Анастасия
Психолог, коуч, работаю со взрослыми индивидуально и с парами, а также с подростками от 15 лет
Договориться о встрече
Стоимость одного сеанса в час
Лично или онлайн
6 000 ₽
Юго-Западная
Краснопресненская
7 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Еще учась в университете, я начала заниматься консультированием по вопросам персонала: оценка, развитие, построение систем управления. Проработав несколько лет с организациями я поняла, что основной интерес для меня представляют именно люди, их жизненные пути и развитие. Поэтому я начала работать как психолог-консультант.

Считаю, что у каждого из нас есть ответы на вопросы, которые мы задаем, и ресурсы, чтобы достичь желаемого. Свою задачу я вижу в том, чтобы помочь вам найти ракурс, с которого вы увидите решение, и разблокировать доступ к вашим собственным способностям.

В работе я применяю краткосрочные методы, чтобы первые ощутимые результаты появились у вас уже через 2-3 сессии. Мне важно, чтобы все изменения, которых вы достигаете в нашей работе, встроились в вашу повседневную жизнь, а также чтобы вы взяли с собой инструменты, с помощью которых будете поддерживать достигнутый результат и справляться с аналогичными задачами самостоятельно.

Для меня большую ценность составляет профессиональное развитие, поэтому я достаточно часто посещаю семинары, прохожу собственную психотерапию, участвую в интервизионной группе, при необходимости прохожу супервизию.

В свободное время люблю учиться, осваивать новые навыки для работы и для души, и без этого не представляю свою жизнь. Так же как не представляю ее без своей семьи (моей дочке 17 лет) и друзей, без любимых увлечений: аргентинское танго, вокал, театр, велосипед и путешествия.

Методы и инструменты
Краткосрочная стратегическая терапия, эриксоновская терапия и гипноз, системная семейная психотерапия, генеративный подход, социальная панорама.
Опыт и образование

Я люблю работать с людьми в кризисных ситуациях: предразводное состояние, развод или расставание с любимым человеком; надоела вроде бы хорошая работа, а куда дальше – не знаю; умер близкий – никак не приду в себя; надо делать дела, а я не могу себя заставить, из-за страхов не могу заниматься тем, что хочу; все время делаю всё для других, а для себя ничего, и уже нет сил это терпеть. Эти ситуации как дно, от которого можно оттолкнуться и всплыть на поверхность, даже если, утопая в эмоциях, мы не сразу это замечаем. Они отличная взлетная площадка для трансформации своей жизни к лучшему.

До того, как уйти в психологическую работу, 9 лет занималась консалтингом в управлении персоналом (HR): разработка систем оценки, развития и мотивации персонала, групповая и индивидуальная оценка персонала, проведение стратегических сессий, навыковых тренингов, оптимизация орг.структуры и бизнес-процессов, внедрение изменений.

Кроме того, 17 лет переводчик письменных материалов с английского и на английский язык, последние 3 года перевожу семинары по психологии и менеджменту.

Международный независимый эколого-политологический университет, Психолог, 1999-2005 годы
Международный независимый эколого-политологический университет, Психолог, 1999-2005 годы
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Системная семейная терапия, 2012-2013 годы
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Системная семейная терапия, 2012-2013 годы
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Эриксоновская терапия и гипноз, 2011-2012 годы
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Эриксоновская терапия и гипноз, 2011-2012 годы
Международная ассоциация генеративных изменений, Генеративный коучинг, 2016-2017 годы
Международная ассоциация генеративных изменений, Генеративный коучинг, 2016-2017 годы
Центр стратегической терапии, Краткосрочная стратегическая психотерапия, 2011-2012 годы
Центр стратегической терапии, Краткосрочная стратегическая психотерапия, 2011-2012 годы
Международная лаборатория исследований ментального пространства, Консультант по методу социальной панорамы, 2017 годы
Международная лаборатория исследований ментального пространства, Консультант по методу социальной панорамы, 2017 годы
Места приема
Москва, метро Юго-Западная, Проспект Вернадского, д. 125 Москва, метро Краснопресненская, Волков переулок, д. 4