Психотерапевты в Питере при неуверенности и стеснительности / страница 30

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

515 психотерапевтов в Питере при неуверенности и стеснительности

Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Вчера выбрал 1 человек

Помогаю найти ВАШ путь к здоровым отношениям с миром и собой. Индивидуальная и супружеская терапия.

Если у вас есть ощущение, что вы живёте не свою жизнь, не слышите свои истинные желания, чувствуете себя "недостаточно хорошим", страдаете от одиночества, или конфликтов в паре - я помогу найти верный путь. ВАШ путь в новую жизнь без страхов и сомнений.

Вот уже много лет я помогаю людям идти к внутренней зрелости, целостности, развивать уверенность, находить внутреннюю опору, ресурс, раскрывать потенциал и самоценность.

Всё начинается с себя.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 90 тем
Системная семейная психотерапия
Ярослава

Ярослава

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
За последний месяц выбрало 15 человек

Психоаналитический психотерапевт, метод -психодинамическая психотерапия. Психоаналитический метод, не «шлифует» проблему поверхностно, а имеет возможности разрешить конфликт, начиная от его истоков, проработать сложности, формировавшиеся годами.

Стоит отметить, что нет шаблоных ситуаций, что каждый случай, каждый человек индивидуален, каждый новый клиент - это новое путешествие, как для клиента, так и для психотерапевта.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 97 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 19 лет
Всего выбрало 933 человека

В процессе работы клиент принимает свои эмоции, и в последствии иначе взаимодействует с внешним миром имея ввиду свои истинные желания и потребности, имея ввиду себя. Тем самым постепенно обеспечивая себя внутренней опорой.

Люблю проявления творчества в разных жизненных сферах. Люблю искусство в разных проявлениях. Для меня искусство это то что транслирует большой спектр эмоций и эмоции вызывает у других. Психотерапия для меня искусство. В процессе терапии человек как художник изучает и создает Свой уникальный внутренний мир, на который он может опираться. Дает право на существование именно такого мира. Человек, который приходит на психотерапию учиться, изучая свою палитру эмоций, писать свои картины.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 70 тем
Психодрама
Светлана Анатольевна

Светлана Анатольевна

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 83 человека

Цель моей работы – способствовать понимаю клиентом его собственной психической жизни

Психотерапия –мой осознанный и зрелый профессиональный выбор. Я бы назвала свой стиль в этой работе – исследовательским. В общем и целом - проблемы и сложности у людей очень похожи, но то, каким уникальным узором они могут быть вписаны в жизнь каждого конкретного человека, как он их распознает, какими ресурсами и ограничениями обладает, каковы его притязания – как раз требует внимательного совместного исследования, в процессе которого человек делает свои открытия, находит более подходящие способы взаимодействия с окружающим миром. Терапевт создает особое пространство и отношения, которые также являются исцеляющим фактором. Я руководствуюсь и ответственно соблюдаю кодекс психотерапевтической этики.

Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 79 тем
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 17 лет
Всего выбрало 108 человек

Помогаю клиентам исследовать свои психологические особенности, расширить зону осознания, получить новый опыт в терапии, приносящий трасформации личности, свободу выбора и возможность стать режиссёром своей жизни.

Для меня психотерапия уже давно стала частью жизни и не только как профессия, а как зона моего не угасающего интереса и собственного развития.

Про себя могу сказать, что как терапевт я поддерживающая, бережная в работе и к каждому клиенту ищу индивидуальный подход. Несмотря на то, что терапия оказывается немного искусственно созданное пространство для изменений, я искренняя в своих откликах и реакциях, которые помогают клиенту увидеть себя или прочувствовать ситуацию, если она беспокоит, по-новому, по- другому. Я сопровождаю клиента, не рассказываю что ему нужно делать, а помогаю найти собственные ресурсы, смыслы, решения.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 101 тема
Гештальт-терапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Москва
Водный стадион
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Помогаю налаживать отношения, находить свой путь, открывать призвание, преодолевать кризисные и стрессовые состояния, справляться с депрессивными и/или тревожными переживаниями, чувством, что живешь «неправильно», «вполсилы», «не своей жизнью».

