохожу личную и групповую терапию, личную и групповую супервизию. И получаю огромное удовольствие от этого :-)

Начала частную практику в 2022 году.

На данный момент это около 200 часов работы с клиентами.

Московский институт психоанализа психологическое консультирование 2021-2022

2021-2022

Московский институт психоанализа психологическое консультирование

Московский институт гештальта и психодрамы введение в гештальт-терапию 2020

2020

Московский институт гештальта и психодрамы введение в гештальт-терапию

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии