Оксана
Перинатальный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Ко мне обращаются со сложностью в построении отношений в паре/в семье, с лицами противоположного пола, начальством, коллегами. А так же те, кто не удовлетворён своей деятельностью, достижениями, самореализацией, качеством жизни.
С чем я работаю
- Одиночество, не получается устроить личную жизнь, сложности в отношениях, обиды, сомнения;
- Низкая самооценка,неуверенность в себе;
- Страхи, повышенная тревожность;
- Повторяющиеся сложные жизненные ситуации;
- Перемены места работы, жительства;
Проблемы родительства, его осуществления, становления:
- психологическая подготовка к родительству;
- бесплодие, невынашивание беременности;
- психосоматика репродуктивной сферы.
Ко мне часто обращаются женщины c темой женской идентичности.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Консультации проходят в формате беседы, диалога. Иногда я использую арт терапию. Т.е могу попросить что то нарисовать.
Первая встреча, как правило знакомство. Вы рассказываете о себе и о том, что вас волнует. Рассказ может быть как коротким, так и продолжительным. В процессе рассказа или после я задаю уточняющие вопросы. Консультация длится 60 минут. Разовые консультации возможны, но предпочтительнее глубокая и следовательно продолжительная работа, тогда и происходят изменения и эффект от терапии. Для этого важно постоянство и регулярность встреч.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии