Юлия

Начинающий
Кто такие начинающие психотерапевты? Начинающие психотерапевты — это специалисты, которые еще находятся в процессе получения психотерапевтического образования или недавно окончили обучение, но еще не проходят по нашим критериям в базу опытных специалистов. Они рекомендованы преподавателями ведущих терапевтических программ или прошли интервью с экспертами нашего сервиса. Начинающие специалисты проходят регулярные супервизии и личную терапию, так как это особенно важно на этом этапе их становления. Стоимость сессии у начинающих специалистов минимальна, что делает работу с ними доступнее для большего количества людей. Посмотреть подробнее
Психолог, Психотерапевт, Психодрама-терапевт
Я помогаю освободиться от чувства вины, стыда, страхов, недовольства собой, повторяющихся ситуаций. В результате вы обретете уверенность в своих силах, спокойствие, начнете с радостью реализовывать ваши цели
Стоимость одной сессии
Лично
1 500
Онлайн
1 200
Бауманская
Белорусская
Баррикадная
Рекомендован преподавателями кафедры Психодрамы Московского Института Гештальта и Психодрамы
Московский институт гештальта и психодрамы, Психодрама-терапевт, 2019 годыМосковский психолого-социальный университет, клинический психолог, 2018 годы
О себе

Как психотерапевт я уважаю уникальность каждого человека, его право выбора действия и результата. Методики, которые я использую в своей работе, помогают легко освободиться от чувства вины, стыда, страхов, недовольства собой, повторяющихся ситуаций, снять энергетические и ментальные блоки.

В результате есть возможность обрести уверенность в своих силах, спокойствие, начать реализовывать цели и повышать качество жизни.

Методы и инструменты

Я использую в своей работе метод психодрамы – в сессии есть место и терапевтической беседе, и схематичному разыгрыванию разнообразных сцен и ситуаций, которые отражают либо фрагменты из реальной жизни человека, либо его внутренний мир. Это позволяет исследовать сложности, с которыми сталкивается человек как во внешнем, так и во внутреннем мире и находить конструктивные решения. Психодраматическая игра позволяет восстановить целостность и соединить телесные, эмоциональные и интеллектуальные потребности человека, возвратить психике открытость и спонтанность.

Это немного похоже на детскую игру, опыт которой есть у всех людей. Разыгрывание обычно имеет «схематичный» вид, минимально достаточный для того, чтобы увидеть модель поведения клиента, вызвать переживания или понять структуру ситуации. В индивидуальной терапии разыгрывание происходит с помощью стульев, предметов и терапевта. Такое разыгрывание часто дает возможность быстрее понять проблемную ситуацию и освоить новые способы поведения в ней, чем классическая терапевтическая беседа. Терапия построена на анализе действий (а не мыслей) и направлена на понимание и получение нового коммуникативного, эмоционального и рефлексивного опыта.

Можно сказать, что происходит терапия действием/взаимодействием.

Также в своей работе я использую такие методы как процессинг и образная терапия. В основном они работают в форме терапевтической беседы, в ходе которой я внимательно слушаю и помогаю сфокусировать запрос. Затем создается самый вкусный и полезный рецепт решения вопроса. В процессе работы есть возможность «зачерпнуть» то, что есть багаже личного опыта – «выгрузить» то, что кажется важным, и исследуя эту информацию понять, что именно помогает в продвижении к своей цели, а что и каким образом тормозит. Присваивая то, что важно/полезно, отметая то, что мешает - создается целостная, эффективная, успешная и осознанная модель решения текущих задач. Ум головы, ум тела и ум сердца начинают работать гармонично и слаженно.    

Опыт и образование

Я уверена в уникальности каждого человека, и в том, что "как оно хорошо" знает каждый, и у каждого это "хорошо" свое собственное. У нас есть возможность стать тем, кто живет в радости, с удовольствием просыпается, работает там, где нравится, делает то, что хочется, ездит на отдых своей мечты с тем единственным, кто дорог и разделяет любые устремления и шалости. А если вдруг что-то не так, то самым сильным ограничивающим фактором являемся мы сами.

Я готова работать с Вами, если вам надоели проблемы в отношениях, обиды, недопонимания, раздражение и гнев на близких людей, неверие в себя, в свою ценность и уникальность, отсутствие близких отношений, невозможность реализовать мечту в жизнь, постоянное откладывание "на завтра", обесценивание своих достижений, потеря вкуса жизни, радости, удовольствия, упадок сил, потеря энергии...

Любой вопрос можно решить, если есть готовность взяться за его решение; увидеть своими глазами, что именно происходит; позволить себе увидеть свою собственную ценность, принять и полюбить себя таким, какой я есть, избавиться от ограничивающих убеждений и навязанных решений, стать способным воплощать свои идеи.

Я готова пройти с Вами этот путь.

Я хочу, чтобы вокруг меня было как можно больше радостных счастливых людей, которые самостоятельно и осознанно строят свою жизнь, опираясь на свой опыт и опыт своего рода.

Московский институт гештальта и психодрамы, Психодрама-терапевт, 2019 годы
Московский институт гештальта и психодрамы, Психодрама-терапевт, 2019 годы
Московский психолого-социальный университет, клинический психолог, 2018 годы
Московский психолого-социальный университет, клинический психолог, 2018 годы
Места приема
ст.м. Бауманская, Бауманская ул. 33/2с1 Ст.м. Белорусская, Баррикадная, пер. Красина 15с1