Оксана Михайленко
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
В сложные периоды жизни оказываю поддержку и помогаю прийти к ясности и пониманию причин происходящего, помогаю найти возможности для изменений и тем самым справиться с ситуацией и улучшить свою жизнь!
Опыт
7 лет
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Помогаю в решении конфликтов в паре и проблем неудовлетворённости в отношениях.
Оказываю помощь родителям и детям в сложных ситуациях, связанных с поведением ребёнка, его эмоциями и реакциями.
Помогаю:
- справляться со страхами и тревогой
- повысить самооценку
- улучшить взаимоотношения с окружающими
- научиться справляться со сложными эмоциональными состояниями.
Оказываю поддержку в моменты жизненных кризисов, в проживании утрат - близкого человека, финансового или социального статуса, эмиграции.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Первая встреча - это знакомство и обсуждение вашей проблемы.
Вы рассказываете, я задаю уточняющие вопросы и по итогу встречи даю отклик - какой я вижу стратегию решения ваших сложностей.
Также договариваемся о том, как будем работать дальше.
Есть 2 формата работы с психологом - консультирование и терапия.
Консультирование - это разовые встречи, на которых вы получаете мой отклик и рекомендации. Решить проблему за 1 встречу конечно не получится.
Второй формат - терапия.
Длительный период встреч, в течение которых вы себя лучше узнаете и поймёте. И научитесь справляться с трудностями. И за более длительный период можно прийти к конкретным желаемым изменениям в разных сферах своей жизни, и к улучшению эмоционального и физического состояния.
В работе кроме знаний и профессиональных навыков опираюсь на свой жизненный опыт проживания разных этапов, в том числе глубоких кризисов.
Придерживаюсь основных этических норм психотерапии и обязательных условий конфиденциальности. По отношению к клиентам исключаю в работе оценочность и критику.
Работаю в гештальт-подходе, а это означает, что часто обращаю внимание клиента на переживаемые им эмоции и состояния.
Это помогает определить причины проблем, научиться справляться с переживаниями и сформировать внутреннюю опору, чтобы менять свою жизнь и легче преодолевать трудности!
Работаю активно психологом с 2018 года.
Кроме взрослых, веду подростков, пар и семей.
Для работы с этими разными группами клиентов получила соответствующее образование.
Дополнительно к методикам и техникам гештальт-терапии в работе использую арт-терапию.
Профессиональный рост постоянно поддерживаю участием в ежегодных конференциях психологов, семинарах, интенсивах, групповых и индивидуальных супервизиях, личной терапии, различных обучающих проектах, специализациях.
2022-2023
Московский гештальт институт семейный психолог
2020-2021
Московский гештальт институт семейный психолог
2015-2020
Московский гештальт институт психотерапевт, гештальт-терапевт
2018-2019
Московский гештальт институт детский психолог
2013-2014
Кубанский государственный университет психолог, психология управления
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии