![Татьяна Шамонина](https://bemeta.co/media/mid/h2U7Gp2GZfL942LGn3NBXk.jpg)
Татьяна Шамонина
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт, клиент-центрированный терапевт
Более 10 лет я помогаю людям преодолевать кризисы, разбираться в непонятном, справляться с депрессией, страхами, бессмысленностью и одиночеством.
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ff38e126-1166-4bc8-b3ed-a54e79023386/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e29a5099-0ffd-4794-a6a2-635be970ff6a/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d2e0573f-87c6-4c46-a479-c6257738c378/min_size=200.jpg)
Опыт
13 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
- страх, тревога, панические атаки
- отсутствие сил и желаний, депрессия, потеря смысла
- трудности в отношениях
- высокий уровень стресса, выгорание
- неуверенность в себе, самокритика, нелюбовь к себе
- сложности на работе, в профессиональной реализации
- одиночество
- сложности, связанные с переездом, релокацией и др.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в рамках экзистенциального анализа, гуманистической психотерапии.
Ее фокус - помогать человеку проживать наполненную жизнь в согласии с самим собой и уважительных отношениях с собой и другими.
Консультации проходят в виде беседы. На них в фокусе внимания: то, что происходит, переживания, связанные с этим, дефициты и препятствия, которые мешают справиться с ситуацией.
В результате удается прожить и освободиться от тягостных переживаний, понять, что лежит в основе затруднений, найти опоры, занять позицию по отношению к происходящему и найти выход из ситуации.
Еще с детства я остро ощущала ценность жизни. Меня поражала и поражает красота мира. Это движет мной в том, чтобы проживать наполненную жизнь.
Я знаю, как важно, но часто сложно счастливо проживать свою жизнь. Понять и увидеть себя, свои ценности. Воплотить их в жизнь.
Именно поэтому я работаю психологом. Чтобы помогать другим проживать свою собственную наполненную жизнь. Быть в счастливых отношениях. Реализовывать себя в профессии. Поддерживать, а не «бросать» себя в тяжелые моменты.
Более 10 лет я консультирую взрослых людей.
Я закончила психологический факультет, защитила кандидатскую про осмысление жизненного пути личности.
Работала тренером психологических программ для молодежи, подростков и детей-сирот вместе с фондами «Расправь крылья» и «Виктория».
Работала бизнес-тренером, занималась обучением и повышением квалификации сотрудников компаний.
Во время работы в ГБУ МСППН проводила психологические тренинги для сотрудников Скорой помощи и «Социального патруля».
![GLE nternayional Основной курс экзистенциального анализа (логотерапии) 2019-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/eb89e6c8-ec98-48d4-980f-4173377689ac/min_size=400.jpg)
2019-2022
GLE nternayional Основной курс экзистенциального анализа (логотерапии)
![Московский институт гештальта и психодрамы Психология, «Психотерапевтическая работа с клиентами с тяжелыми неврозами и личностными расстройствами» 2016-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/da70f6da-fda5-48ed-a056-0cd500a5e7c1/min_size=400.jpg)
2016-2018
Московский институт гештальта и психодрамы Психология, «Психотерапевтическая работа с клиентами с тяжелыми неврозами и личностными расстройствами»
![School of Management, Research and Clinical Institute Clinical High Level Master in Brief Strategic Therapy 2012-2014](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8b5bbfa3-b6fa-4b73-9bf0-cf22342e7f2d/rotate=90__min_size=400.jpg)
2012-2014
School of Management, Research and Clinical Institute Clinical High Level Master in Brief Strategic Therapy
![Министерство образования и науки Российской Федерации кандидат психологических наук 2013](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/dd3b8bf3-fd82-40e4-9381-85727204482e/rotate=90__min_size=400.jpg)
2013
Министерство образования и науки Российской Федерации кандидат психологических наук
![ГОУ ВПО МГППУ магистр психологии по направлению "психология" 2009-2011](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/546423cf-1ea6-426e-a225-134892844c82/min_size=400.jpg)
2009-2011
ГОУ ВПО МГППУ магистр психологии по направлению "психология"
![Newman University College, Birmingham, UK Counselling skills and theory 2009-2010](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/72c80d17-95d6-4519-a858-386c01e4d79e/min_size=400.jpg)
2009-2010
Newman University College, Birmingham, UK Counselling skills and theory
![ГОУ ВПО МПГУ психолог, преподаватель психологии 2003-2008](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/10a67430-9f4c-4b2e-b2be-fea97ae99a6b/min_size=400.jpeg)
2003-2008
ГОУ ВПО МПГУ психолог, преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии