Психотерапевты в Питере при депрессии и депрессивных расстройствах / страница 8

Мои ценности в работе: этика, гуманизм, толерантность, безусловное уважение человека. Именно поэтому я выбрала направление гештальт-терапии. Считаю, что личностные ценности терапевта должны полностью соответствовать его методу работы.

Я вдумчивый, теплый, устойчивый и внимательный терапевт. Клиент всегда может опираться на меня и быть уверенным в принятии мною любых его переживаний.

Работаю только длительно, не смогу помочь в кризисных ситуациях, требующих срочных решений, но могу эмоционально в них поддержать.

Мне 38 лет. Первое образование — стратегический менеджмент в Государственном Университете Управления. После работала аудитором, а затем достаточно долго маркетологом. Сейчас в работе этот опыт помогает мне видеть людей и ситуации системно: понимать, как устроены решения, конфликты, профессиональные кризисы и то, что стоит за внешней успешностью. В психологию я пришла в зрелом возрасте через личную психотерапию и кризис тридцати лет.

В работе для меня важны честность, глубина и уважение к темпу клиента.

Помимо работы я люблю горы и сноуборд, бег и плавание, театр, путешествия, испанский язык и кофе. Много энергии даёт природа и общение с близкими по духу людьми.

Постоянное обучение новому — неотъемлемая и одна из любимых частей моей профессии.

Я очень люблю свою профессию и постоянно в ней развиваюсь. На своём личном и профессиональном опыте я убедилась, какая глубина и серьезность изменений возможна в регулярной работе с психологом. Психотерапия позволяет человеку наладить контакт с самим собой (со своим телом, чувствами и мыслями), укрепиться в принятии себя, найти внутренние опоры, отказаться от внутренней борьбы и постоянных сомнений.

Клиент-центрированная терапия - это немедицинская психотерапия, то есть медикаментозное лечение я не назначаю.

Я никогда не описываю случаи из практики в публичных сетях (и где либо ещё), не публикую отзывы, поскольку считаю это не вполне этичным по отношению к клиентам. Конфиденциальность, анонимность и безопасность - основа моей практики.

Как психолог и психотерапевт, я вижу свою задачу в том, чтобы помочь вам выявить причины трудностей и, что важнее, определить, как с ними справляться. Вместе мы будем искать пути улучшения ваших отношений и жизни в целом. Как говорил один известный психолог, я не могу сделать вашу жизнь проще, но могу помочь вам найти способ жить легче.

Несколько лет работаю волонтером и активистом при организации организующей первый латвийский хосписе - веду группы поддержки и встречи

"death cafe" - тут можно посмотреть мое интервью об этом: https://www.facebook.com/HospissLV/videos/2821858644613437

Продолжаю обучение на программе философского консультирования. Можно посмотреть мой фильм об этой программе - https://www.youtube.com/watch?v=fNJI9OFHhKY&t=1599s

Люблю проявления творчества в разных жизненных сферах. Люблю искусство в разных проявлениях. Для меня искусство это то что транслирует большой спектр эмоций и эмоции вызывает у других. Психотерапия для меня искусство. В процессе терапии человек как художник изучает и создает Свой уникальный внутренний мир, на который он может опираться. Дает право на существование именно такого мира. Человек, который приходит на психотерапию учиться, изучая свою палитру эмоций, писать свои картины.

Психология моя вторая профессия. Изначально, я с ней познакомилась в качестве клиента. На своем опыте поняла, насколько психотерапия может изменить качество жизни и отношение к миру. Долго решалась на смену профессии, но постепенно пришло осознание, что с самого начала имела к ней предрасположенность: с юности интересовалась познанием внутреннего мира, умела слушать и слышать, внимательно относилась к чувствам других. Особенность длительной психотерапии в том, что между терапевтом и клиентом создаются особые доверительные отношения. Благодаря которым, со временем, как терапевт слышит клиента, так клиент начинает прислушиваться к себе, понимать и помогать себе, исходя из своих индивидуальных черт, в реализации желаний.

Я заинтересована в том, чтобы понять и вас и помочь справиться с психологическими и эмоциональными трудностями.

В работе я опираюсь на несколько важных идей:

1. Человек по своей сути ОК, то есть имеет ценность, значение и достоинство как личность. Поведение может быть не ОК, но суть остаётся неизменной.

2. Каждый человек обладает способностью думать, следовательно, может нести ответственность за свои решения.

3. Каждый человек принимает решение о том, как жить и как реагировать на жизненные ситуации и эти решения могут меняться.

Я работаю бережно, позволяя клиенту самому идти вперед, не оценивая, но поддерживая или обращая внимание на несоответствия в желаниях и поступках или мыслях, когда они мешают достижению целей.

Для меня важен баланс между работой и личной жизнью, общению с людьми и одиночеством. Я непрерывно развиваюсь, как эксперт и специалист в области психологии и психотерапии, а также вкладываю свои силы и энергию в семью, развитие отношений с мужем и детьми. Я мама двоих чудесных сыновей, которые каждый день помогают мне раскрыть в себе что-то новое и духовно расти.

Для меня ценно личное пространство и возможность провести время в одиночестве. Я восстанавливаюсь, наполняюсь с помощью медитаций, прогулок на природе, прикосновения к искусству, путешествий, физической активности, творчества и приготовления вкусной еды.

Я очень люблю мое дело. Поэтому я постоянно учусь: человек и человеческая психика уникальная система, интерес к ней, как и способы и подходы для ее понимания неисчерпаемы.

Я очень строго придерживаюсь норм и правил Этического кодекса психолога.

Опыт моей личной терапии более 350 часов (и продолжается) в юнгианском анализе и экзистенциально-гуманистическом методе.

Из моего бакалаврского исследования получилась статья "Экзистенциальные картины мира представителей Поколения "Х" и Поколения "Миллениум": Особенности переживания бессмысленности", опубликованная в научном журнале. Ссылка на статью: https://www.psymgou.ru/jour/article/view/100/100/