![Анастасия Литвяхова](https://bemeta.co/media/mid/jxLixgxDxy6QFTEyWx64g2.jpg)
Анастасия Литвяхова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Какой я психолог? Теплая, поддерживающая, эмпатичная, глубокая, интересующаяся, вовлеченная, экспериментирующая. Очень люблю свою работу и отношусь с большим уважением к людям, которые приходят в терапию и работают над собой.
![](https://img.youtube.com/vi/DL-M1fqA32c/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0515d8f5-dfd8-4aed-b92a-da0accf24b7b/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e32d2fdb-a84b-4f09-b84c-4611575ec866/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/22ffd6c7-92df-404a-8739-b98848f85a27/min_size=200.jpg)
Опыт
Начинающий
Обучается с 2020 года
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
- кризисы
- сложности во взаимоотношениях с людьми, выстраивание личностных границ
- развод, разрыв отношений
- принятие себя, личные границы, опора на себя
- работа с чувством вины, ничтожности неполноценности
- внутриличностные конфликты
- работоголизм, прокрастинация, лень
- работа с психологической травмой
- исследование психосоматических переживаний, симптомов, фобий
- сепарации, абьюзивные отношения, токсичные связи, созависимые отношения
Как я работаю
МЕТОДЫ
Работаю в гештальт подходе. Это диалог между мной и вами. Этот подход про бережность, принятие, поддержку, в обход привычному обесцениванию и советам, будем исследовать ваш внутренний мир и рассматривать где вам сложно, легко, обнаруживать и исследовать ваши привычные реакции, расширять возможности появления новых, обнаруживать ваши истинные потребности, чего же вы хотите на самом деле. Обрастать новыми навыками, учиться спонтанности и творчески приспосабливаться к любым жизненным ситуациям. Так же работаю в телесно ориентированном подходе. В совокупности это про целостность. Где ощущения эмоции и придание смыслов друг с другом в дружном контакте.
В психологию пришла с личными трудностями и желанием в себе разобраться. Проделала плодотворную работу и прошла ценный путь, на котором было интересно, сложно, больно, радостно и грустно.
Ощущаю и проживаю себя счастливейшим человеком, удовольствие это перманентное мое состояние по жизни. Кайфую от того, как обустроила свою жизнь, ее качество, скорость, ритм, то чем я занимаюсь, выстраивание отношений с людьми. Благодарна себе за то, что выбрала этот путь (психологию). Ценность терапии для меня очень высока
Личную практику я начала в октябре 2022г с работы волонтером в психологической службе поддержки студентов при КубГУ. На сегодня у меня устоявшаяся практика. Положительная динамика изменений моих клиентов и отзывы говорят о том, что я как психолог полезна. Продолжаю себя совершенствовать как в личном (регулярные встречи с психологом 1р в неделю с 2021г, терапевтические группы) так и в профессиональном плане, регулярная супервизия, посещение семинаров, специализации, конференции и тд.,
![Московский Гештальт институт Конференция 2023-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/917eb932-3400-4018-8c52-c0ed08451479/min_size=400.jpg)
2023-2023
Московский Гештальт институт Конференция
![Московский Гештальт институт Конференция 2023-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/627272e3-66ac-46af-a5b1-975c2e1f71d9/min_size=400.jpg)
2023-2023
Московский Гештальт институт Конференция
![Московский Гештальт институт Психиатрия для психологов 2022-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c03aceb8-c9d4-4a9f-b2f7-9189fba29ef7/min_size=400.jpg)
2022-2023
Московский Гештальт институт Психиатрия для психологов
![Московский Гештальт институт Гештальт терапия в работе с довербальным опытом 2022-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0df50fbf-3499-4c3c-b8c0-b03a11744c65/min_size=400.jpg)
2022-2023
Московский Гештальт институт Гештальт терапия в работе с довербальным опытом
![Московский Гештальт институт Конференция 2022-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a0660e02-086e-4a68-9a1f-45c1c8223961/min_size=400.jpg)
2022-2022
Московский Гештальт институт Конференция
![Московский Гештальт институт Интенсив 2022-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0d1be9ff-a119-4de0-9c2c-6ca257b4fc13/min_size=400.jpg)
2022-2022
Московский Гештальт институт Интенсив
![Кубанский Государственный Университет Психология личности. Теория и практика 2021-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/fed82411-fbc4-4ca1-be54-f2dc447ac887/min_size=400.jpg)
2021-2022
Кубанский Государственный Университет Психология личности. Теория и практика
![Московский Гештальт институт Конференция 2022-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c9690961-08eb-4f92-9afb-8fdd5fc9a2be/min_size=400.jpg)
2022-2022
Московский Гештальт институт Конференция
![Московский Гештальт институт 1 ступень программы 2020-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7c336ae5-4bf2-40c7-8e95-7ddc0a26c295/min_size=400.jpg)
2020-2021
Московский Гештальт институт 1 ступень программы
![Московский Гештальт институт Интенсив 2021-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8346107c-8a04-4fa2-91da-87b2d42caf88/min_size=400.jpg)
2021-2021
Московский Гештальт институт Интенсив
![Московский Гештальт институт Конференция 2021-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/47d366d9-8922-466c-bdd7-5e064033c748/min_size=400.jpg)
2021-2021
Московский Гештальт институт Конференция
![Московский Гештальт институт Семинар техники работы с телесным процессом в гештальт подходе 2021-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/77efa746-187e-4c76-b982-25adad41a524/min_size=400.jpg)
2021-2021
Московский Гештальт институт Семинар техники работы с телесным процессом в гештальт подходе
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии