Галина

Психолог, Психотерапевт, Психоаналитический психотерапевт, Психоаналитик
Эмиграция. Неудовлетворенность собой, отношениями. Частая критика себя. Потери, кризисы. Одиночество. Детско-родительские отношения. Тревоги или страхи. Помогаю разобраться с этими темами, а также понять, что происходит.
Стоимость одной сессии
Онлайн
2 500
2 года практики
Интервью с экспертами Меты
Уральский государственный педагогический университет, Психология, 2011-2013 годыЧастное образовательное учреждение высшего образования "Восточно-Европейский Институт Психоанализа", Психолог-психоаналитик, 2017-2019 годыЕкатерина Винник, Нейробиология депрессии и травмы, 2021 годыВосточно-Европейский Институт Психоанализа, Психическая травма. Психоаналитический подход., 2019 годыИнститут психотерапии и консультирования "Гармония", Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Подготовка консультантов экстренной психологической помощи., 2014 годы +3
О себе

Для меня психотерапия - это возможность. Возможность помочь себе. Узнать себя. Изменить свою жизнь.

Не всегда хватает собственных сил, чтобы справиться с тем, что происходит вокруг. 

Решения даются сложно или не удается сделать выбор. Иногда просто хочется поддержки или нужно более глубокое понимание происходящего.

Еще бывает важно, чтобы другие заметили. Чтобы выслушали. Чтобы поняли. А с близкими людьми, к сожалению, не всегда всё это получается осуществить.

Вот работа с психологом многое из этого даёт, многое проясняет.

Ко мне чаще всего приходят в долгосрочную работу. Но и за одну или несколько консультаций можно сориентироваться, что происходит, порой удается успокоиться, снизить тревогу, задать вопросы, получить поддержку и просто познакомиться. Такие консультации я тоже провожу.

Я умею помогать с переживаниями, умею быть рядом с тяжелыми чувствами. Помогаю наладить доброжелательный диалог с собой вместо критики и нападения на себя. 

Очень важной частью отношений считаю конфиденциальность, причем как в работе, так и в жизни. 

Считаю, что отношения лечат, меняют. Потому стараюсь установить с клиентами такое взаимодействие, чтобы максимально появилась возможность проявиться, чтобы было безопасно говорить о себе и своих сложностях.

Методы и инструменты

Начинается все со знакомства и консультации. Обычно клиент приходит на первые 1-5 встреч. Мы обсуждаем, с чем вы пришли, какие сложности и вопросы у вас есть. И затем решаем совместно, что можно с этими сложностями сделать, что вам будет лучше помогать. Смотрим, подходим ли мы друг другу для работы.

Психика содержит в себе не только сознательную часть. Есть то, что вы не видите и не знаете про себя, но то, что влияет в итоге на ваше состояние, поведение, на жизнь. Может быть вы даже сталкивались? Когда вроде бы знаешь, как правильно поступить, а делаешь все равно по-другому. Вроде бы понимаешь, что не страшно, а все равно боишься. Вроде бы хочешь близких отношений, а по итогу почему-то один. Подобные неосознаваемые процессы, переживания мы и будем обнаруживать. А став осознанными - они уже не так влияют.

Мы не будем бороться с вашими переживаниями и чувствами. А будем узнавать про них больше и думать, как обходиться с ними, учиться их проживать. Кому-то для начала предстоит узнать, какие вообще есть чувства.   

В отношения с психологом человек приносит те способы коммуникации, которыми он пользуется в своей жизни. И здесь, в безопасном пространстве аналитических отношений, будет возможно заметить эти особенности, исследовать. Способ мышления, способ взаимодействия. Не оценивая, а просто замечая и рассматривая, как оно есть.

Я не смогу сказать, как лучше будет сделать для вас или поступить в той или иной ситуации. Да и навряд ли вы так сразу поверите совету незнакомого человека. Но я буду вместе с вами рассматривать происходящее. Чтобы вам стало понятнее, какое решение будет лучшим и верным именно в вашем случае.

