Недорогие психологи в Питере / страница 9

В психологию я пришла осознанно, переосмыслив себя, свой путь, собственные ценности и смыслы. При этом мой багаж профессионального опыта в HR, рекламе и маркетинге, опыт управления и коммуникации на разных иерархических уровнях в корпорациях, помогает сегодня мне смотреть шире, глубже, понимать и замечать многие жизненные феномены и процессы.

Осознанность - одна из моих базовых ценностей в работе и жизни в целом. По мере увеличения осознанности мы возвращаем авторство себе. И с этим мы возвращаем себе возможность жить свою, а не чужую жизнь. Наш совместный с клиентом путь к осознанности – вот, что я очень ценю в своей работе.

Первое мое образование - филологическое. Психоаналитик, так же как и филолог, имеет дело с речью. Навряд ли существует лучший способ  выразить свои мысли, чувства и переживания, кроме языка.

Мое филологическое и психоаналитическое образование и опыт дают мне возможность слышать то, что Вы хотите сказать, и помочь Вам  справиться с трудностями.

Я увлечена гештальт-терапией, постоянно развиваюсь.

Прохожу личную терапию, индивидуальную и групповую супервизию. Ежегодно провожу мастер-классы на конференциях Московского Гештальт Института.

Для меня психологическое консультирование – это процесс, при котором психолог и клиент вместе находят в себе смелость быть открытыми, честными, спонтанными.

Рано или поздно в жизни мы сталкиваемся с чувством внутреннего тупика, с которым самостоятельно не так просто разобраться. Знаю, что большого мужества стоит осознать свое бессилие и обратиться за помощью, прийти в психотерапию. Но этот шаг того стОит. Психотерапевтическая работа напоминает мне путешествие, в котором человеку дается возможность не только узнать себя, увидеть правду о себе, но и постепенно «собрать себя в целое», вспомнив отдельные значимые события в жизни, мысли, чувства, мечты, желания, неудачи, планы, поступки. В психотерапии мы движемся к свободе, где можем сделать свой собственный осознанный выбор.

Психотерапия для меня - это способ сопроводить человека в его жизненных кризисах с тонкой чувствительностью к той поддержки в которой на данный момент он нуждается. Эта поддержка помогает более осознанно отследить тот процесс, который запускается, когда мы приглушаем (вытесняем, обесцениваем) свою природу (психосоматика, депрессия, апатия, зависимое поведение). Научаясь лучше отслеживать свои чувства, свое "Я" и выстраивая "границы" при необходимости, человек восстанавливает естественную саморегуляцию и приходит к гармоничному для себя состоянию! В этом процессе главное помочь человеку научиться опираться только на себя, на свои чувства (а не на психолога или значимого другого) с проверкой реальности мира.

В профессию меня привело три фактора. Первый — это то, что в течение жизни все знакомые и малознакомые люди с проблемами часто приходили ко мне. Второй — это моё желание помогать как смысл жизни. Третий — это кризис самоопределения. После первого технического образования я продолжал искать себя. В то время я начал много читать и, сопоставив все три фактора и литературу по психологии, я решил, что если я хочу помогать, то надо этому научиться. Таким образом я нашел себя.Первый практический опыт я получил в детском лагере, помогая подросткам с самоопределением.Далее началась моя личная терапия, супервизия и частная практика. В данный момент работаю только со здоровыми взрослыми или с людьми в пограничном состоянии.

В ходе работы со мной Вы получите:

1. Сочувствие и поддержку.

2. Терапевтическую среду и терапевтические отношения, которые создают благоприятную атмосферу для решения Ваших проблем.

3. Навыки самонаблюдения, а также конкретные инструменты для решения Ваших проблем.

Психология для меня стиль жизни. Я постоянно обучаюсь, регулярно хожу на личную терапию (более 5 лет). Супервизию прохожу не менее 2-х раз в месяц.

Как психолог я бережна, открыта, устойчива, могу быть в контакте, сочувствовать, сопереживать, выслушать.

Мои увлечения - вокал, регулярные спортивные тренировки, рисование.

В отношениях, детей нет.

В своей работе я считаю главным веру в человека, веру в его силы и бережное, внимательное отношение к его внутреннему миру, создание безопасного пространства и доверительных отношений для исследования внутреннего мира клиента.

Я верю,  что каждый человек обладает ресурсами для изменений, знает ответы на многие вопросы. Моя задача подсветить их, помочь обнаружить, поддержать.