Анастасия
С чем я работаю
Люблю работать с людьми в кризисных ситуациях: предразводное состояние, развод, расставание с любимым человеком; надоела вроде бы хорошая работа, а куда дальше – не знаю; умер близкий – никак не приду в себя; надо делать дела, а я не могу себя заставить; из-за страхов не могу заниматься тем, что хочу; делаю всё для других, а для себя ничего, и уже нет сил это терпеть. От кризиса можно оттолкнуться как от дна и всплыть на поверхность. Это отличная взлетная площадка для изменения жизни к лучшему.
Как я работаю
Краткосрочная стратегическая терапия, эриксоновская терапия и гипноз, системная семейная психотерапия, генеративный подход, социальная панорама.
Считаю, что у каждого из нас есть ответы на вопросы, которые мы задаем, и ресурсы, чтобы достичь желаемого. Свою задачу я вижу в том, чтобы помочь вам найти ракурс, с которого вы увидите решение, и разблокировать доступ к вашим способностям.
В работе применяю краткосрочные методы, чтобы первые результаты появились у вас уже через 2-3 сессии. Мне важно, чтобы изменения, которых вы достигаете в нашей работе, встроились в вашу повседневную жизнь, а также чтобы вы взяли с собой инструменты, с помощью которых будете поддерживать достигнутый результат и справляться с аналогичными задачами самостоятельно.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Еще учась в университете, я начала заниматься консультированием по вопросам персонала: оценка, развитие, построение систем управления. Проработав несколько лет с организациями я поняла, что основной интерес для меня представляют именно люди, их жизненные пути и развитие. Поэтому я начала работать как психолог-консультант.
В свободное время люблю учиться, осваивать новые навыки для работы и для души, и без этого не представляю свою жизнь. Так же как не представляю ее без своей семьи (моей дочке 17 лет) и друзей, без любимых увлечений: аргентинское танго, вокал, театр, велосипед и путешествия.
Профессиональный опыт
Для меня большая ценность - профессиональное развитие, я посещаю семинары и конференции, прохожу психотерапию и супервизию.
До психологической практики 9 лет работала HR-консультантом: разрабатывала и внедряла системы оценки, развития и мотивации персонала, проводила оценку персонала, тренинги, стратегические сессии, оптимизировала орг.структуры и бизнес-процессы.
Кроме того, 20 лет перевожу письменные материалы (английский/русский языки), уже 6 лет перевожу семинары по психологии и менеджменту.
Образование
1999-2005
Международный независимый эколого-политологический университет Психолог
2012-2013
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Системная семейная терапия
2011-2012
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Эриксоновская терапия и гипноз
2016-2017
Международная ассоциация генеративных изменений Генеративный коучинг
2011-2012
Центр стратегической терапии Краткосрочная стратегическая психотерапия
2017
Международная лаборатория исследований ментального пространства Консультант по методу социальной панорамы
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.