Алла Демина
Психолог, психотерапевт, юнгианский аналитик, гештальт-терапевт
В работе придерживаюсь гештальт-терапии и юнгианского анализа. Предпочитаю видеть не проблему, а человека, который оказался в той или иной жизненной ситуации. Помогаю справляться с трудностями и находить новые способы и пути.
С чем я работаю
- депрессивные состояния и тревога, горе, утраты или расставания;
- потеря смысла и интереса в жизни, душевная опустошенность и бессилие;
- эмоциональная зависимость;
- отношения с партнёрами, родителями, детьми, коллегами и друзьями;
- семейные кризисы при разводе, измене, рождении детей, сложности в повторном браке;
- чувство одиночества, поиск партнера;
- сложные жизненные выборы;
- большие изменения в жизни (например, переезд или эмиграция);
- личные границы;
- профессиональное выгорание.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Работаю онлайн и очно в двух форматах:
- консультативном - краткосрочная работа по конкретному запросу. До 5 встреч.
- терапевтическом - длительная работа, направленная на глубинные личностные изменения. Регулярность - 1 раз в неделю. От 10 встреч.
Я придерживаюсь гештальт-терапии и юнгианского анализа. Это позволяет мне глубже понимать клиента и подбирать наиболее подходящие методики.
Для меня важно, чтобы терапия проходила в безопасной и доверительной атмосфере. Ключевыми в работе для меня являются конфиденциальность, бережность и безоценочность.
Что важно знать обо мне
Психология и психотерапия для меня - это увлекательный путь к себе. Моя любимая фраза, которая отражает этот путь принадлежит Джеймсу Холлису: "Невозможно достичь более высокого уровня отношений с Другим, чем уровень отношений самим с собой".
Профессиональный опыт
Я увлеченный специалист, люблю расширять и углублять свои знания. Регулярно прохожу личную терапию и беру супервизии на свою работу. Помимо освоения двух обширных методов - гештальт-терапии и юнгианского анализа - имею специализацию по детской психотерапии, терапии ранних нарушений близости, проходила курс психиатрии для психологов, сказкотерапию о партнерских отношениях. На примете уже есть новые специализации и курсы.
Образование
2020-2023
Московский гештальт институт Теория и практика гештальт-терапии
2022-2023
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Психиатрия для психологов
2019-2022
Кубанский государственный университет Психология
2020-2022
Российское общество аналитической психологии. Локальный центр "Юнгианская лаборатория" Базовый курс аналитической психологии
2020
Российское общество аналитической психологии. Локальный центр "Юнгианская лаборатория" Начало практики
2019-2019
Московский гештальт институт 1 ступень
2019
Московский институт гештальта и психодрамы Основы детской психотерапии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии