Оксана
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
В сложные периоды жизни оказываю поддержку и помогаю прийти к ясности и пониманию причин происходящего, помогаю найти возможности для изменений и тем самым справиться с ситуацией и улучшить свою жизнь!
С чем я работаю
Помогаю справляться со страхами и тревогой.
Оказываю поддержку в моменты жизненных кризисов.
Помогаю стать более уверенным в себе человеком, повысить самооценку, обрести внутреннюю устойчивость.
Помогаю научиться жить в ситуациях неопределённости, сложности в принятии решений.
Оказываю поддержку в проживании утраты.
Помогаю улучшить взаимоотношения с близкими.
Помогаю научиться отслеживать свои эмоции, чувства, состояния, справляться с ними.
Работаю с психосоматическими проявлениями.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Работаю в гештальт-подходе, а это означает, что часто обращаю внимание клиента на переживаемые им эмоции и состояния. Это помогает определить причины проблем, научиться справляться с переживаниями и сформировать внутреннюю опору, чтобы менять свою жизнь и легче преодолевать трудности! Придерживаюсь основных этических норм психотерапии и обязательных условий конфиденциальности. По отношению к клиентам исключаю в работе оценочность и критику.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии