Алина Поликша
Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
Моя работа состоит в том, чтобы помочь вам разобраться с психологическими трудностями, наладить отношения с окружающими и самим собой, стать увереннее, свободнее и добиться поставленных целей.
С чем я работаю
Сложности в отношениях (в том числе, одиночество, расставание)
Навязчивые мысли, страхи, панические атаки
Проблемы личной и профессиональной реализации
Состояние тревоги
Депрессивные состояния
Страхи, неуверенность в себе
Горе, утраты, потери, разлуки
Как я работаю
МЕТОДЫ
В работе я использую психоаналитически ориентированный подход. Это позволяет исследовать бессознательные причины происходящего и глубже разобраться в ситуации, которая вас беспокоит.
Этот подход предполагает достаточно длительную и регулярную работу, частота сеансов может составлять 1-2 раза в неделю, в зависимости от Вашей ситуации.
Психоаналитическая психотерапия — это «лечение с помощью слов». На сеансах Вы сможете делиться любыми своими переживаниями, чувствами, снами, образами и т.п., и тем самым будет дан выход болезненным эмоциям, переживаниям и фантазиям.
Особенности данной терапии в том, что результаты стабильны, так как внимание направлено к причинам происходящего. Это глубинный метод работы.
Что важно знать обо мне
Я продолжаю свое профессиональное развитие и посещаю регулярные семинары как французских психоаналитиков, так и российских - членов международных ассоциаций (SPP, IPA).
Терапевтически нейтральна. Ваши взгляды, убеждения, ориентация, религия, предпочтения могут быть любыми.
Свой путь начинала, как детский психолог, поэтому понимаю, как развивается и меняется личность и как на нее влияют разные условия.
Придерживаюсь принципов: конфиденциальность, соблюдение этических норм, профессиональный подход.
Надежной опорой для меня в работе является длительный личный анализ и супервизии.
Профессиональный опыт
Я работаю с широким спектром запросов: от стремления улучшить свои взаимоотношения и повысить ощущение свободы и удовлетворения от жизни, до клинических состояний, таких так неврозы, травмы, депрессии, зависимости, расстройства личности, фобические и навязчивые состояния, психосоматические заболевания.
С 2021 г. веду частную практику.
Я работаю в психоаналитическом подходе (психоаналитической психотерапии) со взрослыми и старшими подростками.
Сегодня я продолжаю свое профессиональное обучение.
Образование
2020-2023
Московский институт психоанализа Психоанализ, психоаналитическая психотерапия и психоаналитическое консультирование
2022-2023
Школа практического психоанализа Техника психоаналитической психотерапии
2021-2021
Школа практического психоанализа Психоаналитическое консультирование. Теория и практика
2014-2016
Московский государственный психолого-педагогический университет Психолого-педагогическое образование, магистр
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии