Психологи онлайн при тревоге и беспокойстве / страница 42

Основные принципы моей работы — уважение, безоценочность, поддержка, эмпатия, гибкость и доверие клиенту. Для меня важна эффективность психологической помощи, формулирование целей, задач, результатов, а также гибкость и адаптация к запросу, потребностям и нуждам клиента.

Я разделяю ответственность за процесс и результат с клиентом. Уважаю границы, чувства, готовность или неготовность клиента. Мне важно создавать поддерживающую и безопасную атмосферу, в которой клиент мог бы найти силы на изменения, авторство своей жизни, а также усилить сильные стороны, решать длительные устойчивые вопросы или ситуативные трудности.

В 2014 году я обратилась за помощью к психологу, так как мне пришлось столкнуться с жизненными трудностями. С помощью психолога я смогла успешно преодолеть эти трудные времена. Этот опыт вдохновил меня на карьеру в области психологии, чтобы я могла помочь другим людям достичь большего счастья и легкости в жизни. Я получила профессиональное образование и теперь работаю психологом, ставя во главу угла внутреннее благополучие и комфорт своих клиентов. Регулярная личная терапия на собственном опыте показала мне, какое положительное влияние может оказать работа с психологом на жизнь человека. Я стремлюсь построить доверительные и понимающие отношения с каждым клиентом, с которым работаю.

О себе: люблю учиться и воплощать новые знания, умения, навыки на практике.

Почему я занимаюсь психотерапией

На мой взгляд, человек сам для себя загадка. Зная много языков, человеку малоизвестен язык жизни, на котором можно говорить с самим собой. Я считаю, что психотерапия - помогает создавать и осваивать такой язык. Язык понимания себя и других людей.

Мне искренне интересен собственный путь развития, 10 лет я нахожусь в личной терапии. Постоянно принимаю участие в проектах, где могу побыть в клиентской позиции и что-то обнаружить про себя. Замечание своих ограничений, достоинств и изменений, дает мне мощный ресурс для индивидуальной и групповой работы с клиентами. Я не смогла бы заниматься тем, во что бы не верила.

Я много внимания и энергии направляю на то, что бы в моей жизни было место для творчества. Им я и питаюсь. Люблю гулять в лесу, вдыхать море, смотреть исторические сериалы про дворцовые интриги, есть овощи, лежать на диване. Зимой катаюсь на сноуборде, летом на вейкборде. Иногда, читаю обычные книжки, но чаще профессиональные

У меня никогда не было мечты и идеи стать психотерапевтом. Я пошла к психологу, когда, после потери родного человека, моя жизнь и отношения с другими людьми, начали рушиться. Тогда я наблюдала и до сих пор наблюдаю волшебство терапии, я начала изучать себя и свои процессы, что позволило мне выстроить жизнь, о которой я всегда мечтала. Параллельно я работаю директором транспортной фирмы и очень люблю свою работу, у меня есть дочка и муж.

В психологию я пришла осознанно, переосмыслив себя, свой путь, собственные ценности и смыслы. При этом мой багаж профессионального опыта в HR, рекламе и маркетинге, опыт управления и коммуникации на разных иерархических уровнях в корпорациях, помогает сегодня мне смотреть шире, глубже, понимать и замечать многие жизненные феномены и процессы.

Осознанность - одна из моих базовых ценностей в работе и жизни в целом. По мере увеличения осознанности мы возвращаем авторство себе. И с этим мы возвращаем себе возможность жить свою, а не чужую жизнь. Наш совместный с клиентом путь к осознанности – вот, что я очень ценю в своей работе.

Помимо практической работы я провожу исследования в области экзистенциальной психологии. Я автор научных статей, посвящённых переживанию экзистенциального опыта (свободы, одиночества, смерти и смысла жизни) и его роли в успешной адаптации в ситуациях неопределенности.

Я также пишу на темы осознанности, принятия, творчества, духовности и доверия миру.

Я жила и работала в разных странах (США и Тайланд), работаю на русском и английском языках с людьми из разных культур.

 На сегодняшний день аналитический метод - это основной метод моей работы. Но также я использую элементы  гештальт-подхода, системной семейной терапии, арт-терапии и песочной (только в кабинете).

Психологом стала уже во "взрослой жизни", в процессе своей юридической деятельности. Общение с людьми в сложных ситуациях убедило меня сфокусироваться на психологии. Раньше изучала её "для себя".

Однообразная, полная стрессов работа, замужество и ребенок привели к набору большого веса и реальной угрозе здоровью. Обратилась к психологу, который помог "очнуться" и вдохновил на изменения.

Нашла программу (деньги и силы) для снижения веса. За 1,5 года смогла снизить вес и поняла, что хочу оказывать профессиональную и эффективную помощь и другим людям. Стрессы последних лет "смазали" результат, частично вес вернулся. Но это еще более усиливает мой интерес в изучении данного направления. Переехала в Москву. Семейное положение: замужем Дети: есть

В профессию пришла из сферы финансов. Учиться психологии я выбрала на переподготовке РИВШ по специальности "Семейная психология", а для углубленного изучения выбрала такой подход как гештальт-терапия, который полюбила за его человечность, глубину, любопытство к разным сторонам проявлений человека и принятие абсолютно разных и чудаковатых сторон человеческой личности. Саму профессию психолога люблю за возможность разместиться и реализовываться в ней всею собой: тут есть место и моей эмпатичности, чувствительности и есть где разгуляться моей структурности мышления. Забочусь о себе в профессии - у меня есть регулярная личная терапия и супервизия. Люблю синий цвет, котов, платья, читать книги, смотреть интервью с разными людьми.