Светлана Минаева
Светлана Минаева
Светлана Минаева

Светлана Минаева

Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт

Помогаю изучать и понимать себя и свои внутренние процессы, чтобы что-то менять, а с чем-то учиться жить. Отношусь с огромным уважением и аккуратностью к вашему внутреннему миру.

С чем я работаю

Ко мне можно обратиться с такими запросами:

трудности в построении межличностных отношений и общении;

тяжелые события, которые оставили след на дальнейшей жизни;

переживаете потерю, в том числе разрыв отношений;

сложные эмоциональные состояния, например, тревога, одиночество, страхи, стыд и вина.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психодрама

Большая часть сессий проходят в формате диалога, вместе мы размышляем над вашей сложностью: как устроены ваши психические процессы, какие эмоции испытываете, почему не получается жить так, как хотелось бы?

Иногда я могу предложить создать сцену: представить встречу с человеком или место с определенной целью. С помощью сцен мы можем быстрее и глубже погружаться в переживания, а именно когда мы соприкасаемся с переживаниями, мы можем с ними работать. Мы можем проигрывать различные сценарии, даже такие, которые никак не могут произойти в реальной жизни, завершать ситуации, которые продолжают беспокоить.

Что важно знать обо мне

Я стараюсь создавать такое место, в котором можно говорить о сложном, даже если это страшно, стыдно или неловко. Мне действительно важно, чтобы клиент мог расслабиться и быть самим собой.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.

Профессиональный опыт

Высшее психологическое образование: факультет психологии МГУ имени М.В.Ломоносова, "Клиническая психология" (2015-2021).

Обучение психотерапевтическому методу: Мастерская современной психодрамы, 2 ступень, продолжается (4й год из 4), общее количество учебных ак. часов - более 800, включая семинары "Работа с последствиями психотравмирующих событий", "Работа с проблемами межличностных отношений".

Образование

Мастерская современной психодрамы Работа с последствиями психотравмирующих событий 2022-2022

2022-2022

Мастерская современной психодрамы Работа с последствиями психотравмирующих событий

Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова Клинический психолог 2015-2021

2015-2021

Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова Клинический психолог

Мастерская современной психодрамы программа профессионального обучения психодраме, 1 ступень 2019-2020

2019-2020

Мастерская современной психодрамы программа профессионального обучения психодраме, 1 ступень

Мастерская современной психодрамы Работа с проблемами межличностных отношений 2020-2020

2020-2020

Мастерская современной психодрамы Работа с проблемами межличностных отношений

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии