Психотерапевты в Питере при депрессии и депрессивных расстройствах / страница 27

Ведущими ценностями в работе для меня являются конфиденциальность, безопасность и экологичность. Безопасность меня для клиентов в том, числе, потому постоянно прохожу личную терапию, работаю под супервизией в группе и индивидуально. Коллегиальность даёт большую поддержку в профессиональных навыках.

Исследование себя через призму психотерапевтических отношений для обретения внутренней гармонии, удовольствия жизни и пути к высшему Я. Работа с телом и мышлением, освобождение от внутренней боли и счастливое проживание себя. Бережно к себе, слышать себя и повышение чувствительности и восприимчивости к окружающей среде - то что интересно мне самой в жизни.

В психологию пришла на фоне выгорания в успешной карьере руководителя, развода и переезда, в поисках ответов на вопросы: что со мной не так?

После успешного завершения магистратуры училась в Израиле на специалиста по здоровому питанию и работала со снижением веса. Разочаровавшись тем, что похудевшие клиенты не становились более счастливыми, стала углубленно изучать экзистенциальную философию и психотерапию, которая взрастила во мне глубокое уважение к так называемым "деструктивным" защитам психики. Уверена, что защиты нельзя ломать, а только осознавать и бережно, с уважением снимать, ведь благодаря им мы когда то выжили. И такой способ парадоксальным образом помогает решать внутренние конфликты и мириться с несправедливостью мира.

Я спокойная и поддерживающая, остаюсь на стороне клиента, при этом могу быть прямой и помогать замечать то, что сложно увидеть самому.

Со мной обычно безопасно говорить о том, что трудно озвучить где-либо ещё. Не осуждаю и верю, что человек всегда делает лучшее из возможного для себя в конкретный момент.

Я считаю, что люди приходят в терапию не за инструкцией к жизни, а чтобы наконец-то быть услышанными, узнать себя и начать жить в соответствии с собой, а не чужими представлениями о правильности.

Хороший результат терапии для меня — когда человек начинает лучше понимать себя, становится к себе бережнее и чувствует больше внутренней опоры и свободы быть собой.

Я на своем опыте убедилась насколько действенна терапия. В моей жизни было много сложных жизненных ситуаций. Благодаря терапии я научилась проживать горе, встречаться с трудностями, брать из этих ситуаций опыт и двигаться дальше, проживая свою жизнь осознанно и делая нужные мне выборы.

Я непрерывно продолжаю учиться и развиваться в профессии. В данный момент я заканчиваю вторую ступень в Высшей Школе Гештальт-Терапии. Считаю, что для психолога важно постоянно получать новые знания, повышать практические навыки и коммуницировать с коллегами в профессиональном сообществе. Благодаря этому терапевт способен оставаться любопытным, внимательным и честным с самим собой и клиентом.

Я замужем 13 лет. Воспитываю двоих сыновей, которым 11 и 5 лет.

Люблю учиться, читать книги, вдохновлять себя и других людей на жизнь.

Я не использую провокативные техники, работаю последовательно, осторожно. Создаю возможность для развития и безопасного проживания сложных чувств.

Мне нравится экзистенциальный анализ, потому что в нем есть место и структуре и четким методическим шагам и творческому исследовательскому подходу.

Люблю смешное кино, музыку, книги. А еще выращивать деревья с цветами. Находить чудесное в обыденных жизненных мелочах.

Я люблю изучать новое. Люблю читать книги, только не электронные, а те, что можно держать в руках и перелистывать страницы. Люблю свою работу.

Психотерапия для меня - это способ сопроводить человека в его жизненных кризисах с тонкой чувствительностью к той поддержки в которой на данный момент он нуждается. Эта поддержка помогает более осознанно отследить тот процесс, который запускается, когда мы приглушаем (вытесняем, обесцениваем) свою природу (психосоматика, депрессия, апатия, зависимое поведение). Научаясь лучше отслеживать свои чувства, свое "Я" и выстраивая "границы" при необходимости, человек восстанавливает естественную саморегуляцию и приходит к гармоничному для себя состоянию! В этом процессе главное помочь человеку научиться опираться только на себя, на свои чувства (а не на психолога или значимого другого) с проверкой реальности мира.

Я сама регулярно обращаюсь за психотерапевтической поддержкой. Замечаю, как это помогает мне быть в лучшем контакте с собой, узнавать себя и действовать в соответствии со своими ценностями.

Также я поддерживаю начинающих специалистов начать свою профессиональную практику. Помогаю расширять представление о себе как психотерапевте. Вижу ценность такого соработничества в укреплении внутренних опор терапевта. Знаю, как это бывает важно, особенно в начале профессионального пути.

Люблю путешествовать, открывать новые для себя места, города и страны. Узнавать местные обычаи, культурные особенности и уникальные истории.

Часто такие путешествия происходят у меня в кабинете на встречах с клиентами.

Жизнь, во всех ее проявлениях, и свобода являются для меня основополагающими ценностями. В работе с клиентами, особенно вдохновляет, когда человек начинает жить с чувством свободы и ответственности, ценить то, что с ним происходит. Для меня очень важны доверительные отношения с клиентом. В своей работе стараюсь создать наилучшее бережное и безопасное пространство для человека, для его чувств и переживаний.

Собственный опыт терапии многое прояснил в моей жизни. Лучшее понимание себя и своих ценностей сделали мою жизнь более цельной. У меня есть любимая семья и прекрасная работа, которая дает вдохновение и желание развиваться.