Придерживаюсь Этического Кодекса Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии и считаю, что одна из главных основ любой психотерапии - это выстраивание доверия и безопасной среды.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 91 тема
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрало 37 человек

Помогаю клиентам найти силы и способы для решения трудностей, как в личной, так и профессиональной сфере. Открытость, бережность в процессе терапии является для меня ценностью в отношениях с клиентом.

Наша работа может принимать следующие формы:

Консультирование- краткосрочный формат для решения "локального вопроса" носит относительно поверхностный характер и заключается в обсуждении тем и вопросов клиента с последующими откликами и рекомендациями.

Терапия – исследование широкого спектра состояний и проблем различной глубины. Подразумевает регулярные встречи раз в неделю, чтобы сессии стали естественной частью вашего графика.

Продолжительность сессии 50 минут

Психотерапия - это возможность увидеть и услышать себя, стать целым и наладить отношения с собой и другими.

Я уверена, что каждый может справиться со своими трудностями, иногда нужно лишь создать условия, чтобы человек мог увидеть как.

.

Неуверенность, стеснительность
Разобраться в себе, поиск себя
Тревоги, страхи, неуверенность во взаимодействии с другими людьми
+ 65 тем
Позитивная психотерапия
Любовь

Любовь

Психолог, психотерапевт
Опыт 21 год
Всего выбрало 93 человека

Я работаю психологом уже 20 лет. Когда я думаю о своей профессии, то вспоминаю высказывание: "психотерапевт - подпольный революционер". Ведь мы помогаем человеку жить в этом мире и взаимодействовать с ним - а только так мы можем изменить и мир.

Живу загородом, на природе. У меня есть 2 коня и собака. Я тренер по ипповенции (психотерапии с участием лошади). В тёплое время года провожу психотерапевтические ретриты на природе с участием лошади.

27 лет в браке.

Хобби - рукоделие.

Интересуюсь современной литературой и искусством.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 67 тем
Гештальт-терапия
Евгения

Евгения

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
Всего выбрал 221 человек

Частная практика более 12 лет, эксперт на ТВ и Радио. Финансы, самореализация, любовная зависимость, самооценка, тревожность. Помогаю обрести уверенность и любовь к себе. Пережить расставание, выйти из созависимых отношений.

У меня два высших образования по психологии и гештальт-терапии.

Я убеждена, что не достаточно просто любить свою профессию, а важно в ней быть профессионалом.

Более 16 лет я изучаю психологию, выступаю на телевидении в качестве эксперта, прохожу свою собственную психотерапию, регулярно беру супервизии, посещаю специализированные семинары, выступаю на радио.

Все это даёт мне возможность быть полезной для своих клиентов. Мне нравится помогать людям и видеть, как меняется их жизнь.

Я считаю, что удовлетворённость своей жизнью во многом зависит от того, насколько хорошо вы знаете истинного себя, живете исходя из своих собственных желаний, умеете выстраивать границы с окружающим миром и берёте ответственность за свою жизнь.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 97 тем
Гештальт-терапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрало 68 человек

Главным в своей профессии считаю уважение к личности приходящего ко мне человека, к его жизненной ситуации и опыту. Это помогает мне сохранять осторожность в соприкосновении с самым важным – с душой человека.

Существует такое мнение, что эффективность работы психолога определяется не направлением, в котором он работает, и не образованием, а личностью самого психолога. Для меня важно и то, и другое. Поэтому я периодически прохожу личную терапию, регулярно участвую в интервизионных и супервизионных профессиональных группах, семинарах и конференциях, а также прохожу практико-ориентированное обучение.

Неуверенность, стеснительность
+ 84 темы
Экзистенциальная психотерапия

Стоимость услуг психотерапевтов в Санкт-Петербурге

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты в Санкт-Петербурге применяют при симптомах неуверенности и стеснительности следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от неуверенности и стеснительности и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 515 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда взялось это чувство и определит методику терапии.
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило при первой встрече происходит знакомство с пациентом, фиксирование проблем и составление курса. На следующих сеансах специалист сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах требуется более интенсивный процесс, на который может уйти год терапии.
Стоимость зависит от специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 4118 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 32 лет.