Мария
Мария
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я работаю с людьми, которых беспокоят усталость, выгорание, тревога, неприятные переживания и мысли. Кто не доволен собой и хочет это исправить. Специализируюсь на работе со специалистами из IT-отрасли и профессий связанных с высоким напряжением

С чем я работаю

Адаптация к текущей реальности и/или на новом месте

Неприятные мысли, чувства, переживания

Негативные воспоминания

Потеря мотивации

Сложности в принятии решений

Низкая самооценка, неуверенность в себе

Трудности и страхи в общении

Проблемы в отношениях, с родителями, с партнерами

Затруднения в сексуальной сфере

Контроль эмоций: гнев, агрессия, вина, обида, стресс

Тревога, растерянность, стыд, раздражение, вина, усталость

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Метод гештальт-терапии - это долгосрочная терапевтическая работа, которая помогает человеку разобраться в себе, своих эмоциях, желаниях и возможностях; вернуть или обрести свободу: решений, выбора, самовыражения, чувств, общения, близости. И научиться жить в гармонии, равновесии и балансе.

На первой сессии мы знакомимся, вы рассказываете о себе и своей проблеме, я слушаю, анализирую, задаю вопросы, и, по итогу даю отклик и рассказываю условия нашей работы. Если это Вам подходит, мы договариваемся о следующей встрече. Продолжительность каждой встречи, она называется "сессия" - 50 минут.

Для того, чтобы понять, что такое гештальт-терапия и эффективен ли для вас данный метод, рекомендуется пройти 8-10 встреч с частотой один-два раза в неделю.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии