Елена Смирнова
Психолог, психотерапевт, юнгианский аналитик, психоаналитический психотерапевт
Слушаю, думаю, проясняю, анализирую, связываю. Растет понимание себя и других, меняются взаимоотношения.
С чем я работаю
Работаю с темами отношений: в паре, с самим собой, с родителями.
Тревожные состояния- "загоняюсь по любому поводу", ничего не могу начать делать или довести до конца, чувствую что со мной что-то не так.
Кризис идентичности -кто я, чего хочу, почему не хочу ничего.
Самооценка- я постоянно себя критикую, во мне нет ничего хорошего, кому я такой нужен.
Эмоциональная регуляция- "взрываюсь" по мелочам, обижаюсь и обижаю других, боюсь смерти и не понимаю зачем жить.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Буду Вас слушать, спрашивать, чтобы что-то прояснить, связывая с тем как было раньше, пояснять почему это так и как сделать по другому.
Мы вместе будем создавать новые взгляды, реакции, мысли. Моя задача в этой работе понять, что происходит во внутреннем мире и как это отражается на отношениях во внешней реальности. Мне надо найти как можно более точное и понятное описание этого и показать его Вам.
Ваша задача- говорить, без цензуры, даже если что-то кажется не важным, делясь своими переживаниями и размышлениями.
Что важно знать обо мне
В моей жизни были и есть ситуации, которые вызывают тревогу, злость, грусть и другие не очень приятные переживания, которые я научилась проживать и быть счастливой. У меня есть опыт личного анализа и профессиональные знания.
Профессиональный опыт
Имею регулярные супервизии, еженедельные группы обзора современных исследований и литературы по психотерапии.
Образование
2018-2019
Ассоциация детского психоанализа Психоаналитические подходы в работе с подростками
2019-2019
Международный психоаналитический центр семьи Собственное тело как объект: психоаналитический взгляд на диссоциацию и инсценировки тела.
2018
Межрегиональный обучающий центр аналитической психологии Психиатрия для практикующих психологов
2015-2017
Высшая школа психологии Аналитический психолог
2012-2014
Московская ассоциация аналитической психологии Детский аналитический психотерапевт
2009-2013
Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Высшая школа психологии"(Институт) Психолог, преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии