Ирина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я бережный терапевт. Сессия со мной - это диалог, я уточняю и проясняю, замечаю реакции тела и проявления чувств. Помогаю научиться понимать свои эмоции и потребности, найти пути их реализации, прожить новый опыт. Провожу сессии с 7.00 по Мск.
С чем я работаю
- Одиночество, сложности в отношениях, кризисные моменты жизни.
- Переоценка ценностей, смена профессии, выход на фриланс, старт в бизнесе.
- Подготовка к зачатию, сопровождение беременности и первое время после родов. Тревожность, бессонница, недоверие врачам, послеродовая депрессия.
- Психологическое бесплодие, подготовка к ЭКО, перинатальные потери.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе. На первой сессии происходит знакомство, уточнение запроса, прояснение, я вам скажу своё видение процесса, сколько примерно сессий понадобится. Собственно, терапевтический процесс вы уже почувствуете за счет фокусировки внимания на вас, эмпатического слушания и принятия. Дальнейшая работа - это диалог, в процессе я буду предлагать вам некоторые эксперименты (высказывание невысказанного, усиление проявлений в теле). По необходимости использую метафорические карты и элементы арт-терапии.
С беременными работаю на поддержку,на поиск способов снижения тревоги, на подготовку к родовому процессу и гармоничную жизнь после родов в новом составе семьи.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии