Психологи онлайн при депрессии и депрессивных расстройствах

Я работаю психологом более 10 лет, очень люблю свою работу. Она давно стала неотъемлемой частью моей жизни. Наверное, поэтому я регулярно учусь, расширяю свои профессиональные возможности, и это делает меня счастливой.

Искренне симпатизирую людям: большим и маленьким. Сопереживаю их историям, радуюсь их победам. Люблю вместе смеяться, и могу стать опорой, когда это нужно.

Кроме психологии отчаянно люблю книги, природу и пешие прогулки. Могу часами обсуждать это с друзьями. Мне нравится наблюдать за тем, как причудлива и мудра природа, как красивы люди, как непредсказуем и прекрасен мир.

Я много работаю с людьми разной гендерной идентичности, поэтому у меня безопасно

В работе я придерживаюсь высоких этических стандартов: руководствуюсь принципами профессионализма, соблюдения интересов клиента, уважения личности, строгой конфиденциальности. Прохожу личный анализ у члена международной психоаналитической ассоциации (IPA/SPP), регулярно повышаю свою квалификацию, посещаю ежегодные дни сенсибилизации в Парижском институте психосоматики им. Пьера Марти, прохожу еженедельные супервизии у тренинг-аналитика Парижского психоаналитического общества. Регулярно представляю доклады в рамках конференций Московской психоаналитической ассоциации, имею публикации в Журнале клинического и прикладного психоанализа НИУ ВШЭ

«Дай мне силы изменить в моей жизни то, что я могу изменить, дай мужество и душевный покой принять то, что изменить не в моей власти, и дай мне мудрость отличить одно от другого». Последние несколько лет эта фраза является для меня путеводной.

Я являюсь членом Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ), прохождение супервизий, интервизий, личной терапии и регулярные повышения квалификации — неотъемлемая часть моей работы.

Я-коммуникабельный и добрый человек, и устойчивый терапевт, мне всегда были интересны люди и как у них устроен внутренний мир. Мне интересна эта профессия, я много учусь и развиваюсь, осваивая разные направления психотерапии. Мне нравится что в этой профессии нет шаблонов и готовых ответов, и в работе с клиентом мы много исследуем, анализируем и узнаем-как устроен его внутренний мир, для того чтобы увидеть то что мешает, не дает развиваться и тормозит, с тем чтоб улучшить и расширить возможности клиента. Найти ответы на свои вопросы, и изменить себя и свою жизнь, сделав ее качественно лучше.

Когда-то я жила в страхе. В ожидании, что меня сейчас отругают. В общем-то, "нормально" жила, но однажды, в момент сильного отчаяния, отправилась к психологу. Волшебной таблетки мне не выдали. Но постепенно удалось описать и принять собственную личность. Для этого я училась оплакивать потери и утраченные надежды, замечать ощущения, отказываться от устаревших установок, присваивать достижения, принимать комплименты, ошибаться и передумывать. За каждой фразой стоит работа, которую я делаю до сих пор. Так дышится свободнее и живется легче.

Я благодарна своему психологу, тренерам и супервизорам за поддержку в этом процессе, и из этой благодарности и уверенности, что терапия работает, родилось желание сопровождать клиентов в похожих путешествиях.

Особое внимание я уделяю созданию доверительных отношений с клиентом, что является необходимым для эффективной работы над запросом. Для клиента я гарантирую:

·         конфиденциальность: неразглашение личной информации клиента;

·         безоценочность: не даю оценок поведению и взглядам клиента, признаю и уважаю право клиента иметь свою точку зрения;

·         бережность: следую за клиентом в его индивидуальном темпе, затрагивая болезненные переживания по мере готовности приближения к ним;

·         соблюдение договоренностей о нашей работе.

В работе психолога, психотерапевта наиболее важными считаю:

Честность, выстраивание доверительных, безопасных отношений. Которые в свою очередь основываются на соблюдении этических норм психологических ассоциаций. Неотъемлемой частью будут являться конфиденциальность, профессиональное развитие, бережность к переживаниям клиента, возможность быть замеченным, без осуждения, в состоянии уязвимости и открытости. Уважение к автономии и уникальности клиента.

Мне повезло получить опыт проживания в других странах, что по моим ощущениям, чем-то похоже на терапию - это такое же увлекательное путешествие, в которым ты обнаруживаешь много нового о себе и о мире, приобретая бесценный опыт!

И сейчас, спустя много часов личной терапии, и много часов в качестве терапевта, на вопрос "почему именно психология?", я бы ответила:

потому что терапия - это уникальное пространство, в котором обнаруживается множество форм и граней личности. Это место, где люди могут осознавать и исследовать свои чувства и мысли. И это процесс немыслимой красоты и глубины!

Чувствую себя на своем месте, при этом, сохраняя интерес и любопытство к новым инструментам и знаниям, обогащающим и мою жизнь, и мою практику.