Психотерапевты для взрослых в Санкт-Петербурге / страница 9

Наша работа может принимать следующие формы:

Консультирование- краткосрочный формат для решения "локального вопроса" носит относительно поверхностный характер и заключается в обсуждении тем и вопросов клиента с последующими откликами и рекомендациями.

Терапия – исследование широкого спектра состояний и проблем различной глубины. Подразумевает регулярные встречи раз в неделю, чтобы сессии стали естественной частью вашего графика.

Продолжительность сессии 50 минут

Психотерапия - это возможность увидеть и услышать себя, стать целым и наладить отношения с собой и другими.

Я уверена, что каждый может справиться со своими трудностями, иногда нужно лишь создать условия, чтобы человек мог увидеть как.

.

К профессии психолога я пришла через желание жить более счастливой и наполненной жизнью. Психотерапия для меня сегодня - один из источников вдохновения искренним и теплым контактом со своими клиентами, возможность видеть, как меняется качество их жизни и отношение к себе и миру.

До начала работы психологом имела многолетний опыт работы руководителем рекламно-производственной компании. Знание о механизмах поведения в рабочем коллективе изнутри дает возможность эффективно консультировать по вопросам, связанным с работой и карьерой.

Я всегда жила с ощущением обострённой чувствительности: меня легко ранили слова, я долго переживала ситуации, но в то же время - до слёз трогала музыка, природа, книги. Часто казалось, что у других есть какая-то броня, а меня мир пронзает насквозь. Долгое время я пыталась спрятать это за внешней невозмутимостью и стремилась к «нормальности». Но глубокое изучение психологии и собственная терапия показали: чувствительность — не слабость, а мой центр и сила. Она помогает мне глубоко сопереживать, быть внимательной к тонким движениям души, находить красоту и смысл в отношениях и творчестве. Именно этим опытом я делюсь с клиентами, помогая им тоже научиться ценить и опираться на свою чувствительность.

Люблю путешествовать и посетила более 20 стран мира.

Жила и работала в США.

Я являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), где прохожу регулярное обучение, расширяю сферу профессиональных интересов и участвую в интервизиях. Помимо этого прохожу личную терапию и супервизию.

Люблю свою профессию, меня впечатляет и трогает уникальность каждого человека и его истории, уважаю пройденный путь и личный выбор людей, надеюсь быть полезной тем, кто обратится.

Имея опыт длительной личной психотерапии, я задумываюсь о том, что для меня было важным при выборе психотерапевта. Это и личные качества, такие как спокойствие, размеренность, вдумчивость, интерес к исследованию... это и личный опыт прохождения психотерапии, чтобы почувствовать её пользу на себе... это и понимание важности отношений, доверия, поддержки. Думаю, у каждого, кто хочет пойти на терапию, есть образ подходящего именно ему специалиста. При выборе терапевта, главное прислушиваться к своим ощущениям, возникает ли резонанс с человеком, доверие. На своём опыте знаю, каким непростым может быть решение пойти к психологу, но это действительно может изменить жизнь.

Для меня важно помочь клиенту решить его проблему. Я понимаю, если человек пришел к психотерапевту, значит уже нет сил терпеть и ему нужна помощь. К сожалению, в нашем менталитете заложена установка "Потерпи, само пройдет", которая распространяется даже на физическое здоровье, не говоря о психологическом. Поэтому, я выбираю эффективные методы психотерапии, которые позволяют начать решать проблему с первой сессии.

Всегда стараюсь находить индивидуальный подход к каждому клиенту без шаблонов в реалиях современного мира.

Обычно я предлагаю первую встречу для знакомства и описания запроса, для ориентировки по некоторой совместимости и возможности к сотрудничеству. Если подходим друг другу, предлагаю контракт на три месяца, для более детального углубления в запрос клиента и формирования стратегии работы, с обратной связью. Если все устраивает то дальнейшее сотрудничество на долговременной основе, по договорённости! Предпочтение клиентам готовым или предполагающим готовность к длительным терапевтическим отношениям. Разово консультирую, но крайне редко в виду отсутствия времени и в виду того, что есть личный интерес к углублённому погружению во внутренний мир и подсознание клиента и желание более фундаментально разобраться в тех или иных задачах клиента.

Психотерапия может стать трудным и болезненным опытом, а может - "лучшим, что случилось в жизни". Как аналитически ориентированный терапевт и человек, имеющий клиентский опыт, я знаю, что сложные испытания приносят плоды, но предпочитаю 2й вариант.

В моем стиле сочетаются внимание к деталям, противоречиям и тонким чувствам, и в то же время уместность шутки, поддержка непринужденной беседы, если это поможет вам начать, интерес к разным проявлениям вашей личности.

Каждого нового человека я встречаю с волнующим ожиданием: кто и какой/ая вы, какой ваш запрос, мечты и надежды, ресурсы и жизненный опыт.

Я люблю свою работу и мне нравится думать, что она вносит маленький вклад в то, чтобы радости и любви стало больше в нашем мире.