Анна Лещенко
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Здравствуйте, я врач, магистр психологии, психотравматолог, психотерапевт, член Восточно-европейской ассоциации экзистенциальной терапии (ВЕАЭТ). Работаю в экзистенциальном подходе. Владею EMDR (ДПДГ).
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
трудности в построении отношений
частые обиды
приступы тревоги и страха
панические атаки
стыд, вина
трудности в общении с людьми
чувство одиночества
потеря смысла
переживание развода, расставания, измены
беспокойство за здоровье, различные телесные симптомы, но врачи не находят заболеваний
КПТСР хроническая психическая травма
ощущение тупика или запутанности
Как я работаю
МЕТОДЫ
Встречи проходят в виде беседы, вы приносите на терапию свои актуальные переживания, трудности и вместе мы пытаемся разобраться с тем, что происходит.
Моя практика показала, что за трудностью клиента могут обнаружиться тяжелые травматические переживания. Я не сторонник быстрого, необдуманного устранения симптомов. Постепенное наращивание новых нейронных связей, через переживание здорового взаимодействия с терапевтом дает в перспективе надежные, стойкие результаты и имеет положительное влияние на психику.
Большинство психических травм связаны с травмой отношений. Я уделяю много времени рефлексии отношений, поскольку считаю, что они обладают мощной целительной силой. При условии, что они основаны на уважении, эмпатии и интересе к другому.
Уделяю много времени рефлексии своему клиентскому и терапевтическому опыту. Это важно для того, чтобы собственные проблемы не перекладывались на клиента.
Воздерживаюсь от советов по улучшению вашей жизни. Верю в вас и вашу способность жить без костылей, но понимаю, что в трудные моменты каждый человек нуждается в поддержке.
Сочетание научно-естественного и экзистенциально-феноменологического взглядов дает мне возможность видеть более целостную картину.
В работе придерживаюсь принципов этического кодекса Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальной терапии (ВЕАЭТ).
На сегодняшний день (2024 год) у меня 10 лет личной терапии, кот. продолжается, имею опыт групповой психотерапии. Более 150 часов супервизий.
Владею небольшой медицинской клиникой.
Работаю психотерапевтом с 2019 года.
Помимо традиционного для психотерапии разговорного жанра владею методом EMDR при необходимости и с согласия клиента могу проводить EMDR сессии.
EMDR— метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости.
2020-2023
Московский институт психоанализа магистр психологии
2020-2023
Московский институт психоанализа направление клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии
2022-2023
DIPT Немецкий институт психотравматологии консультант психотравматолог
2023
SIPT Швейцарский институт психтравматологии Психодинамическая диалектическая терапия психической травмы
2021-2022
Международный институт процесс-ориентированный психологии и психотравматологии Психодинамическая диалектическая терапия психической травмы
2019-2021
Институт гуманистической и экзистенциальной психологии экзистенциальный терапевт
2020-2021
Международный институт процесс-ориентированный психологии и психотравматологии Расстройства личности
2005-2010
Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им ак. И.П. Павлова лечебное дело
2005-2010
Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им ак. И.П. Павлова лечебное дело
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии