Анна Лещенко
Анна Лещенко
Анна Лещенко

Анна Лещенко

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Здравствуйте, я врач, магистр психологии, психотравматолог, психотерапевт, член Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальной терапии (ВЕАЭТ). Работаю в экзистенциальном подходе. Владею EMDR (ДПДГ).

Опыт

4 года

Стоимость одной сессии

4000  / онлайн

Примечание от специалиста

Обычно я предлагаю еженедельные встречи по 50 минут. Такой формат в большинстве случаев удобен, подходит обеим сторонам. При необходимости количество встреч в неделю может быть увеличено.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Депрессия
Панические атаки
Разобраться в себе, поиск себя
Страхи
Беспокойные, навязчивые мысли
Кризис отношений
Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 33 темы
  • трудности в построении отношений

  • частые обиды

  • приступы тревоги и страха

  • панические атаки

  • стыд, вина

  • трудности в общении с людьми

  • чувство одиночества

  • потеря смысла

  • переживание развода, расставания, измены

  • беспокойство за здоровье, различные телесные симптомы, но врачи не находят заболеваний

  • КПТСР хроническая психическая травма

  • ощущение тупика или запутанности

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

Встречи проходят в виде беседы, вы приносите на терапию свои актуальные переживания, трудности и вместе мы пытаемся разобраться с тем, что происходит.

Моя практика показала, что за трудностью клиента могут обнаруживаются тяжелые травматические переживания. Я не сторонник быстрого, необдуманного устранения симптомов. Постепенное наращивание новых нейронных связей, через переживание здорового взаимодействия с терапевтом дает в перспективе надежные, стойкие результаты и имеет положительное влияние на психику.

Большинство психических травм связаны с травмой отношений. Я уделяю много времени рефлексии отношений, поскольку считаю, что они обладают мощной целительной силой. При условии, что они основаны на уважении, эмпатии и интересе к другому.

Уделяю много времени рефлексии своему клиентскому и терапевтическому опыту. Это важно для того, чтобы собственные проблемы не перекладывались на клиента.

Воздерживаюсь от советов по улучшению вашей жизни. Верю в вас и вашу способность жить без костылей, но понимаю, что в трудные моменты каждый человек нуждается в поддержке.

Сочетание научно-естественного и экзистенциально-феноменологического взглядов дает мне возможность видеть более целостную картину.

В работе придерживаюсь принципов этического кодекса Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальной терапии (ВЕАЭТ).

На сегодняшний день (2024 год) у меня 10 лет личной терапии, кот. продолжается, имею опыт групповой психотерапии. Более 150 часов супервизий.

Владею небольшой медицинской клиникой.

Работаю психотерапевтом с 2019 года.

Помимо традиционного для психотерапии разговорного жанра владею методом EMDR при необходимости и с согласия клиента могу проводить EMDR сессии.

EMDR— метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости.

Московский институт психоанализа магистр психологии 2020-2023

2020-2023

Московский институт психоанализа магистр психологии

Московский институт психоанализа направление клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии 2020-2023

2020-2023

Московский институт психоанализа направление клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии

DIPT Немецкий институт психотравматологии консультант психотравматолог 2022-2023

2022-2023

DIPT Немецкий институт психотравматологии консультант психотравматолог

SIPT Швейцарский институт психтравматологии Психодинамическая диалектическая терапия психической травмы  2023

2023

SIPT Швейцарский институт психтравматологии Психодинамическая диалектическая терапия психической травмы

Международный институт процесс-ориентированный  психологии и психотравматологии Психодинамическая диалектическая терапия психической травмы  2021-2022

2021-2022

Международный институт процесс-ориентированный психологии и психотравматологии Психодинамическая диалектическая терапия психической травмы

Институт гуманистической и экзистенциальной психологии экзистенциальный терапевт 2019-2021

2019-2021

Институт гуманистической и экзистенциальной психологии экзистенциальный терапевт

Международный институт процесс-ориентированный  психологии и психотравматологии Расстройства личности 2020-2021

2020-2021

Международный институт процесс-ориентированный психологии и психотравматологии Расстройства личности

Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им ак. И.П. Павлова лечебное дело 2005-2010

2005-2010

Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им ак. И.П. Павлова лечебное дело

Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им ак. И.П. Павлова лечебное дело 2005-2010

2005-2010

Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им ак. И.П. Павлова лечебное дело

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии