Анастасия Макеенко
Анастасия Макеенко
Анастасия Макеенко

Анастасия Макеенко

Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт

Считаю, что у каждого есть ответы на вопросы, которые мы задаем, и ресурсы, чтобы достичь желаемого. Свою задачу вижу в том, чтобы помочь найти ракурс, с которого вы увидите решение, и разблокировать доступ к вашим собственным способностям.

Опыт

12 лет

Стоимость одной сессии

7000  / лично и онлайн

Места приема

Юго-Западная · г. Москва, пр‑кт Вернадского, д. 125
Баррикадная · г. Москва, Большой Конюшковский пер., д. 27А

Примечание от специалиста

Консультирую на русском и английском языках. Работаю индивидуально со взрослыми, с подростками старше 16 лет. Часто даю задания на время между консультациями. Отмена/перенос консультации на другой день возможны при предупреждении больше, чем за сутки

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Раздражение и злость
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Повышенная восприимчивость к мнению окружающих
Потенциал, способности
Разобраться в себе, поиск себя
Не контролирую ревность
Грусть, тоска, отсутствие радости
+ 62 темы

С кризисными ситуациями: развод, расставание с любимым; конфликты на работе или в семье; надоела вроде бы хорошая работа, а куда дальше – не знаю; умер близкий – никак не приду в себя; не получается себя заставить делать то, что надо, и идти к своим целям; одолевают тревога, страхи, навязчивые мысли; не могу выйти из отношений, в которых мне плохо. С долгосрочными задачами: изменить какие-то черты характера; научиться слышать себя и жить в гармонии с собой и другими, принять и полюбить себя.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Системная семейная психотерапия

В работе применяю преимущественно краткосрочные методы, чтобы первые результаты появились у вас уже через 3-4 сессии: краткосрочная стратегическая терапия, эриксоновская терапия и гипноз, системная семейная психотерапия, генеративный подход, социальная панорама. Во время консультаций я выбираю те методы, которые наилучшим образом подходят вам для решения ваших задач, включая работу на осознание ситуации, трансформационные техники и задания для получения нового опыта и отработки нового поведения.

Мне важно, чтобы изменения, достигнутые в нашей работе, встроились в вашу повседневную жизнь, и чтобы вы взяли с собой инструменты, с помощью которых будете поддерживать достигнутый результат и справляться с аналогичными задачами самостоятельно.

Считаю, что от любой сложной ситуации можно оттолкнуться как от дна и всплыть на поверхность. Это отличная взлетная площадка для изменения жизни к лучшему.

В работе мне важны конфиденциальность и бережность, чтобы вы могли свободно рассказать о том, что вас волнует. Мы всегда идет в комфортном для вас темпе: кому-то нужно больше времени на обдумывание и на самостоятельную работу, тогда консультации могут проходить раз в 10-14 дней, а кому-то важно встречаться раз в неделю.

Для меня большая ценность - профессиональное и личностное развитие, развиваясь сама, я могу быть проводником изменений для других. Большую роль в моей жизни играет мои семья и друзья, а также любимые увлечения: иностранные языки, музыка, духовные практики и путешествия.

Более 10 лет психологической практики. Мои клиенты достигают целей, поставленных в начале работы, в 95% случаев (средняя эффективность психотерапии не выше 60%).

Регулярно посещаю тренинги и семинары с зарубежными и российскими коллегами, слежу за исследованиями в психологии и нейронауках. При необходимости прохожу психотерапию и супервизию.

Ранее 9 лет работала HR-консультантом (занималась оценкой, развитием и мотивацией персонала, проводила страт. сессии, оптимизировала бизнес-процессы).

Международная ассоциация генеративных изменений Генеративный коучинг 2016-2017

2016-2017

Международная ассоциация генеративных изменений Генеративный коучинг

Международная лаборатория исследований ментального пространства Консультант по методу социальной панорамы 2017

2017

Международная лаборатория исследований ментального пространства Консультант по методу социальной панорамы

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Системная семейная терапия 2012-2013

2012-2013

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Системная семейная терапия

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Эриксоновская терапия и гипноз 2011-2012

2011-2012

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Эриксоновская терапия и гипноз

Центр стратегической терапии Краткосрочная стратегическая психотерапия 2011-2012

2011-2012

Центр стратегической терапии Краткосрочная стратегическая психотерапия

Международный независимый эколого-политологический университет Психолог 1999-2005

1999-2005

Международный независимый эколого-политологический университет Психолог

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии