Ирина Люфанова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я бережный терапевт. Сессия со мной - это диалог, я уточняю и проясняю, замечаю реакции тела и проявления чувств. Помогаю научиться понимать свои эмоции и потребности, найти пути их реализации, прожить новый опыт. Провожу сессии с 7.00 по Мск.
С чем я работаю
- Одиночество, сложности в отношениях, кризисные моменты жизни.
- Переоценка ценностей, смена профессии, выход на фриланс, старт в бизнесе.
- Подготовка к зачатию, сопровождение беременности и первое время после родов. Тревожность, бессонница, недоверие врачам, послеродовая депрессия.
- Психологическое бесплодие, подготовка к ЭКО, перинатальные потери.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе. На первой сессии происходит знакомство, уточнение запроса, прояснение, я вам скажу своё видение процесса, сколько примерно сессий понадобится. Собственно, терапевтический процесс вы уже почувствуете за счет фокусировки внимания на вас, эмпатического слушания и принятия. Дальнейшая работа - это диалог, в процессе я буду предлагать вам некоторые эксперименты (высказывание невысказанного, усиление проявлений в теле). По необходимости использую метафорические карты и элементы арт-терапии.
С беременными работаю на поддержку,на поиск способов снижения тревоги, на подготовку к родовому процессу и гармоничную жизнь после родов в новом составе семьи.
Что важно знать обо мне
Мне 39 лет, моя семья - это две дочки и муж. Я много лет работала в найме и ушла в частную практику на пике карьерного роста за свободой выбора и собственными целями. Я знаю что такое сочетать работу, обучение и семью и, что это возможно, когда следуешь за своими идеями, очищенными от социального налета "как следует жить". Я замечаю кусочки счастья в своей жизни каждый день, умею искренне радоваться и также искренне плакать. Всё это благодаря личной терапии. А ещё, год назад я запустила небольшой бизнес по производству пляжной одежды и продаже её на маркетплейсах. Для чего снова много училась. Поэтому, я люблю работать с запросами о смене профессии, выходе на фриланс и запуске стартапа.
Профессиональный опыт
Я постоянно повышаю квалификацию, углубляюсь в методе, продолжаю долгосрочное обучение в Московском Институте гештальт терапии и психодрамы. Посещаю тематические конференции и интенсивы. Регулярно прохожу супервизии и остаюсь в личной терапии. В 2022 году я получила квалификацию перинатального психолога и много работаю с запросами психологическое бесплодие, тревога во время беременности, подготовка к родам. Также, в 2021 году я получила право ведения профессиональной деятельности, как медиатор.
Образование
2020-2023
Московский Институт Гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт, третий год второй ступени, диплом в 2024 году.
2023-2023
Инфоурок Специалист по работе с семьей
2020-2023
МФПУ психолог
2022
Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов Перинатальный психолог
2022
Московский психолого-педагогический университет Медиатор
2001-2004
Институт государственного администрирования юрист
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии