Психологи для взрослых при неуверенности и стеснительности

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1500 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

516 психологов для взрослых при неуверенности и стеснительности

Людмила
Людмила

Людмила

Психолог, психотерапевт
Опыт 28 лет
Москва
Семёновская
Всего выбрало 46 человек

Я помогаю клиенту справиться с различными личностными и жизненными проблемами, психосоматическими расстройствами. Работаю с отношениями в парах и семьях.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 86 тем
Процессуальная терапия
Опыт 28 лет
Москва
Семёновская
Всего выбрало 46 человек
Максим
Максим

Максим

Психолог, психотерапевт
Начинающий
Обучается с 2017 года
Воронеж
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Меня зовут Максим. Я, психолог, работаю в гештальт-подходе.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 37 тем
Гештальт-терапия
Начинающий
Обучается с 2017 года
Воронеж
За последние 12 часов выбрал 1 человек
Инна
Инна

Инна

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Москва
Сухаревская
Всего выбрало 77 человек

Я гештальт психолог. Помогаю осознать свои чувства,реакции, состояния. Это способствует целостно и бережно знакомиться с собой, своей жизнью и таким образом менять ее.

Неуверенность, стеснительность
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Разобраться в себе, поиск себя
+ 57 тем
Гештальт-терапия
Опыт 8 лет
Москва
Сухаревская
Всего выбрало 77 человек
Наталья
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Москва
Краснопресненская
Всего выбрал 61 человек

Мне интересны люди! Люблю каждый раз разгадывать этот ребус - понимать, как у человека устроен его внутренний мир, привычные способы жить, и менять их в сторону большей гармонии. Балансирую на грани чуткого понимания и провокации.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 73 темы
Телесноориентированная психотерапия
Психодрама
Опыт 8 лет
Москва
Краснопресненская
Всего выбрал 61 человек
Соня
Соня

Соня

Психолог, психотерапевт
Начинающий
Обучается с 2018 года
Москва
Китай-город
Октябрьская
Трубная
Всего выбрало 12 человек

Психотерапия для меня — это бережное пространство для изменений. Мне важно идти вместе с клиентом и подсвечивать то, что оставалось незамеченным, помогать видеть большее количество возможных выборов и находить то, что может стать смыслом и опорой.

Неуверенность, стеснительность
+ 26 тем
Нарративная психотерапия
Начинающий
Обучается с 2018 года
Москва
Китай-город
Октябрьская
Трубная
Всего выбрало 12 человек
Ольга
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
За последний месяц выбрало 8 человек

Помогаю разрешать внутренние конфликты, создающие внешние) В процессе работы к вам придет понимание как справиться с проблемой. Придет состояние внутренней устойчивости, радости и душевного покоя.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 84 темы
Гештальт-терапия
Опыт 8 лет
За последний месяц выбрало 8 человек
Анжелика
Анжелика

Анжелика

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Тольятти
Всего выбрало 255 человек

Психолог, гештальт-терапевт. Помогаю клиенту осознать свои истинные потребности, ценности и желания. Найти свои внешние и внутренние опоры, и ресурс, на пути к себе. Жить в мире с собой и окружающими.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 65 тем
Гештальт-терапия
Опыт 5 лет
Тольятти
Всего выбрало 255 человек
Александр
Александр

Александр

Психолог, психотерапевт
Опыт 17 лет
Всего выбрало 188 человек

Обучающий тренер МИГиП. • Индивидуальное консультирование (Очно, Скайп); работа с парами и семьями - с 2007 года. • Ведение семинаров, тренингов, учебных групп и групп личностного роста (очно, онлайн) - с 2011 года.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 111 тем
Гештальт-терапия
Опыт 17 лет
Всего выбрало 188 человек
Гульноза
Гульноза

Гульноза

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Ташкент
Всего выбрало 80 человек

Работаю в гештальт подходе. Этот метод позволяет обретать смыслы, находить опору в себе, а не в другом. Метод бережный, за счет того, что клиент сам выбирает пути,в котором он бы хотел оказаться. Также особенность моя в работе это безоценочность.

Неуверенность, стеснительность
Разобраться в себе, поиск себя
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 53 темы
Гештальт-терапия
Опыт 4 года
Ташкент
Всего выбрало 80 человек
Артем
Артем

Артем

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Наши встречи - это безопасное пространство, где мы можем обсуждать самые сложные темы. Это не только помогает справиться со сложными состояниями и трудностями, но и разобраться в себе - раскрыть свой жизненный потенциал, свои способности и желания.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 83 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Опыт 8 лет
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Стоимость услуг психологов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психологи для взрослых в России используют при симптомах неуверенности и стеснительности следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Они помогуют избавиться взрослому человеку от неуверенности и стеснительности восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психологи для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2024 год у нас зарегистрировано 516 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда взялось это чувство и обозначит методику лечения.
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над посещением психолога для консультации по стеснительности и неуверенности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за квалифицированной помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество сессий у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Обычно на первом сеансе происходит формирование доверия, фиксирование проблем и поиск вероятных причин. В дальнейшем психолог помогает погрузиться в детали с углубленным изучением причин возникновения проблемы. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Это зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1500 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2024 году составляет 3628 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 31 лет.