Оксана Захарова
Оксана Захарова
Оксана Захарова

Оксана Захарова

Клинический психолог, психотерапевт, клиент-центрированный терапевт

Я считаю, что из любой, даже самой непростой ситуации, есть выход, и у каждого человека есть ресурсы, чтобы преодолеть сложности. Моя задача как психолога – помочь вам осознать причины затруднений и посмотреть на ситуацию с иного ракурса.

Опыт

17 лет

Стоимость одной сессии

6000  / лично и онлайн

Места приема

Таганская · г. Москва, ул. Гончарная, д. 38

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Усталость, нет энергии, сил
Депрессия
Диагностирована депрессия
Тревожные расстройства
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Разобраться в себе, поиск себя
Стыд, вина
+ 78 тем

Я много работаю с людьми, страдающими депрессией, страхами и тревожными состояниями. Здесь очень важна чувствительность и настройка. Как только вы становитесь более компетентными в обращении со своими чувствами и ощущениями, наступают улучшения. Ко мне обращаются с проблемами эмоциональной зависимости, нередко приходят те, кому довелось вырасти в семьях алкоголиков. Мы учимся выстраивать здоровые отношения, лучше понимать себя, что помогает достигать эмоциональной устойчивости.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Клиент-центрированная психотерапия

Психотерапия – это совместная работа: я создаю условия, в которых вы можете познать себя, а вы – проживаете, проговариваете чувства, используете полученный опыт в своей обычной жизни.

Психотерапия - это всегда целенаправленный процесс. Вы обозначаете свои цели, и мы двигаемся вместе с вами, исследуя те психические ограничения, что стоят между вами и желаемым результатом.

Я работаю в русле клиент-центрированной и экзистенциальной психотерапии, а также терапии, фокусированной на переносе. В клиент-центрированной терапии внимание уделяется сближению Я-реального и Я-идеального (того, что человек о себе думает и того, к чему стремится), в экзистенциальной терапии важно получение нового опыта, развитие более зрелой позиции по отношению к жизни.

Психотерапия для меня - это и работа, и образ жизни и мышления. На своем личном опыте, на опыте моих клиентов я убедилась в том, насколько более продуктивно можно выстраивать свою жизнь и свои отношения, опираясь на психотерапию. Я люблю эту работу, на протяжении многих лет не теряю к ней интереса.

В 2007г я получила первый сертификат психотерапевта и тогда же начала свою практику, в 2019г - закончила психотерапевтическую программу по клиент-центрированной терапии, в 2022 г получила свидетельство фокусинг-тренера.

Опыт личной терапии к 2019 г насчитывал больше 1000 часов.

Опыт супервизии - регулярно с 2015г индивидуальные супервизии + посещаю групповые супервизии.

Международный Институт Расстройств Личности Психотерапия расстройств личности 2022-2023

2022-2023

Международный Институт Расстройств Личности Психотерапия расстройств личности

Международный Институт Фокусинга (Нью-Йорк) Сертифицированный специалист по фокусингу 2023

2023

Международный Институт Фокусинга (Нью-Йорк) Сертифицированный специалист по фокусингу

Профессиональное Сообщество Клиент-Центрированных Психотерапевтов (ПСКП) Фокусинг-тренер 2016-2022

2016-2022

Профессиональное Сообщество Клиент-Центрированных Психотерапевтов (ПСКП) Фокусинг-тренер

Московская Международная Академия Психотерапия расстройств личности 2022-2022

2022-2022

Московская Международная Академия Психотерапия расстройств личности

Профессиональное Сообщество клиент-центрированных Психотерапевтов Фокусинг. Психотерапевтическая работа с переживанием на разных уровнях символизации 2020-2020

2020-2020

Профессиональное Сообщество клиент-центрированных Психотерапевтов Фокусинг. Психотерапевтическая работа с переживанием на разных уровнях символизации

Московский Педагогический Государственный Университет клиент-центрированный психотерапевт 2015-2019

2015-2019

Московский Педагогический Государственный Университет клиент-центрированный психотерапевт

Профессиональное Сообщество Клиент-центрированных Психотерапевтов (ПСКП) совместно с Австрийским Научным Обществом Клиент-центрированной и Разговорной Психотерапии ÖGwG Фокусинг 2017-2017

2017-2017

Профессиональное Сообщество Клиент-центрированных Психотерапевтов (ПСКП) совместно с Австрийским Научным Обществом Клиент-центрированной и Разговорной Психотерапии ÖGwG Фокусинг

МГУ им М.В.Ломоносова клинический психолог 2002-2007

2002-2007

МГУ им М.В.Ломоносова клинический психолог

Институт Психотерапии и Клинической Психологии экзистенциально-ориентированный психотерапевт 2005-2007

2005-2007

Институт Психотерапии и Клинической Психологии экзистенциально-ориентированный психотерапевт

Институт Психотерапии и Клинической Психологии экзистенциальный психотерапевт 2005-2007

2005-2007

Институт Психотерапии и Клинической Психологии экзистенциальный психотерапевт

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии