492 психолога в Питере при стрессе
Вопросы и ответы
Какие методы используют психологи при чувстве стресса?
Психологи в Санкт-Петербурге в основном используют при симптомах стресса следующие методы: гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, психодрама, экзистенциальная психотерапия. Эти методы отлично помогуют избавиться от стресса и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 492 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять истинную причину возникновения стресса, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику терапии.
Как понять что надо идти к психологу?
Стоит посетить психолога для лечения стресса при обнаружении таких симптомов как: упадок сил, тремор рук и ног, выпадение волос, проблемы с пищеварением, боли в сервце, мигрень, нервный тик, хроническая усталость, психологическая усталость.Если Вы найдёте один или несколько по отношению к себе или своим близки - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Сколько длится занятие при стрессе?
Количество приёмов у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Обычно при первой встрече происходит формирование доверия, фиксирование проблем и обсуждение дальнейшей терапии. На следующих встречах терапевт помогает погрузиться в детали с детальным разбором каждой из причин. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоят услуги частного психолога при стрессе?
Это зависит от опыта специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3710 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 30 лет.