Знаю, что про психоанализ есть мнение, будто он только про разбираться с прошлым и про холодного отсутствующего аналитика напротив. Хочу сказать, что это совсем не так. Современный психоанализ предполагает все же включенность и человечность психоаналитика. Ну а прошлое в определённой степени, конечно, важно. В любом подходе обсуждается детство. Это наша основа. Но рассматривать и обращаться мы к нему будем только через призму того настоящего, которое вы принесете и расскажете. 

Сама я пробовала разные направления. Именно в аналитическом подходе нашла необходимую мне глубину и решение своих вопросов. Возможно, этот метод поможет и вам.

Опыт и образование

Я работаю и развиваюсь в психоаналитическом направлении. Хотя считаю, что для помощи важно не столько направление работы, сколько сам психолог, его человеческие качества, и та история, с которой клиент приходит.

Психолог - моя вторая профессия. По первому образованию я филолог. Работала редактором-корректором в суде, составляла и проводила лекции по русскому языку для судей. Занималась репетиторством с детьми. Много общалась с людьми разных статусов и возрастов.   

В 2013 году закончила магистратуру на факультете психологии государственного педагогического университета, работала в гуманистическом подходе. Впоследствии изучала телесную терапию, знакомилась с КПТ, арт-терапией, НЛП, изучала экзистенциальный подход, кризисное консультирование. Это все развивало меня как специалиста тогда и обогащает мою практику по сей день.

В 2015 я с семьей сменила сначала один, а потом и второй город. На время переездов приостановила психологическую деятельность, но продолжала интересоваться и обучаться детской психологии, психологии привязанности, травмам развития.

В 2019 году получила диплом Восточно-Европейского института психоанализа и возобновила работу психологом уже как психоаналитик. Считаю психоаналитическое направление хорошим способом помочь себе, исследовать и понять себя, особенно если думать про устойчивые личностные изменения.   

Мне интересно, как связаны психические и телесные, биологические процессы. Как это все взаимосвязано и функционирует. Изучала нейрофизиологию, планирую изучать клиническую психологию более подробно, если говорить об образовании.  

Я работаю в основном в долгосрочном формате, когда важно узнать себя более подробно, разобраться в себе и своем поведении.

Также у меня было много клиентов, кто пришел после рождения ребенка, когда жизнь очень сильно поменялась, а ориентироваться и опираться не на что.

Ещё мне интересны темы эмиграции и адаптации в другой стране. У меня личный опыт переезда и жизни за границей. И с этого времени стали приходить клиенты, кто переехал и испытывает трудности. В том числе и поэтому могу быть полезна для людей, которые столкнулись с эмиграцией, с адаптацией к новому.    

Ну и конечно, я регулярно обучаюсь в профессии, взаимодействую с коллегами, имею многолетнюю личную терапию, работаю с супервизором.

Я не работаю с химическими, алкогольными зависимостями. Не назначаю препараты.

Уральский государственный педагогический университет, Психология, 2011-2013 годы
Уральский государственный педагогический университет, Психология, 2011-2013 годы
Частное образовательное учреждение высшего образования "Восточно-Европейский Институт Психоанализа", Психолог-психоаналитик, 2017-2019 годы
Частное образовательное учреждение высшего образования "Восточно-Европейский Институт Психоанализа", Психолог-психоаналитик, 2017-2019 годы
Екатерина Винник, Нейробиология депрессии и травмы, 2021 годы
Екатерина Винник, Нейробиология депрессии и травмы, 2021 годы
Восточно-Европейский Институт Психоанализа, Психическая травма. Психоаналитический подход., 2019 годы
Восточно-Европейский Институт Психоанализа, Психическая травма. Психоаналитический подход., 2019 годы
Институт психотерапии и консультирования "Гармония", Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Подготовка консультантов экстренной психологической помощи., 2014 годы
Институт психотерапии и консультирования "Гармония", Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Подготовка консультантов экстренной психологической помощи., 2014 годы
Места приема