Психотерапевты в Питере при неуверенности и стеснительности / страница 54

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

536 психотерапевтов в Питере при неуверенности и стеснительности

Андрей

Андрей

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Всего выбрало 313 человек

Психологически сопровождаю людей в различных жизненных обстоятельствах. В поддерживающей атмосфере, бережно и безопасно).

В жизни часто возникает необходимость понять важный вопрос или прояснить свою ситуацию. В такие моменты очень важно не оставаться один на один с собой, а найти человека, с кем можно безопасно высказаться, поделиться чувствами и переживаниями. Желательно, чтобы этот человек был достаточно внимателен и устойчив в своих реакциях. Именно такую поддержку я предлагаю — как профессиональный собеседник, помогающий людям разобраться в своих мыслях и чувствах в разных жизненных обстоятельствах.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 73 темы
Психодрама
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 16 лет
Всего выбрало 136 человек

Если вы чувствуете, что время перемен настало, я помогу создать ту жизнь, о которой вы всегда мечтали!

Меня зовут Татьяна ПЕДАЕВА. Я психолог и психотерапевт.

Долгое время мечтала работать с темой ОДИНОЧЕСТВА и помогать людям создавать СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Но, решиться не могла.

Думала: "Ну, чему я могу научить клиентов, если я сама нахожусь в полной "Ж...". На тот момент я не имела ни ребенка, ни котенка, и все время проводила на работе.

Я была телевизионным журналистом". В 26 лет поняла, что занимаюсь не тем, бегу не туда, мечтаю не о том. Пошла учиться и через три года получила диплом психолога. А дальше началось самое интересное - работа над собой.

Личная и групповая терапии полностью перекроили мою жизнь. Я вышла замуж, поменяла страну, работу и родила двоих детей. Уже 5 лет живу в Греции и помогаю людям навести порядок в жизни.

Неуверенность, стеснительность
Страхи
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 72 темы
Транзактный анализ
Андрей

Андрей

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Москва
Курская
Проспект Вернадского
Всего выбрало 144 человека

Я стараюсь помочь клиенту найти его собственные возможности для изменений. Верю, что каждый, чей путь пришел в психотерапию, может совершить удивительные открытия в себе самом и окружающем мире.

Для меня психологическое консультирование – это процесс, при котором психолог и клиент вместе находят в себе смелость быть открытыми, честными, спонтанными.

Неуверенность, стеснительность
+ 68 тем
Психодрама
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 148 человек

Аккредитованный гешталь-терапевт. Помогаю увидеть жизненные ситуации более ясно, вашу роль в них и попробовать найти новые способы обращения с трудностями. Для меня важно выстроить доверительное пространство, в котором точно есть место вашим эмоциям.

в 2019 году переехала в Стамбул, а затем в 2023 в Италию, где вышла замуж и сейчас проживаю. Есть кот, который пожил уже в 3 странах благодаря моим переездам.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 42 темы
Гештальт-терапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Всего выбрал 31 человек

Совмещаю клиент-центрированную терапию, гештальт-подход и психодинамический взгляд. Для меня интересна глубинная психотерапия, нацеленная на устойчивые личностные изменения и работу со всем внутренним миром человека.

Обучение гештальт-подходу учило меня чувствительности, психоаналитическая терапия и супервизия – мышлению. Поэтому в своей работе я стараюсь интегрировать внимательность к чувствам и телесным реакциям, живость и спонтанность с исследованием глубинных причин сложностей, поиском скрытых смыслов.

Придерживаясь психодинамического взгляда, я уделяю особое внимание бессознательному клиента, а также нашим отношениям в кабинете.

Чтобы терапия состоялась, необходимы условия. Клиенту необходимо приходить на сессии, говорить все, что приходит в голову, и оплачивать встречи. Терапевт обеспечивает безопасное пространство за счет безоценочного и уважительного отношения, соблюдения конфиденциальности и полного эмоционального присутствия с клиентом.

Неуверенность, стеснительность
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Трудности с принятием решения
+ 68 тем
Клиент-центрированная психотерапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2000 года
Всего выбрал 21 человек

Помогаю найти причину конфликтов, справиться со стрессом, наладить отношения с собой и окружающими, справиться со сложными чувствами. Моей задачей в работе с клиентом является не устранить симптом, а обнаружить источник сложностей и работать с ним.

Профессия психолог мой осознанный выбор. Много лет в личной терапии (более 7 лет) я развивала такие качества как чувствительность, эмпатию, способность сопереживать, поддерживать клиента в сложных чувствах и ситуациях, подсвечивать то важное, что клиенту может быть недоступно.

В настоящее время я продолжаю проходить личную терапию, а также имею опыт прохождения 12 шагов программы для взрослых детей из дисфункциональных семей (ВДА).

Неуверенность, стеснительность
+ 54 темы
Гештальт-терапия
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
Всего выбрало 240 человек

Здравствуйте, меня зовут Виктория Друтина. Я провожу психотерапию с перспективой внутренних личных изменений. Я знаю, как нелегко решиться на психотерапию впервые, но уверена, что именно этот шаг приводит к значительному улучшению качества жизни.

Я психотерапевт - практик, мой профессиональный интерес заключается в том, чтобы наблюдать за тем, что происходит в динамике. Это дает возможность проанализировать и показать происходящее пациенту, чтобы помочь ему понять себя и получить новый опыт.

Приглашаю на прием людей, готовых пройти курс психотерапии, который может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, при частоте встреч - 2 раза в неделю. Особенно терапия показана тем, кто вновь и вновь сталкивается с похожими ситуациями.

Имею необходимое, подтвержденное документами, количество часов личной психотерапии (психоанализа) и супервизий у психоаналитиков - членов Международной психоаналитической ассоциации (MPI - International Psychoanalytical Association, основанной в 1910 г.).

Неуверенность, стеснительность
Грусть, тоска, отсутствие радости
Горе, боль, обида
+ 83 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Санкт-Петербург
Гостиный двор
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Помогаю чувствовать себя лучше, стать увереннее и успешнее. Справляться со стрессом, найти ресурсы и опоры для решения жизненных задач, в самореализации, профессии, самим собой, партнёром, детьми, родителями и др.

Психолог, психотерапевт, по призванию, это обо мне. Всегда совмещала психотерапию с административной работой.

Я глубокая, и спокойная, так говорят, сочувствующая и наставляющая, въедливая и упорная в достижении чего либо.

Гуманистическое направление в терапии выбрала не случайно, по своему состоянию души, я гуманист – люблю и уважаю жизнь во всех ее проявлениях, в связи с этим, Гештальт для меня - это стиль жизни.

Всю свою жизнь чему-то учусь, люблю разнообразие, поэтому имею достаточно объемную квалификацию, чтобы работать с людьми разного возраста и с различной проблематикой.

Я мама двух замечательных мальчишек 17 и 22 лет, и, я не идеальная мама.

Неуверенность, стеснительность
Страхи
Раздражение и злость
+ 83 темы
Гештальт-терапия
Светлана

Светлана

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 17 человек

Я предлагаю терапевтические сессии, которые помогут вам лучше понять себя, свои эмоции и поведение, а также установить здоровые отношения с другими людьми.

В 2014 году я обратилась за помощью к психологу, так как мне пришлось столкнуться с жизненными трудностями. С помощью психолога я смогла успешно преодолеть эти трудные времена. Этот опыт вдохновил меня на карьеру в области психологии, чтобы я могла помочь другим людям достичь большего счастья и легкости в жизни. Я получила профессиональное образование и теперь работаю психологом, ставя во главу угла внутреннее благополучие и комфорт своих клиентов. Регулярная личная терапия на собственном опыте показала мне, какое положительное влияние может оказать работа с психологом на жизнь человека. Я стремлюсь построить доверительные и понимающие отношения с каждым клиентом, с которым работаю.

Неуверенность, стеснительность
+ 66 тем
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрал 51 человек

Бережно и эффективно работаю с тяжелыми эмоциональными состояниями, страхами, трудностями в отношениях. Помогаю понять свои потребности и найти ресурсы, чтобы чувствовать себя уверенным и самодостаточным вне зависимости от ситуации.

Я рада встрече с каждым клиентом, это всегда уникальный опыт. Мне интересны его мысли, чувства, я готова быть с ним рядом в любых переживаниях и поддержать в трудные моменты. В терапии мне важно построить с клиентом безопасные доверительные отношения, в которых он сможет проявляться, изучать себя, свои способы взаимодействия с миром и пробовать новые. Стараюсь быть чуткой и внимательной к процессам и переживаниям клиента, к его темпу и возможностям. Не оцениваю, не навязываю свое мнение и видение ситуации, с уважением отношусь к любому выбору клиента.

Постоянно прхожу личную терапию и регулярную супервизию, это способствуют лучшему пониманию терапевтического процесса, а также возможностей терапевта и построению эффективной работы.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 87 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов в Санкт-Петербурге

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты в Санкт-Петербурге применяют при симптомах неуверенности и стеснительности следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от неуверенности и стеснительности и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 9 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 536 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда взялось это чувство и определит методику терапии.
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило при первой встрече происходит знакомство с пациентом, фиксирование проблем и составление курса. На следующих сеансах специалист сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах требуется более интенсивный процесс, на который может уйти год терапии.
Стоимость зависит от специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4127 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 33 лет.