Оксана Ефименко
Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Помогаю наладить взаимопонимание в парах и между членами семей, столкнувшимися с трудностями в отношениях. В индивидуальной работе оказываю поддержку в сложные периоды жизни, помогаю на пути к желаемым изменениям.
Опыт
6 лет
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Индивидуальное консультирование:
кризисные, депрессивные и тревожные состояния, проживание утраты, расставания, развода;
психологическая поддержка людей, имеющих алкогольную или иную зависимость и членов их семей.
Парное консультирование:
потеря взаимопонимания, отдаление, конфликты, измены, кризисы.
Семейное консультирование:
трудности в коммуникации с ребенком, проблемное поведение ребенка, взаимодействие с ребенком в ситуации развода;
сложные отношения между членами семьи.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Свою работу выстраиваю на принципах системной семейной терапии (ССТ), а это значит, что на сессиях мы рассматриваем то, как устроено взаимодействие в семье или паре, чем оно обусловлено, каким образом близкие люди влияют друг на друга. Понимание себя и другого в отношениях, вклада каждого в существующее взаимодействие, позволяет видеть то, где изменения возможны и продвигаться к ним.
В индивидуальной терапии, я использую как методы ССТ с погружением в семейную историю, так и методы ориентированной на решение краткосрочной терапии и мотивационного консультирования, помогая людям лучше понять себя.
Психология является не только моей работой, но и увлечением. В последнее время особый интерес вызывают темы о том, что помогает людям достигать желаемых изменений. Будь то привнесение чего-то малого в свою жизнь на уровне ежедневной привычки или же это занчительные изменения, пересмотр образа жизни, отказ от курения, алкоголя и т.п.
После получения высшего образования по клинической психологии я обучалась на программе переподготовки по семейному консультированию и системной семейной терапии, что позволило мне начать практику. В начале это были индивидуальные приемы, затем, по мере роста, я стала помогать семьям и парам. Помимо текущего обучения на программе по ОРКТ, я прохожу различные тематические программы повышения квалификации, которые углубляют и расширяют мои компетенции.
2024
Учебный центр им. Н.П. Бехтеревой Мотивационное интервью в работе с поведенческими и химическими зависимостями"
2017-2023
Центр Системной Семейной Терапии Семейный консультант, системный семейный психотерапевт
2023
Учебный центр им. Н.П. Бехтеревой "Мотивационное консультирование - базовый курс"
2022-2023
Учебный центр им. Н.П. Бехтеревой Основы личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии (ЛОРП)
2023
Учебный центр им. Н.П. Бехтеревой Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия (ЛОРП). Вторая ступень.
2022
Учебный центр им. Н.П. Бехтеревой Основы психотерапии - базовые навыки и компетенции
2012-2017
Московский институт психоанализа Клинический психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии