Валерия
Психолог, психотерапевт, схема-терапевт
Я работаю со сложными эмоциями (вина, стыд, злость), самокритикой и обесцениванием. Ко мне также обращаются для того, чтобы разобраться с трудностями в отношениях. Специализируюсь на работе с ПРЛ и ГТР, депрессивными состояниями.
С чем я работаю
Могу с уверенностью сказать, всё решаемо! Искренне считаю, что в каждом человеке достаточно потенциала, чтобы справляться с трудностями.
Я помогу вам разобрать повторяющиеся негативные сценарии в жизни, преодолеть критику и обесценивание себя, а также удовлетворить глубинные эмоциональные потребности. Работаю с психологическими травмами.
Специализируюсь на работе со сложными чувствами: стыд, вина, тревога, злость, работаю с клиентами с ПРЛ, ГТР и депрессивными состояниями.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в двух форматах: психологическое консультирование, которое предполагает 1-10 консультаций и длительная психотерапия.
Сессия длятся 55 минут.
Цель Схема-терапии-помочь клиентам понять их глубинные эмоциональные потребности, а после удовлетворить их здоровым образом.
Во время сессии мы будем говорить о ваших переживаниях, разбирать мысли и установки и выполнять медитативные техники. Иногда будут домашние задания.
Вам не обязательно что-то уметь или обладать какими-то особенными знаниями :).
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии