Александра Самопляс
Александра Самопляс
Александра Самопляс

Александра Самопляс

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, арт-терапевт

Очень люблю свою работу. Предпочитаю не считать себя наставником, учителем и так далее. Я попутчик, который поможет Вам сориентироваться и найти самую подходящую дорогу.

С чем я работаю

-Если Вы постоянно бросаете начатое, не можете довести до конца.

-Карьера. Если страшно сменить работу, если не знаете кем хотите быть "когда вырастите". Выгорание. Поиск работы

-Самооценка. Если считаете себя хуже других, постоянно с кем-то сравниваете, ругаете, сомневаетесь, соглашаетесь на меньшее, боитесь быть "неудобным"

-Расставание, Стыд, Абьюз

-Поиск смысла, ценностей

-Экзистенциальный кризис

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Арт-терапия

В своей работе я опираюсь на методы когнитивно-поведенческой психотерапии.

Состою в ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Я создаю бережное и безопасное пространство, где вы можете быть собой, открыться и не бояться осуждения.

Что важно знать обо мне

Психология меня интересовала еще со школьных лет. Я сама прошла большой путь работы с психологом и до сих пор на регулярной основе посещаю терапевта. Это очень важно, для того, чтобы оставаться эффективным специалистом

Профессиональный опыт

За последний год провела около 2000 консультаций

Регулярно прохожу личную терапию и супервизии, повышаю квалификацию, учусь в магистратуре в гос.вузе

Образование

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Современная когнитивно – поведенческая психотерапия 2023

2023

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Современная когнитивно – поведенческая психотерапия

Московский институт психоанализа Логотерапия  2023

2023

Московский институт психоанализа Логотерапия

Институт прикладной психологии в социальной сфере Арт-терапевт  2022-2022

2022-2022

Институт прикладной психологии в социальной сфере Арт-терапевт

Восточно-Европейский Институт психоанализа Психолог 2020-2021

2020-2021

Восточно-Европейский Институт психоанализа Психолог

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии