Ольга Абросимова
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Я считаю важным бережное отношение к внутреннему миру каждого клиента. Помогаю узнать и принять себя настоящего, найти внутри силу и опоры для изменения своей жизни к лучшему.
Опыт
2 года
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
· Неуверенность в себе
· Трудности в принятии решений
· Неудовлетворенность своей жизнью
· Депрессивные состояния, апатия, усталость
· Сложные переживания: тревога, грусть, злость, страх
· Чувство одиночества
· Трудности в отношениях, страх близости
· Проживание потерь
Как я работаю
МЕТОДЫ
Основной инструмент работы – терапевтическая беседа. Вместе мы будем исследовать, как ваша жизнь устроена сейчас, как вы справляетесь с трудностями. Нам важно взглянуть на ту проблему, которая привела вас шире, обнаружить ее более глубокие смыслы. Я не буду давать советов и домашних заданий. В процессе работы вы будете находить ответы внутри себя.
Целью нашей работы является не просто устранение симптома, который вас беспокоит, а перестройка ваших отношений с самим собой и внешним миром. Подобные изменения возможны в условиях регулярных стабильных встреч (1-2 раза в неделю) в течение длительного времени.
Первые 3-5 встреч мы с вами знакомимся, и пытаемся понять, комфортно ли нам будет продолжать работу вместе.
Для меня в работе с клиентом важна неспешность и бережность. Часто, когда клиенты только приходят, то хотят что-то в себе изменить, исправить, как-то себя переделать. Мне не близок такой подход. Я думаю, что прежде чем что-то менять в себе важно с собой познакомиться по-настоящему. Узнаем себя мы через встречу с другим человеком, через отношения. Психотерапия может дать опыт таких отношений и в этом ее большая ценность.
Работаю индивидуально с клиентами с 2022 года. Подход, в котором я работаю – экзистенциально-гуманистический. Завершила обучение на профессиональном уровне в апреле 2024 года.
Ценю психотерапию за то, что она позволяет создать пространство, в котором мы можем остановиться, взять паузу и прислушаться к себе.
2023-2024
Институт психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистическая психотерапия. Профессиональный уровень
2021-2022
Институт психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистическая психотерапия. Базовый уровень
2019-2021
Московский институт психоанализа Психология
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии