![Мария Вереск](https://bemeta.co/media/mid/GSU8HR7wZGtaNy486R9amS.jpg)
Мария Вереск
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогу разобраться со сложностями, справиться, найти решение. Успешно работаю со специалистами из сферы IT
![](https://img.youtube.com/vi/RuhzqrSwKwc/mqdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/QYq79gwvoSc/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c6f8aeef-3ecf-41fc-babc-738d5df2eb76/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/9fe5d8ec-c1bf-42ce-9098-00d662a52f8d/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/61c6ffd3-0881-49ec-b732-04f6e9319295/min_size=200.jpg)
Опыт
10 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
• Тревоги, страхи, беспокойство, трудности управлять эмоциями
• Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
• Снижение настроения, мотивации, прокастинация, усталость, тревога, лень
• Низкая самооценка, неуверенность в себе
• Затруднение в принятии решений, перфекционизм
• Неуверенность во взаимодействии с другими людьми
• Проблемы в отношениях
• Чувство вины, обиды, стыд,
• Затруднения в сексуальной сфере
• Желание разобраться в себе, понять себя
Как я работаю
МЕТОДЫ
Метод гештальт-терапии - это долгосрочная терапевтическая работа, которая помогает человеку разобраться в себе, своих эмоциях, желаниях и возможностях; вернуть или обрести свободу: решений, выбора, самовыражения, чувств, общения, близости. И научиться жить в гармонии, равновесии и балансе.
Продолжительность каждой встречи, она называется "сессия" - 50 минут.
На первых сессиях мы знакомимся, вы рассказываете о себе и своей проблеме, я слушаю, анализирую, задаю вопросы, и, по итогу даю отклик и рассказываю условия психотерапии. Если это Вам подходит, мы договариваемся о дальнейшей работе.
Для того, чтобы понять, что такое гештальт-терапия и эффективен ли для вас данный метод, рекомендуется пройти 10-12 встреч с частотой один-два раза в неделю.
Я ценю доверие людей, которые приходят ко мне, чтобы поделиться историей своей жизни и с глубоким уважением отношусь к желанию наладить и улучшить ее качество.
Понимая, что, порой, для изменений нужно многое - ресурсы, силы, поддержка, новый опыт, смелость, решительность и, главное - время, я готова терпеливо и в подходящем темпе сопровождать своих клиентов к желанным переменам.
Мне нравится метафора о том, что жизнь человека - это большой дом со множеством комнат, а психотерапия - как фонарик осознанности, которым можно посветить в самые темные, пугающие или забытые уголки, чтобы получить возможность навести там порядок.
Я буду рада помочь Вам разобраться в себе, своих чувствах, эмоциях желаниях и целях и поддержать Вас на любом этапе жизни.
Московский институт психоанализа (психолог)
Московский гештальт институт (сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт)
Московский гештальт институт ("Терапия психологической травмы в Гештальт-Подходе")
Московский Гештальт-Институт ("Психиатрия для психологов")
Московский Гештальт-Институт ("Сексология")
Институт психологии при БГПУ им. Танка ("Работа с самокритикой")
Israel Trauma Center, Израиль ("Работа с травмами и ПТСР по методу Питера Левина Somatic Experiencing®", Галит Серебреник-Хай)
![Московский Гештальт Институт – Аккредитованный Гештальт-терапевт, член профессионального сообщества психологов и психотерапевтов 2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/55c84d3e-98a2-49ec-8591-a85daf48af16/min_size=400.jpg)
2024
Московский Гештальт Институт – Аккредитованный Гештальт-терапевт, член профессионального сообщества психологов и психотерапевтов
![Международная ассоциация текстовых консультантов и онлайн-терапевтов IATC&OT Текстовый консультант 2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ca1608ba-4889-4655-90d4-599c94d09d06/min_size=400.jpg)
2023
Международная ассоциация текстовых консультантов и онлайн-терапевтов IATC&OT Текстовый консультант
![Московский Гештальт Институт – Аккредитованный Гештальт-терапевт, член профессионального сообщества психологов и психотерапевтов 2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/4e95b546-ea11-41c5-8020-9002cfe5dd95/min_size=400.jpg)
2020
Московский Гештальт Институт – Аккредитованный Гештальт-терапевт, член профессионального сообщества психологов и психотерапевтов
![Israel Trauma Center – Работа с травмами и ПТСР по методу Питера Левина Somatic Experiencing® 2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/831b8de8-4713-4b13-bff8-5d11478ee5ab/min_size=400.jpg)
2020
Israel Trauma Center – Работа с травмами и ПТСР по методу Питера Левина Somatic Experiencing®
![Московский Гештальт Институт – Специализация "Сексология в гештальт-подходе" 2018-2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ef80346f-8426-4130-b6c8-73c36b90cf25/min_size=400.jpg)
2018-2020
Московский Гештальт Институт – Специализация "Сексология в гештальт-подходе"
![Московский Институт Психоанализа – Психолог 2013-2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ea5dd9da-70be-4b35-ac33-d9082366e9d4/min_size=400.jpg)
2013-2017
Московский Институт Психоанализа – Психолог
![Московский Гештальт Институт – Сертифицированный гештальт-терапевт 2013-2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/da83ce54-f476-44fc-962b-6ff7280b6826/min_size=400.jpg)
2013-2017
Московский Гештальт Институт – Сертифицированный гештальт-терапевт
![Московский Гештальт Институт – Специализация "Гештальт-подход в работе с травмой" 2015-2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0505200d-aba0-49f5-88a3-32df08f059d4/min_size=400.jpg)
2015-2017
Московский Гештальт Институт – Специализация "Гештальт-подход в работе с травмой"
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии