Психотерапевты в Уфе / страница 10

Для меня терапия это в первую очередь практика внимательного отношения к себе, своим чувствам и переживаниям, жизни в целом. Это поиск ответов на вопросы к себе и к миру, которые возникают у каждого из нас.

В своей жизни и работе я основываюсь на принципе свободы и уважения - свободы воли, мысли, выбора и самореализации. Я уверенна, что каждый человек знает, что для него хорошо и как ему правильно жить. Но иногда мы теряем контакт с самим собой, своими чувствами и потребностями. И тогда нам нужна помощь другого человека.

Когда-то много лет назад я сама обратилась за такой помощью. И мне помогли. А позже это стало моей профессией.

При работе с парами и в индивидуальной работе я опираюсь на знания из области сексотерапии.

И, конечно, я убеждена, что длительная терапия, основанная на диалоге человека с человеком, дает клиентам надежную опору для достижения нового качества жизни и отношений.

Вот уже почти 20 лет я сосредоточена на терапевтической практике: индивидуальной работе и работе с парами

Работаю в длительном формате и провожу разовые консультации.

Много внимания уделяю мышлению - ограничивающим убеждениям, ошибочным суждениям, необоснованным выводам.

Много внимания уделяю работе с телом - именно там хранятся и копятся сложные невыраженные чувства и переживания, занимая место и пожирая энергию.

Учу их обнаруживать, распознавать и экологично для себя и окружающих выражать и выпускать.

Замужем, есть дочка и две кошки. Люблю красивые вещи и цветы. Несмотря на то, что терапия- вещь серьезная, можно иногда пошутить.

В психологию пришла в сознательном возрасте. Пробовала разные методы, искала то, что действительно помогает. Быстро увидела, что мне не хватает глубинных знаний о человеческой психике, и пошла изучать психоанализ. Кроме изучения теории, программа включала в себя личный психоанализ и супервизию - работу под наблюдением старших коллег. Глубокое понимание себя, как результат личного психоанализа, позволяет мне также глубоко идти со своими клиентами. Непрерывный опыт супервизии помогает не переносить свои чувства на клиентов.

Помимо частной практики, 7 лет в Московской службе психологической помощи дали мне основательный опыт и устойчивость. И никакой Ваш запрос или проблема, с которой Вы пришли, не смутят меня и не выбьют из колеи.

Я верю в то, что каждый опыт уникален, каждый человек живет свою неповторимую жизнь и найти универсальные рецепты, которые подходили бы всем без исключения - невозможно. Именно поэтому я приглашаю вместе пройти путь знакомства с собой, благодаря которому можно найти свои собственные ответы на возникающие вопросы и свои решения для тех или иных жизненных ситуаций.

Основной ценностью для меня является создание атмосферы доверия и безопасности, чтобы было возможно встретиться даже с самыми сложными вопросами и ответами, которые возникают на жизненном пути. С большим уважением и интересом я наблюдаю за тем, как мои клиенты находят свой путь, свои решения и осознанно строят свою жизнь.

в 2019 году переехала в Стамбул, а затем в 2023 в Италию, где вышла замуж и сейчас проживаю. Есть кот, который пожил уже в 3 странах благодаря моим переездам.

Ценность психотерапии в первую очередь состоит в том, что человек имеет возможность изменить отношение к самому себе, полюбив себя таким, какой он есть, приняв в себе уязвимость и естественность.

Психотерапия открывает человеку ощущение связи с другими людьми, потому как наши мысли, чувства, поступки знакомы многим, как свои собственные. И даже то, о чем мы молчим, может быть общим. Психический мир противоречив и уникален, может от того, он такой увлекательный.