Оксана Захарова
Клинический психолог, психотерапевт, клиент-центрированный терапевт
Я считаю, что из любой, даже самой непростой ситуации, есть выход, и у каждого человека есть ресурсы, чтобы преодолеть сложности. Моя задача как психолога – помочь вам осознать причины затруднений и посмотреть на ситуацию с иного ракурса.
Опыт
17 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Я много работаю с людьми, страдающими депрессией, страхами и тревожными состояниями. Здесь очень важна чувствительность и настройка. Как только вы становитесь более компетентными в обращении со своими чувствами и ощущениями, наступают улучшения. Ко мне обращаются с проблемами эмоциональной зависимости, нередко приходят те, кому довелось вырасти в семьях алкоголиков. Мы учимся выстраивать здоровые отношения, лучше понимать себя, что помогает достигать эмоциональной устойчивости.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Психотерапия – это совместная работа: я создаю условия, в которых вы можете познать себя, а вы – проживаете, проговариваете чувства, используете полученный опыт в своей обычной жизни.
Психотерапия - это всегда целенаправленный процесс. Вы обозначаете свои цели, и мы двигаемся вместе с вами, исследуя те психические ограничения, что стоят между вами и желаемым результатом.
Я работаю в русле клиент-центрированной и экзистенциальной психотерапии, а также терапии, фокусированной на переносе. В клиент-центрированной терапии внимание уделяется сближению Я-реального и Я-идеального (того, что человек о себе думает и того, к чему стремится), в экзистенциальной терапии важно получение нового опыта, развитие более зрелой позиции по отношению к жизни.
Психотерапия для меня - это и работа, и образ жизни и мышления. На своем личном опыте, на опыте моих клиентов я убедилась в том, насколько более продуктивно можно выстраивать свою жизнь и свои отношения, опираясь на психотерапию. Я люблю эту работу, на протяжении многих лет не теряю к ней интереса.
В 2007г я получила первый сертификат психотерапевта и тогда же начала свою практику, в 2019г - закончила психотерапевтическую программу по клиент-центрированной терапии, в 2022 г получила свидетельство фокусинг-тренера.
Опыт личной терапии к 2019 г насчитывал больше 1000 часов.
Опыт супервизии - регулярно с 2015г индивидуальные супервизии + посещаю групповые супервизии.
2024
Международная Академия Психодинамической Психотерапии Психодинамическая психотерапия панических атак (PFPP)
2024
Международная Академия Психодинамической Психотерапии Психотерапия психической травмы и КПТСР
2022-2023
Международный Институт Расстройств Личности Психотерапия расстройств личности
2023
Международный Институт Фокусинга (Нью-Йорк) Сертифицированный специалист по фокусингу
2016-2022
Профессиональное Сообщество Клиент-Центрированных Психотерапевтов (ПСКП) Фокусинг-тренер
2022-2022
Московская Международная Академия Психотерапия расстройств личности
2020-2020
Профессиональное Сообщество клиент-центрированных Психотерапевтов Фокусинг. Психотерапевтическая работа с переживанием на разных уровнях символизации
2015-2019
Московский Педагогический Государственный Университет клиент-центрированный психотерапевт
2017-2017
Профессиональное Сообщество Клиент-центрированных Психотерапевтов (ПСКП) совместно с Австрийским Научным Обществом Клиент-центрированной и Разговорной Психотерапии ÖGwG Фокусинг
2002-2007
МГУ им М.В.Ломоносова клинический психолог
2005-2007
Институт Психотерапии и Клинической Психологии экзистенциально-ориентированный психотерапевт
2005-2007
Институт Психотерапии и Клинической Психологии экзистенциальный психотерапевт
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии