Александра Самопляс
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, арт-терапевт
Очень люблю свою работу. Предпочитаю не считать себя наставником, учителем и так далее. Я попутчик, который поможет Вам сориентироваться и найти самую подходящую дорогу.
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
-Если Вы постоянно бросаете начатое, не можете довести до конца.
-Карьера. Если страшно сменить работу, если не знаете кем хотите быть "когда вырастите". Выгорание. Поиск работы
-Самооценка. Если считаете себя хуже других, постоянно с кем-то сравниваете, ругаете, сомневаетесь, соглашаетесь на меньшее, боитесь быть "неудобным"
-Расставание, Стыд, Абьюз
-Поиск смысла, ценностей
-Экзистенциальный кризис
Как я работаю
МЕТОДЫ
В своей работе я опираюсь на методы современной когнитивно-поведенческой психотерапии и терапии принятия и ответственности (АСT)
Состою в ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Я создаю бережное и безопасное пространство, где вы можете быть собой, открыться и не бояться осуждения.
Я сама прошла длинный путь работы с психологом и до сих пор на регулярной основе посещаю терапевта. Это очень важно, для того, чтобы оставаться эффективным специалистом
За последний год провела около 2000 консультаций
Регулярно прохожу личную терапию и супервизии, повышаю квалификацию.
2024
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ РАЗВИТИЯ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ Терапия принятия и ответственности( АСТ)
2023
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Современная когнитивно – поведенческая психотерапия
2023
Московский институт психоанализа Логотерапия
2022-2022
Институт прикладной психологии в социальной сфере Арт-терапевт
2020-2021
Восточно-Европейский Институт психоанализа Психолог
2020
Национальный исследовательский институт Карьерный консультант
2020
Университет Иннополис Карьерный консультант в области ИТ
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии