Психологи для взрослых при тревоге и беспокойстве / страница 33

Я использую в работе еще один подход EMDR / ДПДГ - десенсибилизация и переработка движением глаз - эффективный метод работы с травмой - воспоминанием или состоянием, в которое не хочется возвращаться.

Есть такие события в нашем прошлом, о которых мы молчим и надеемся, что игнорируя их, мы сможем жить дальше. Но это не так, воспоминания приходят во снах, случайных лицах или звуках, которые мгновенно возвращают в травматичную ситуацию. EMDR позволяет переработать эти воспоминания и освободиться от груза прошлого.

Сертифицированный гештальт терапевт, клинический психолог.

Психотерапия для меня это – встреча человека с собой настоящим. В ходе терапии человек встречается со сложными переживаниями, которые часто не с кем разделить, возникает острое желание, чтобы его услышали.

И здесь для меня очень важна профессиональная этика. Соблюдение этических норм позволяет создать безопасную, доверительную атмосферу, которая помогает не только клиенту и терапевту, но и терапевтическому процессу в целом.

Поскольку в терапии человек находится в уязвимом состоянии, очень важно бережное отношение к чувствам клиента, создание атмосферы доверия и открытости, поддержка с сложных переживаниях, уважение к индивидуальности каждого человека, его выбору.

Мне близки идеи моего подхода: об отсутствии единственно верной "истины", о влиянии наших идей и представлений о себе на ту реальность, которую мы создаем, о свободе выбора своего пути даже в мелочах. Эти принципы позволяют мне и моим клиентам находить опоры даже тогда, когда всё кажется непреодолимым и печальным.

Первоначально, еще получая высшее психологическое образование - я влюбилась в танцевально-двигательную терапию, так как она сочетала в себе психологию и танец, творчество, что я особенно люблю.

Немного позже и крепко меня потянуло в глубинную психологию К.Г.Юнга. Я находила в ней ответы на свои личные переживания, мне близок взгляд на человеческую целостность, принятие тени, поэтичность и философский взгляд на человеческую душу. В танцевально-двигательной терапии мне очень близок взгляд на мудрость и правдивость тела, на глубокое слушание его.

Меня очень интересуют первичные отношения матери и младенца, ранние отношения, которые закладывают базис наших отношений с собой, психическое. Я думаю, что терапия имеет с этим прямое отношение.

Почему я занимаюсь консультированием?

Эта деятельность дает возможность профессиональной реализации. Когда видишь, что после проделанной работы в сессиях клиенты говорят о том, что они иначе посмотрели на себя и на мир вокруг, это вдохновляет! К практической психологии (консультированию) пришел из аспирантуры.

После того, как начал писать научный труд, понял, что мне важнее практически измеримая польза, которую можно принести конкретному человеку и которую можно проследить, как результат своей работы

Психология моя вторая профессия. Изначально, я с ней познакомилась в качестве клиента. На своем опыте поняла, насколько психотерапия может изменить качество жизни и отношение к миру. Долго решалась на смену профессии, но постепенно пришло осознание, что с самого начала имела к ней предрасположенность: с юности интересовалась познанием внутреннего мира, умела слушать и слышать, внимательно относилась к чувствам других. Особенность длительной психотерапии в том, что между терапевтом и клиентом создаются особые доверительные отношения. Благодаря которым, со временем, как терапевт слышит клиента, так клиент начинает слышать и уважительно относиться к своим переживаниям.

Самое интересным и удивительным для меня остается душа человека во всех ее проявлениях. В нас нет чего-то «лишнего» или «неподходящего», что мы так часто отвергаем внутри себя, не замечаем, выбрасываем на обочину наших переживаний, тем самым усугубляя страдание. Я рада быть тем самым союзником и надежным проводником на пути к более правдивой и целостной версии себя.

Я уверена, что кризис или болезненной симптом могут стать началом новых отношений с собой, людьми и миром. То, что поначалу воспринимается как непреодолимое препятствие, внутреннее противоречие или болезненный опыт прошлого, может раскрыться совсем с другой стороны, как ценный ресурс и возможность развития.

Я квалифицированный психолог

Мой путь в психотерапии начался в 2012 году. С тех пор моя жизнь разделилась на до и после. Я знаю как может быть эффективна длительная психотерапия на собственном примере. Я вдохновилась этим настолько, что решила получить высшее и специализированное образование, чтобы начать собственную практику. Я достигла своей цели и с удовольствием практикую психотерапию.

В 2014 году я обратилась за помощью к психологу, так как мне пришлось столкнуться с жизненными трудностями. С помощью психолога я смогла успешно преодолеть эти трудные времена. Этот опыт вдохновил меня на карьеру в области психологии, чтобы я могла помочь другим людям достичь большего счастья и легкости в жизни. Я получила профессиональное образование и теперь работаю психологом, ставя во главу угла внутреннее благополучие и комфорт своих клиентов. Регулярная личная терапия на собственном опыте показала мне, какое положительное влияние может оказать работа с психологом на жизнь человека. Я стремлюсь построить доверительные и понимающие отношения с каждым клиентом, с которым работаю.