Валерия
Валерия
Валерия

Валерия

Психолог, психотерапевт, схема-терапевт

Я работаю со сложными эмоциями (вина, стыд, злость), самокритикой и обесцениванием. Ко мне также обращаются для того, чтобы разобраться с трудностями в отношениях. Специализируюсь на работе с ПРЛ и ГТР, депрессивными состояниями.

С чем я работаю

Могу с уверенностью сказать, всё решаемо! Искренне считаю, что в каждом человеке достаточно потенциала, чтобы справляться с трудностями.

Я помогу вам разобрать повторяющиеся негативные сценарии в жизни, преодолеть критику и обесценивание себя, а также удовлетворить глубинные эмоциональные потребности. Работаю с психологическими травмами.

Специализируюсь на работе со сложными чувствами: стыд, вина, тревога, злость, работаю с клиентами с ПРЛ, ГТР и депрессивными состояниями.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Схема-терапия

Я работаю в двух форматах: психологическое консультирование, которое предполагает 1-10 консультаций и длительная психотерапия.

Сессия длятся 55 минут.

Цель Схема-терапии-помочь клиентам понять их глубинные эмоциональные потребности, а после удовлетворить их здоровым образом.

Во время сессии мы будем говорить о ваших переживаниях, разбирать мысли и установки и выполнять медитативные техники. Иногда будут домашние задания.

Вам не обязательно что-то уметь или обладать какими-то особенными знаниями :).

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии