Семейные психологи в Тольятти

Понимаю, что для вас важно не только найти профессионала, но и "своего" человека. Разрешите рассказать немного о себе.

Я глубоко увлечена психологией и искренне верю в потенциал каждого человека. Моя цель состоит в том, чтобы помочь вам увидеть свою ценность, обнаружить собственные сильные стороны, найти внутреннюю опору и научиться преодолевать сложные жизненные ситуации.

Я энергичный и жизнерадостный человек. Стараюсь создать дружелюбную обстановку на сессиях, и даже не прочь пошутить или обменяться мемами. Вне работы моя жизнь наполнена интересами: я обожаю природу, животных, создавать уют, а также увлекаюсь спортом, рукоделием, тяжелой и неоклассической музыкой.

Опыт каждого человека уникален, все истории неповторимы. Но при этом все они устроены по единой схеме: все было нормально, потом что-то пошло не так, и теперь надо что-то с этим делать.

Чтобы "с этим что-то делать", нужно понять самого себя, разрешить себе жить не "как принято", а "согласно с собственным внутренним устройством".

Я не даю советов - если честно, я просто не берусь судить, как другим людям надо жить. Вместо этого я помогаю услышать себя, разобраться в своем внутреннем мире, научиться задавать себе вопросы и представлять, где лежат на них ответы.

На мой взгляд, терапия - это прежде всего знакомство с собой. Кто я? Какой я? Какие у меня цели? Куда и с кем я иду? Какие у меня ресурсы и ограничения? Как я могу отказаться от неэффективных способов проживать свою жизнь и творчески приспособиться? Отказаться от навязанных извне токсичных чувств вины и стыда? Конечно, терапия - это история про отношения. Отношения с собой (настройка внутреннего контакта) и отношения с другими людьми, формирование моего отношения к отношениям.

Ведущей по жизни эмоцией для меня является интерес. Интерес к себе, другим людям, как обустроена внутренняя и внешняя жизнь. В общем, область интересов обширная.

Родилась в семье медиков. Естественно, мечтала тоже стать врачом, а именно хирургом. Хирургом не стала, но все-таки пришла в помогающую профессию. В каком-то смысле, детская мечта сбылась.

На протяжении 20 лет работала руководителем отдела продаж в компании, занимающейся разработкой и производством сложного наукоемкого оборудования для служб связи. В течение многих лет совмещала этот вид деятельности сначала с учёбой, а затем и с терапевтической практикой. В итоге я полностью оставила позицию менеджера и ушла в терапию..

Я замужем, есть взрослая дочь. Есть друзья, отношения с которыми длятся много лет, практически десятилетия. А есть коллеги, отношения с которыми переросли в дружеские.

Уверена, что человек может изменить свою жизнь, поведение и свои реакции при желании и готовности к этим изменения. Основные принципы для достижения результата : ответственность, осознанность, актуальность.

На профессиональном языке мы объединяем явления в термины (депрессия, сепарация и прочее). Это нужно для профессионального общения. А в выстраивании жизни сами по себе эти вещи не представляют проблемы. Хотя иногда они дают ощущение определенности: «вот что со мной!» Однако моя позиция прагматична. Сталкиваясь с чем-то в своей жизни, мы ощущаем, что это приносит нам страдания, не устраивает, не позволяет получить что-либо, а иногда теряется смысл. У процесса терапии нет цели поставить диагноз ради диагноза. Есть задача помочь вам делать то, что вы хотите несмотря ни на что.

Психотерапия для меня – это сакральное, священное и горячо любимое дело. Для меня это поле бесконечного развития, которое еще и помогает другим сделать жизнь лучше!

Помимо почти непрерывного обучения психологии (всегда находится что-то интересное!) увлекаюсь творчеством. Люблю рисовать — акварель, масло, скетчинг. Занимаюсь йогой. Увлекаюсь исследованием шаманизма.

Психологией и темами которые она объединяет занимаюсь с 2007 года. Работал многие годы в сфере бизнеса и IT. Также применял свои знания и опыт в социально значимых проектах. Люблю путешествовать. Мои увлечения это походы, горы, сплавы по рекам и чтение книг.

У меня разнообразный опыт личной и профессиональной истории проживания сложностей и нахождения жизненных ресурсов.

Мне очень близка идея, что человек, если ему не мешать, прекрасно знает, что ему нужно в данный момент и каким способом он может этого достичь.

И в каждый момент времени человек делает лучший выбор из возможных.

Однако часто человек теряет свою свободу выбирать в процессе жизни. Сначала это родители со своими ожиданиями на ребенка, потом общество.

И появляется такой внутренний хор голосов. И за этим хором уже не слышно своего голоса. Порой вся терапия сводится к тому, чтобы услышать себя, отделить СВОЙ голос от других, осознать СВОЙ стиль жизнь, увидеть СВОИ важности и приоритеты, обнаружить СВОЙ баланс.

Много работала в бизнесе в качестве менеджера по персоналу. Есть дочь и собака. Люблю путешествовать, водить машину.

Пишу стихи.

Я уверена, что каждый человек в определенный момент времени поступает наилучшим для себя образом, поэтому в любых действиях человека стараюсь видеть смысл.

Наиболее эффективна в длительной терапии, т.к. работаю глубоко. Буду полезна тем, кто ищет принимающего и поддерживающего психотерапевта. Поделюсь своим любопытством и жизнелюбием. Выдержу ваши слезы, злость и другие эмоции.

В жизни и отношениях надежная, щедрая и выдерживающая. Ценю близкие отношения, в которых есть возможность быть "без прикрас".

В прошлом жила в Москве, работала в бизнесе и была мачехой двоих детей. В настоящем живу в маленьком городе, люблю свою работу и садоводство, счастлива во втором браке.