Кира

Чаще всего я работаю с запросами, связанными с заниженной самооценкой, сложностями с самореализацией, трудностями в принятии решений и непониманием, как осуществлять важные выборы в своей жизни, непониманием своих эмоций, темой личных границ, ощущением одиночества и проблемами в межличностных отношениях (с партнерами, родителями, друзьями). И также с депрессивным / апатичным состоянием, выгоранием и отсутствием сил, повышенной тревожностью, эмоциональной неустойчивостью.

Наша с вами работа начинается со знакомства. Я узнаю вас, а вы – меня. Как и во всех других отношениях. Но эти отношения – с максимальным фокусом на вас. Чтобы наша работа имела структуру, необходим запрос. Нет запросов правильных и неправильных. Если вас что-то беспокоит, кажется, что что-то не так с вами или в вашей жизни, отношениях, если есть тягостные чувства и главное – желание улучшить своё самоощущение, понять себя – тогда это и есть запрос. Сама работа - это диалог, анализ обстоятельств, мыслей и чувств, препятствующих ощущению удовольствия от жизни, из-за которых вы, возможно, ощущаете себя очень несвободным и вынужденным раз из раза поступать так, как на самом деле не хочется. И, конечно, поиск выхода из сложившейся ситуации.