Ирина
С чем я работаю
Основные запросы, с которыми я работаю:
- трудности в отношениях,
- конфликты,
- отношение к себе и своему телу,
- трудности понимания своих желаний,
- ощущение проживания "не своей жизни",
- проблемы выбора и трудности принятия решений,
- профориентация и профессиональное самоопределение,
- карьерное развитие,
- постановка целей,
- поиск смыслов.
Как я работаю
Психодрама, понимающая психотерапия, когнитивно-бихевиоральная терапия, арт-терапия
Я работаю индивидуально со взрослыми и подростками, а также веду психотерапевтические группы.
Основные методы, на которые я опираюсь в работе, психодрама — метод, использующий импровизацию для исследования человеком своего внутреннего мира, проблемы, нахождения решения, развития творческого потенциала и положительных изменений в жизни, а также понимающая психотерапия – метод, разработанный на основе отечественной научной психологической традиции и идей гуманистического направления в психотерапии.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Случайно пошла учиться на факультет психологии и поняла. что нашла свое призвание. Случайно встретилась с психодрамой и поняла, что нашла свой метод психотерапии. Занимаюсь и интересуюсь танцами, медитативными и телесными практиками, современным искусством.
Ценю общение, отношения и дружбу, новые знакомства.
Для меня очень важны любовь, семья, творчество, саморазвитие и внутренняя и внешняя свобода. Люблю узнавать и пробовать новое.
В работе меня направляет желание помочь, контакт и принятие. Следую за клиентом и помогаю ему найти решение.
Для меня очень важно помочь человеку укрепить сильные стороны, открыть новые грани себя, стать автором своей жизни.
Профессиональный опыт
За годы своей профессиональной жизни работала психологом и в государственных учреждениях, и в бизнес-компаниях, благодаря чему приобрела значительный опыт работы с различными запросами.
Регулярно прохожу обучающие курсы и мастер-классы, посещаю конференции.
Образование
2012-2017
Институт психодрамы и психологического консультирования Психодраматерапевт
2008-2013
Московский городской психолого-педагогический университет Психолог
2020
Московский государственный университет Когнитивно-поведенческая терапия в работе с расстройствами пищевого поведения
2019
Институт групповой и семейной психотерапии Когнитивно-бихевиоральная терапия при тревоге, депрессии и неудовлетворенности жизнью
2020
Российский университет дружбы народов Психиатрия для психологов
2020
Московский институт гештальта и психодрамы Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.