Галина
С чем я работаю
Ко мне чаще всего приходят в долгосрочную работу, когда хочется понять себя, разобраться в своих чувствах и поведении.
Но и за пару консультаций можно сориентироваться, что происходит, порой удается снизить тревогу, задать вопросы, получить поддержку.
Также работаю с людьми, кто собирается или уже переехал в другую страну и испытывает сложности в адаптации.
Умею быть рядом с тяжелыми чувствами, если вы в кризисе, тупике.
Помогаю наладить доброжелательный диалог с собой вместо критики себя.
Как я работаю
Я работаю в психоаналитическом направлении. Современный психоанализ предполагает диалог между клиентом и психологом, я не бросаю клиента в тишине.
На первых встречах мы знакомимся и обсуждаем, какие сложности и вопросы у вас есть. И затем решаем совместно, что можно с этими сложностями сделать, что вам будет лучше помогать.
Психика содержит в себе не только сознательную часть. Есть то, что мы не видим и не знаем про себя, но то, что влияет в итоге на наше состояние, поведение, на жизнь. Будем обнаруживать это неосознаваемое. А так же ваши способы коммуникации, мышления, взаимодействия. Исследовать их.
Мы не будем бороться с вашими переживаниями и чувствами. А будем узнавать про них больше и думать, как обходиться с ними, учиться их проживать.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Для меня психотерапия - это возможность. Возможность помочь себе. Узнать себя. Изменить свою жизнь.
Не всегда хватает собственных сил, чтобы справиться с тем, что происходит вокруг.
Не удается сделать выбор.
Иногда просто хочется поддержки или нужно более глубокое понимание происходящего.
Бывает важно, чтобы другие заметили. Чтобы выслушали. Чтобы поняли. А с близкими людьми, к сожалению, не всегда всё это получается осуществить.
Работа с психологом многое из этого даёт, многое проясняет.
Считаю, что отношения лечат, меняют. Поэтому стараюсь установить с клиентами такое взаимодействие, чтобы появилась возможность максимально проявиться, чтобы было безопасно говорить о себе и своих сложностях. Конфиденциальность считаю важной частью отношений.
Профессиональный опыт
Я работаю и развиваюсь в психоаналитическом направлении. Хотя считаю, для помощи важно не столько направление, сколько сам психолог, его человеческие качества, и та история, с которой клиент приходит.
Регулярно учусь. Изучала разные подходы (телесную терапию, КПТ, арт-терапию, НЛП, экзистенциальный), нейрофизиологию, кризисное консультирование. Это все развивало меня как специалиста и обогащает мою практику по сей день.
Нахожусь в личной терапии, общаюсь с коллегами и работаю под супервизией.
Образование
2011-2013
Уральский государственный педагогический университет Психология
2017-2019
Частное образовательное учреждение высшего образования "Восточно-Европейский Институт Психоанализа" Психолог-психоаналитик
2021
Екатерина Винник Нейробиология депрессии и травмы
2019
Восточно-Европейский Институт Психоанализа Психическая травма. Психоаналитический подход.
2014
Институт психотерапии и консультирования "Гармония" Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Подготовка консультантов экстренной психологической помощи.
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.