Психотерапевты для взрослых при прокрастинации и лени / страница 43

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

447 психотерапевтов для взрослых при прокрастинации и лени

Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Москва
Маяковская
Всего выбрало 148 человек

Клинический психолог и психотерапевт. Мета-цель психотерапии - повышение качества жизни человека. Моя цель - помочь своим клиентам в этом.

-

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Раздражение и злость
+ 67 тем
Системная семейная терапия субличностей (IFS)
EMDR (ДПДГ)
Гештальт-терапия
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 59 человек

Помогаю лучше узнать себя, проявить актуальное и важное в себе, обрести новые способы действовать. Я уверена, что кризис или болезненный симптом, заставляющие идти нас в терапию, могут стать началом новых отношений с самим собой, людьми, миром.

Самое интересным и удивительным для меня остается душа человека во всех ее проявлениях. В нас нет чего-то «лишнего» или «неподходящего», что мы так часто отвергаем внутри себя, не замечаем, выбрасываем на обочину наших переживаний, тем самым усугубляя страдание. Я рада быть тем самым союзником и надежным проводником на пути к более правдивой и целостной версии себя.

Я уверена, что кризис или болезненной симптом могут стать началом новых отношений с собой, людьми и миром. То, что поначалу воспринимается как непреодолимое препятствие, внутреннее противоречие или болезненный опыт прошлого, может раскрыться совсем с другой стороны, как ценный ресурс и возможность развития.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 76 тем
Юнгианский анализ
Михаил

Михаил

Психолог, психотерапевт
Опыт 12 лет
Всего выбрало 279 человек

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор. Своей задачей в работе я вижу помощь клиентам в осознавании и изменении тех способов, которыми они останавливают себя от того, чтобы жить, творить и строить удовлетворяющие их отношения с окружающими людьми.

Я сравнительно молодой специалист. Из качеств, полезных для терапевта, часто отмечают мою чувствительность и устойчивость. А ещё мне интересно работать с клиентами, это значит, что я вкладываю средства, силы и время в подготовку и обучение, продолжаю получать новые навыки в различных областях психотерапии, регулярно посещаю тематические конференции и семинары.

Что я нахожу для себя в психотерапии, кроме собственного интереса? Прежде всего, это возможности: возможность жить своей жизнью, а главное - возможность сформировать целостную картину того, что же это такое – «моя жизнь». В кабинете психотерапевта клиент может поговорить о своих проблемах, чувствах: злости, стыде, зависти или радости, рассказать о желаниях, мечтах, планах и целях.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Стыд, вина
Одиночество
+ 68 тем
Гештальт-терапия
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Краснодар
Всего выбрало 6 человек

В работе с клиентами опираюсь на ценности "здесь и сейчас", на уникальность личности, что никто не знает как тебе лучше жить, чем ты сам, я просто могу помочь разглядеть это твое "лучше" и пересмотреть то, что мешает достигать желаемого.

Я считаю важным в профессии психотерапевта качественное образование, регулярное развитие квалификации, личные терапии и супервизии, это позволяет мне быть устойчивой для моих клиентов и быть ответственной свою работу.

Сейчас мне 28, замужем, мама трехлетки, активно проживаю жизнь, творчески встречаюсь с радостями и адаптивно с трудностями, которые есть в жизни любого человека, и гештальт опыт мне во многом в помощь.

Занимаюсь любимой работой, получаю удовольствие от того, что помогаю людям быть собой.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 45 тем
Гештальт-терапия
Нина

Нина

Психолог, психотерапевт
Опыт 19 лет
Всего выбрало 127 человек

Моя первая задача - услышать и понять Вас и Вашу историю. А потом мы вместе будем исследовать ситуацию и стараться изменить ее так, чтобы Вы стали счастливее.

Я верю в ценность развития и расширения опыта, в то, что не бывает плохих чувств и такой вещи, как лень, а еще в ценность поддержки окружающих, когда сталкиваешься с трудностями. Придерживаюсь либеральных, гуманистических ценностей.

В возрасте с 15 до 21 года я жила в Израиле, с удовольствием работаю с темой эмиграции. Для меня это был непростой опыт, и сейчас я склонна считать его полезным.

