Психотерапевты в Питере при неуверенности и стеснительности / страница 6

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1650 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

560 психотерапевтов в Питере при неуверенности и стеснительности

Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Москва
Баррикадная
Всего выбрало 145 человек

Говорю честно о непростых вещах. Моя задача не оценить, а увеличить осознанность человека.

Профессиональный психолог. Считаю психологию своим призванием. Искренне люблю то, что делаю.

Мой главный интерес в жизни — отношения между людьми. Не знаю, что может быть ценнее, чем узнавание себя в контакте с другим.

Для меня психотерапия — это ключ к самому себе. Я знаю, что терапия помогает.

Поэтому работаю с удовольствием)

В своей работе я использую недирективный подход.

Говорю честно о непростых вещах.

Считаю, что психолог — это человек «без ценностей».

То есть, я не оцениваю человека, не делю его поступки и мысли на правильные и неправильные, плохие и хорошие.

Моя задача не оценить, а увеличить осознанность человека.

В своей работе следую принципам кодекса профессиональной этики гештальт-терапевта.

Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 68 тем
Гештальт-терапия
Дарья

Дарья

Психолог, психотерапевт
Опыт 2 года
Москва
Китай-город
За последний месяц выбрало 8 человек

Обеспечу бережную и безопасную обстановку, в которой будет место любым Вашим чувствам и мыслям. Могу помочь Вам начать больше понимать себя, свои чувства и желания.

Главная ценность, которой я руководствуюсь в работе - индивидуальность каждого отдельно взятого человека, уникальность его жизненного пути и неповторимость его опыта.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, учавствую в интервизионных группах.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 67 тем
Экзистенциальная психотерапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Москва
Щукинская
Всего выбрало 125 человек

Для меня Личность уникальна - внутренний мир каждого неповторим. В терапии можно попробовать взглянуть на жизненные трудности через призму индивидуальной истории, найти то самое глубокое личное измерение, в котором обитают наши травмы. Найти себя.

Для меня одним из самых ценных аспектов психотерапии является возможность приблизиться к пониманию того, кто ты есть на самом деле, узнать себя настоящего - того, кто может прятаться где-то очень глубоко и бояться выйти на свет.

Я искренне верю в глубину и уникальность каждого человека. В связи с этим мне очень интересно и радостно видеть, как люди находят в себе силы исследовать свою внутреннюю реальность и находят пути к "исцелению". Этот момент обретения и принятия действительно очень важен, ведь иначе, я уверена, невозможно (или крайне трудно) жить полноценно и многогранно.

Неуверенность, стеснительность
Горе, боль, обида
Стыд, вина
+ 65 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Мина

Мина

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Тольятти
Всего выбрало 96 человек

Помогаю не только понимать и принимать себя, но и научиться находить опору в себе и окружающих людях. Улучшить качество жизни, гармонизировать отношения с другими людьми. Научиться понимать свои потребности и реализовывать их.

Психология и психотерапия, это не только моя работа, но и важная часть моей жизни. Главным в психотерапевтическом процессе для меня является безопасность, конфиденциальность и поддержка, которые я могу дать клиенту. Я эмпатичная, для меня важны чувства и переживания клиента. Восхищаюсь людьми и таким сложным многогранным явлением, как человеческая жизнь. Поддерживаю людей, которые решили разобраться в себе - считаю это важным и смелым шагом в жизни человека.

В свободное время занимаюсь своими любимыми хобби. Люблю своих близких, прогулки на природе и животных.

Неуверенность, стеснительность
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 62 темы
Гештальт-терапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Москва
Достоевская
Всего выбрало 45 человек

Понимаю, как работать с запросами, которые человеку сложно сформулировать. Помогу пережить горе, справиться с депрессией и отчаянием. Работаю с личностными, аффективными и психосоматическими расстройствами.

Я выросла на Дальнем Востоке, после окончания университета уехала в Питер; сейчас живу и работаю в Москве.

Я люблю свой метод. Для меня психоаналитическое мышление – это трудно и бесконечно интересно.

Я не перестаю удивляться, как по-разному мы живем, мыслим и чувствуем, и как сильно все это может меняться в терапии.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 47 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Опыт 19 лет
Тбилиси

Работаю в экзистенциальном подходе, бережно и с уважением. Помогаю находить силы справляться и новые решения, научиться поддерживать хорошие отношения с самим собой.

Сейчас я живу в Тбилиси, занимаюсь частной практикой. Большую часть взрослой жизни прожила в Москве. Полтора года жила в Израиле. У меня есть дочка, ей 8 лет. Люблю путешествия, чаепития с друзьями, и делать керамику.

Неуверенность, стеснительность
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
+ 39 тем
Экзистенциальная психотерапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 26 человек

Работаю с женщинами онлайн, бережно, глубоко и профессионально. Помогаю вырастить внутренние опоры, и построить близкие отношения с собой и окружающими.

Я - гештальт-терапевт и магистр психологии. Написала книгу об отношениях “16 критериев зрелой любви”.

Работаю с женщинами из разных стран, живу в Израиле.

Я из Беларуси, мне 42 года, я мама дочки-подростка и у меня второй брак.

Считаю, что люди хотят быть любимыми, счастливыми и реализованными и уже более 25 лет изучаю как этого достичь.

Эксперт в теме детских травм, близости в отношениях и психологической зрелости.

В терапии работаю в долгую, помогаю разобраться в себе, восстановить самоценность, обрести уверенность, почувствовать внутренние опоры и построить гармоничные отношения с собой и окружающими.

Организовала в Израиле сообщество русскоязычных помогающих пракиков и помогаю специалистам развивать свою частную практику.

Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 59 тем
Гештальт-терапия
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрал 131 человек

Помогаю увидеть жизненные ситуации более ясно, увидеть вашу роль в них и попробовать найти новые способы обращения с трудностями. В работе для меня важно выстроить доверительное пространство, в котором точно есть место всем вашим эмоциям.

в 2019 году переехала в Стамбул, а затем в 2023 в Италию, где вышла замуж и сейчас проживаю. Есть кот, который пожил уже в 3 странах благодаря моим переездам.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 42 темы
Гештальт-терапия
Андрей

Андрей

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Ереван
Всего выбрало 88 человек

Я считаю, что психологическая работа и совместное исследование психологических особенностей клиента требует времени и бережности. Очень трепетно отношусь к этике, в работе создаю максимально безопасное пространство. Приходи, побудем вместе

Мои взгляды либеральны, играю в футбол и гуляю с собакой.

В свободное от работы время собираю семинары и интервизорские группы, где попунктно разъясняю, что такое профессиональный кодекс терапевта, как этично работать и как с помощью этики выстраивать границы с клиентом.

Френдли ко всем проявлениям человеческой свободы!

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 54 темы
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 167 человек

Я работаю с темами переедания, хронической усталости, разочарования в себе, синдромом самозванца, недовольства своей внешностью, эмоциональной и другими зависимостями. Помогаю разобраться с хроническими конфликтами на работе или в семье.

У меня очень разнообразный профессиональный опыт от няни малышки двух лет до финансового контролера в международном инвестиционном банке. Есть большой опыт поиска себя в разных профессиях.

Мне терапия помогла найти профессию по душе и строить теплые отношения.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 86 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов в Санкт-Петербурге

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты в Санкт-Петербурге применяют при симптомах неуверенности и стеснительности следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от неуверенности и стеснительности и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 560 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда взялось это чувство и определит методику терапии.
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило при первой встрече происходит знакомство с пациентом, фиксирование проблем и составление курса. На следующих сеансах специалист сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах требуется более интенсивный процесс, на который может уйти год терапии.
Стоимость зависит от специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1650 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 3895 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 31 лет.