Психотерапевты в Питере при неуверенности и стеснительности / страница 3

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1500 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

598 психотерапевтов в Питере при неуверенности и стеснительности

Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
Москва
Третьяковская
Всего выбрало 142 человека

Психолог для амбициозных прокрастинаторов. Кризис это ресурс, начало новой жизни, в которой можно быть живым и счастливым, и я помогу вам. Более 13 лет я веду практику и учусь у лучших тренеров США, и являюсь обучающим тренером. Кандидат псих. наук.

Я накопила большой академический, практически и жизненный опыт в этой сфере и теперь это позволяет мне передавать его другим.

Запишитесь на мою консультацию, пожалуйста, не ждите еще один день.

Мне хочется сократить ваш путь, для того, чтобы вы могли достичь гармонии быстрее, чем это позволяют жизненные уроки.

Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 69 тем
Гештальт-терапия
Психодрама
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Я помогаю девушкам и женщинам понять себя, осознать свои ресурсы и начать видеть варианты решения своих жизненных трудностей.

Я люблю свою работу. Пришла в профессию сразу после ВУЗа. В профессии 15 лет, 10 лет в активной практике как гештальт-терапевт.

Уже в школе я выбрала психологию как свое будущее профессиональное направление.

Сразу после школы поступила на психологический факультет. Психология стала центром моей жизни, уже на 3 курсе пошла учиться на телефоне доверия.

После окончания учебы я поняла, что мне недостаточно только базовых знаний, пошла учиться в МИГ ТИК.

3 года обучения и практики дали мне все необходимые инструменты для начала работы. То, чего мне не хватает я добираю , продолжая учиться.

В 23 года я вышла замуж, в браке по сей день. В 28 лет стала мамой.

Я придерживаюсь нейтральных взглядов, аполитична.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 85 тем
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 21 год
Москва
Курская
Всего выбрало 82 человека

Психоаналитический психотерапевт. Уважительное и бережное отношение к чувствам, переживаниям, убеждениям, мыслям клиента - основа моей работы. И, конечно, конфиденциальность.

На пути профессионального становления я «пробовала» разные методы: психодраму и эриксоновский гипноз, арт-терапию и танце-двигательное направление. Мой выбор был сделан в пользу психоанализа. Почему? Я убеждена, что человек может многое сделать сам: освоить язык и написать научный труд, переплыть Атлантический океан и покорить Эверест, но изменить взгляд на себя он может только во взаимодействии с другим человеком. Психоанализ, психоаналитическая терапия позволяет установить такой контакт, в котором изменения становятся возможными.

Неуверенность, стеснительность
Зависть
Грусть, тоска, отсутствие радости
+ 64 темы
Психоанализ
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Краснодар
Всего выбрало 159 человек

В сессии даю возможность говорить, быть услышанным и замеченным. Внимательна к эмоциональному состоянию, телесным реакциям клиента в настоящей момент. Бережно обращаюсь с чувствами и переживаниями клиента.

Выбор профессии мною произошел благодаря психологу. Будучи подростком мне удалось получить поддержку и помощь специалиста. Определяясь с выбором факультета в университете я уже опиралась на свой интерес к психотерапии, к процессу, который помогает осознавать способы взаимодействия с собой и окружающими.

Психотерапия стала для меня откровением в принятия своих жизненных выборов и ценностей. Благодаря терапии я научилась процессу эмоциональной саморегуляции, что помогло мне справиться с интенсивными переживаниями тревоги и чувства страха. В целом терапия помогает вырастить свою внутреннюю опору и повысить качество жизни.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 69 тем
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
Всего выбрало 47 человек

Психолог. Гештальт-терапевт. Приглашаю вас вместе создать пространство для знакомства с собой и исследовать ваши способы взаимодействия с близкими и важными для вас людьми.

На личном опыте прохождения терапии могу сказать: изучив свои сложности и ямы, я научилась их обходить. Я многое знаю о себе и могу на это опираться в жизни. Могу придумывать новые способы реагировать на разные ситуации, принимать все свои чувства как естественные, быть себе другом, а не критиком.

Именно этому я предлагаю вам научиться в терапии со мной.

Неуверенность, стеснительность
Грусть, тоска, отсутствие радости
Одиночество
+ 90 тем
Гештальт-терапия
Марианна

Марианна

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Самара
Алабинская
Всего выбрало 10 человек

В психоанализе особо важное место занимает организация пространства, в котором каждый субъект будет иметь возможность развернуть свою речь, а также быть со своими чувствами, мыслями, фантазиями и желаниями.

В 2021 г. была избрана председателем Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии РО Самары.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 73 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Галина

Галина

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Всего выбрало 184 человека

Я эффективна в длительной работе, когда нужны глубокие личностные изменения. Работаю c интересом к вам, вашей истории. Внимательна и бережна к переживаниям, с которыми приходите и о которых решаетесь говорить. Много работаю с людьми в эмиграции

Работаю в основном в длительном формате, от нескольких месяцев. Психике требуется время, чтобы перестроиться, а вам - чтобы довериться.

Тема эмиграции - исключение, так как бывает достаточно пары консультаций, чтобы выдохнуть и сориентироваться, что происходит.

Имею опыт переездов и длительной жизни в эмиграции, поэтому не только в теории знаю, с какими трудностями и процессами приходится сталкиваться в новой стране.

Психолог - моя вторая профессия.

Считаю психоаналитическое направление хорошим способом помочь себе, особенно когда нужны устойчивые личностные изменения. 

Умею быть рядом с тяжелыми чувствами. Помогаю наладить доброжелательный диалог с собой вместо критики себя

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 66 тем
Психоанализ
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 24 человека

Работаю с женщинами онлайн, бережно, глубоко и профессионально. Помогаю вырастить внутренние опоры, и построить близкие отношения с собой и окружающими.

Я - гештальт-терапевт и магистр психологии. Написала книгу об отношениях “16 критериев зрелой любви”.

Работаю с женщинами из разных стран, живу в Израиле.

Я из Беларуси, мне 42 года, я мама дочки-подростка и у меня второй брак.

Считаю, что люди хотят быть любимыми, счастливыми и реализованными и уже более 25 лет изучаю как этого достичь.

Эксперт в теме детских травм, близости в отношениях и психологической зрелости.

В терапии работаю в долгую, помогаю разобраться в себе, восстановить самоценность, обрести уверенность, почувствовать внутренние опоры и построить гармоничные отношения с собой и окружающими.

Организовала в Израиле сообщество русскоязычных помогающих пракиков и помогаю специалистам развивать свою частную практику.

Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 59 тем
Гештальт-терапия
Марина

Марина

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Королёв
Всего выбрало 194 человека

В моей работе существуют такие ценности, как открытость, честность и бережность, что помогает создать безопасное пространство, где можно говорить о своей боли, затрагивать аспекты жизни, к которым сложно прикасаться и показывать другим в жизни.

По первому образованию я музыкант, решение стать психотерапевтом пришло уже в очень сознательном возрасте. Для меня в музыке и психотерапии есть много общего, и мне помогают оба моих образования: это про настройку и звучание, звучание инструмента, голоса, души; это про то, как человек звучит наедине с собой и как в окружении других людей; это про чувства, чувствительность и гармонию; это про сонастройку дуэта клиент-психотерапевт. Для меня клиент, который ко мне приходит - это тот человек, которому требуется помощь в настройке его природного голоса, который он по каким-то причинам или потерял, или голос стал слабее, или стал срываться, а возможно его голос перестали слышать и понимать или право голоса он никогда и не имел вовсе.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 55 тем
Гештальт-терапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Москва
Маяковская
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Помогаю разрешить конфликты в сфере отношений и профессиональной самореализации. Пройти через кризисы и сложные периоды в жизни, обрести внутреннюю устойчивость, справиться с депрессивными состояниями, страхами и тревогой.

Мне очень важна и интересна моя работа, важен и интересен каждый человек, который обращается ко мне. Ведь каждый человек уникален, его внутренний мир и отношения с внешним миром неповторимы. Каждый человек создает свою реальность, возможно, не всегда ту, которая устраивает его. И тогда в нашей работе мы пытаемся найти что-то новое - возможности, пути, новый опыт, переосмыслить и трансформировать уже имеющийся.

В работе психотерапевта для меня очень важно соблюдение этических норм и правил профессиональных психологических ассоциаций, в которых я состою. Конфиденциальность, уважение автономии, ровное отношение ко всем клиентам, честность - все, что направлено на благополучие клиента представляет для меня большую ценность.

Я считаю обязательным бережное и экологичное отношение к чувствам клиента. Ведь работа с психологом в первую очередь должна быть безопасна, важно, чтобы рождалось доверие в терапевтических отношениях, чтобы была возможность разделить боль с другим и получить принятие и поддержку.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 61 тема
Юнгианский анализ

Стоимость услуг психотерапевтов в Санкт-Петербурге

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты в Санкт-Петербурге применяют при симптомах неуверенности и стеснительности следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от неуверенности и стеснительности и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2024 год у нас зарегистрировано 598 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда взялось это чувство и определит методику терапии.
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило при первой встрече происходит знакомство с пациентом, фиксирование проблем и составление курса. На следующих сеансах специалист сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах требуется более интенсивный процесс, на который может уйти год терапии.
Стоимость зависит от специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1500 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2024 году составляет 3697 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 30 лет.