Была замужем, сейчас в разводе и комфортно себя с этим чувствую. Люблю читать, проводила встречи для родителей и детей о детском чтении. В юности ходила в походы, сейчас с удовольствием путешествую по Европе с сыном.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 69 тем
Системная семейная психотерапия
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Всего выбрало 147 человек

В работе с клиентом для меня важно быть в контакте. Разделять переживания клиента, поддерживать, помогать получать новый опыт отношений, решения конфликтов и преодоления сложностей.

Психотерапевтическая практика для меня не просто работа. Это образ жизни, философия, мировоззрение. Жизнь, которую я выбираю сама. В ней много клиентов со своими уникальными историями жизни, сложностями и потребностями. Коллегиальное сообщество, поддержка, постоянная учеба и поиск новых методов работы. А ещё свой собственный опыт проживания в терапии детских  травм, потерь, развода, миграции, депрессии, кризисов и успешного выхода из них. Для каждого клиента с которым мы работаем вместе мы стараемся найти свой собственный способ справиться со сложностями, быть счастливым и присвоить авторство совей жизни. Для меня важно быть рядом, с искренним интересом и поддержкой сопровождать клиента на пути к себе.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Разобраться в себе, поиск себя
Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов
+ 84 темы
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрало 58 человек

Внимательно и бережно отношусь к переживаниям, стараюсь понимать человека, поддерживаю, помогаю научиться слышать себя, найти смыслы, опоры или выходы из тупика.

Я пришла в профессию психолога уже во взрослом возрасте, после собственного клиентского опыта. Это моя вторая и любимая специальность (а первое мое образование - физико-математическое). Я нахожу в психотерапии много смысла и пользы, ведь она дает возможность улучшать качество жизни человека, отношений с самим собой и другими людьми, полнее и гармоничнее реализовываться в работе. Кроме того открывать что-то новое, исследовать, распутывать запутанное, понимать другого человека, понимать себя - для меня очень увлекательно.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 48 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Москва
Чеховская
Всего выбрало 369 человек

Я помогаю клиентам обнаружить что мешает жить им полной и насыщенной жизнью в настоящем, развить навыки самоподдержки и принятия решений с опорой на свои истинные потребности

Интерес к психологии у меня был всегда сколько я себя помню. Я часто задавалась вопросами: почему люди поступают так, а не иначе, почему одни люди обижают, а другие стремятся поддержать, одним легко создавать отношения, а другие страдают в одиночестве. К настоящему времени я получила для себя ответы на большинство своих вопросов, но с каждым новым клиентом снова и снова убеждаюсь в уникальности каждой истории, и понимаю, что универсальные ответы мы вряд ли когда-то получим.

Психотерапия для меня - бесконечный источник восхищения ресурсностью и пластичностью человеческой психики, трансформирующей силой, которой обладает наше внимание

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Грусть, тоска, отсутствие радости
+ 58 тем
Гештальт-терапия
Эрика

Эрика

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Я практикую в научно-обоснованном методе - когнитивно-поведенческой психотерапии. Работаю с депрессиями, суицидальными мыслями\намерениями\попытками в прошлом, а также с личностными расстройствами, расстройствами пищевого поведения

Ввиду клинической практики, беру в работу людей с психиатрическими диагнозами, и при необходимости порекомендую грамотного врача для фармакологической поддержки.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 77 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Маргарита

Маргарита

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 157 человек

Я помогаю клиентам делать собственный выбор и сопровождаю в проживании различных сложных эмоций.

Я отношусь с большим теплом и уважением к моей профессии, считаю возможным и важным улучшение качества жизни клиента.

В работе соблюдаю этические принципы, такие как конфиденциальность, уважение к выборам клиента и его границам, честность и искренность, безоценочность.

Я работала в реабилитации с химически зависимыми пациентами, работаю индивидуально, с парами и группами.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Раздражение и злость
Грусть, тоска, отсутствие радости
+ 90 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психотерапевты для взрослых в России применяют при симптомах прокрастинации и лени следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Они помогуют избавиться взрослому человеку от прокрастинации и лени восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 9 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 447 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда взялось это чувство и определит подход к терапии.
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над посещением психотерапевта для консультации по лени и прокрастинации при следующих симптомах: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за квалифицированной помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество сессий у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Обычно на первом сеансе происходит знакомство с пациентом, обозначение ситуации и разъяснение по принципам работы. На следующих сеансах психотерапевт сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Это зависит от опыта специалиста, выбранной методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4394 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 33 лет.