Наталья Шлеенкова
Наталья Шлеенкова
Наталья Шлеенкова

Наталья Шлеенкова

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

В переломные моменты жизни, когда сталкиваешься с болью, неопределенностью и трудностями - важно чтобы рядом был другой человек. Главный принцип моей работы - это бережность, безопасность и гибкость в подходе к изменения с учетом ценностей человека.

С чем я работаю

Я работая со взрослыми людьми 18+.

Основные вопросы, по которым чаще всего ко мне обращаются:

*депрессивные состояния, апатия

*тревога, паника, страх (и другие сложные переживания)

*самокритика

* много трудных чувств

*трудности в отношениях

*зависимости от наркотиков и алкоголя

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Основной метод моей работы - когнитивно-поведенческая терапия. Это научно-обоснованный метод, с четкой, логичной структурой. В КПТ особое внимание уделяется взаимосвязи того как мы думаем, что чувствуем и как это влияет на наше поведение. Также в своей работе я применяю и другие научно-обоснованные методы: терапия принятия и ответственности (АСТ); терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Это позволяет наиболее точно подобрать метод работы под вашу конкретную задачу.

На сессиях в безопасной обстановке мы вместе будем исследовать взаимосвязь того, что происходит у вас во внутреннем мире и внешней жизни; изучать как это работает и/или почему не работает; искать наиболее успешные варианты решения лично для вас.

Что важно знать обо мне

Психотерапия для меня это совместное путешествие, исследование чего-то пока не понятного для человека. Меня вдохновляет видеть как человек от сессии к сессии меняется и сам видит изменения. Очень важно научить человека справляться со своей жизнью без меня, научить применять полученные знания и умения.

Психотерапевтическая сессия - это место встречи с собой настоящим, со своей болью. Для меня принципиально важно, чтобы эта встреча прошла безопасно и бережно.

Профессиональный опыт

В психологии я с 2010 года, практиковала в интегративном подходе. С 2015 года работаю с темой зависимости от наркотиков и алкоголя. С 2020 года в сферу моих профессиональных интересов добавилась депрессия и тревога.

В 2020 году прошла обучение когнитивно-поведенческой терапии. Сейчас я позиционирую себя и развиваюсь как когнитивно-поведенческий терапевт.

В 2022 году повысила квалификацию до клинического психолога.

Обучаюсь постоянно новому и прохожу супервизии, интервизии у более опытных коллег.

Образование

Институт дополнительного профессионального образования Терапия принятия и ответственности (АСТ). Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Пять шагов к мастерству.. 2021-2022

2021-2022

Институт дополнительного профессионального образования Терапия принятия и ответственности (АСТ). Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Пять шагов к мастерству..

Когнитивно-поведенческая лабаратория Интервизорский курс "Лаборатория депрессии" 2022

2022

Когнитивно-поведенческая лабаратория Интервизорский курс "Лаборатория депрессии"

Когнитивно-поведенческая лаборатория Первичное интервью в КПТ 2022

2022

Когнитивно-поведенческая лаборатория Первичное интервью в КПТ

Когнитивно-поведенческая лаборатория КПТ зависимого поведения 2022

2022

Когнитивно-поведенческая лаборатория КПТ зависимого поведения

Институт дополнительного профессионального обучения Стратегии психотерапевтической помощи пациентам с зависимостями 2022

2022

Институт дополнительного профессионального обучения Стратегии психотерапевтической помощи пациентам с зависимостями

ООО "Эскадра" г. Челябинск Клиническая психология. Интегративный подход. Квалификация: клинический психолог. 2021-2022

2021-2022

ООО "Эскадра" г. Челябинск Клиническая психология. Интегративный подход. Квалификация: клинический психолог.

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Когнитивно-поведенческая терапия. Пять ступений. 2020-2021

2020-2021

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Когнитивно-поведенческая терапия. Пять ступений.

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Работа с переживаниями и эмоциями с помощью техник когнитивно-поведенческой психотерапии 2021

2021

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Работа с переживаниями и эмоциями с помощью техник когнитивно-поведенческой психотерапии

Челябинское региональное отделение ППЛ Работа с зависимостями. Гештальт подход. 2014-2016

2014-2016

Челябинское региональное отделение ППЛ Работа с зависимостями. Гештальт подход.

федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Южно-Уральский государственный университет (национальный исследовательский университет)» Психология. Квалификация: Психолог, преподаватель психологии 2006-2010

2006-2010

федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Южно-Уральский государственный университет (национальный исследовательский университет)» Психология. Квалификация: Психолог, преподаватель психологии

ГОУ ВПО "ЮУрГУ" Психология. Базовые навыки психолгического консультирования 2008

2008

ГОУ ВПО "ЮУрГУ" Психология. Базовые навыки психолгического консультирования

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии