Психотерапевты для взрослых при прокрастинации и лени / страница 45

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

476 психотерапевтов для взрослых при прокрастинации и лени

Сергей

Сергей

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 430 человек

Помогаю находить опору внутри себя, учиться не воевать с чувствами, а понимать их и выбирать важное.

Мой уникальный ресурс:

Первое образование историка и религиоведа. Я вижу человека в контексте его семейной истории, культуры и поиска смысла, что делает терапию более целостной.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 52 темы
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2014 года
Москва
Полянка
Всего выбрало 34 человека

Помогаю понять причины проблем и найти индивидуальное решение жизненных задач.

Психотерапия для меня это – встреча человека с собой настоящим. В ходе терапии человек встречается со сложными переживаниями, которые часто не с кем разделить, возникает острое желание, чтобы его услышали.

И здесь для меня очень важна профессиональная этика. Соблюдение этических норм позволяет создать безопасную, доверительную атмосферу, которая помогает не только клиенту и терапевту, но и терапевтическому процессу в целом.

Поскольку в терапии человек находится в уязвимом состоянии, очень важно бережное отношение к чувствам клиента, создание атмосферы доверия и открытости, поддержка с сложных переживаниях, уважение к индивидуальности каждого человека, его выбору.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 59 тем
Психодрама
Марианна

Марианна

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Самара
Алабинская
Всего выбрало 20 человек

В психоанализе особо важное место занимает организация пространства, в котором каждый субъект будет иметь возможность развернуть свою речь, а также быть со своими чувствами, мыслями, фантазиями и желаниями.

В 2021 г. была избрана председателем Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии РО Самары.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 73 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Наталия

Наталия

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 122 человека

Быть психологом для меня - это счастье, которое удивительным образом случилось. Каждый клиент - это новый мир, многогранный и сложный. И моя задача - помочь ему увидеть эту красоту, обрести гармонию и силу. Я не врач и медицинских услуг не оказываю.

Я люблю изучать новое. Люблю читать книги, только не электронные, а те, что можно держать в руках и перелистывать страницы. Люблю свою работу.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Грусть, тоска, отсутствие радости
Горе, боль, обида
+ 68 тем
Транзактный анализ
Галия

Галия

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
За последние 12 часов выбрал 1 человек

В процессе терапии человек учится лучше понимать себя и восстанавливает утраченный контакт с собой. Как следствие, он полнее проживает собственную жизнь. Появляется больше свободы и возможностей.

Жизнь, во всех ее проявлениях, и свобода являются для меня основополагающими ценностями. В работе с клиентами, особенно вдохновляет, когда человек начинает жить с чувством свободы и ответственности, ценить то, что с ним происходит. Для меня очень важны доверительные отношения с клиентом. В своей работе стараюсь создать наилучшее бережное и безопасное пространство для человека, для его чувств и переживаний.

Собственный опыт терапии многое прояснил в моей жизни. Лучшее понимание себя и своих ценностей сделали мою жизнь более цельной. У меня есть любимая семья и прекрасная работа, которая дает вдохновение и желание развиваться.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 77 тем
Экзистенциальная психотерапия
Марина

Марина

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Москва
Таганская
За последний месяц выбрало 27 человек

Оказывая психологическую помощь опираюсь на клиент-центрированный подход. Вера в человека, недирективность направления, стремление эмпатически понять другого - стали для меня важными ценностями за годы практики. Практикую фокусинг-терапию Ю.Джендлина

Прошла обучение по направлению "клиент-центрированная психотерапия" в соответствии стандартам Европейской Учебной Программы. В рамках профпереподготовки прошла: личную терапию, есть постоянная супервизия, группы интервизий.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 78 тем
Клиент-центрированная психотерапия
Захар

Захар

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Санкт-Петербург
Обводный Канал
Всего выбрало 375 человек

Провожу консультации и психотерапию. Работаю со взрослыми. Помогаю хорошо себя понимать и опираться на это. Быть автором своей жизни. И жить с удовольствием.

Живу неспешной, размеренной жизнью. За городом. Возделываю сад, практикую медитацию, бываю в походах. Любуюсь природой. Ещё любуюсь людьми, встречами. Когда удаётся по-настоящему увидеть, почувствовать, понять.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 50 тем
Экзистенциальная психотерапия
Гештальт-терапия
Александра

Александра

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2015 года
Санкт-Петербург
Спортивная
За последний месяц выбрало 6 человек

Помогаю клиентам услышать себя, понять свои чувства, справиться с трудностями в жизни, поработать над психосоматикой, улучшить отношения с ближайшим окружением.

Мне нравится помогать людям. Для меня важно быть бережной, давать свободу клиенту, быть рядом, разделять его чувства, поддержать в трудную минуту.

С помощью психотерапии людям удается стать осознаннее, улучшить свою жизнь, освоить новые паттерны поведения, стать свободнее.

Как сказал Арнольд Бейссер (психолог, гештальт-терапевт): "Изменения происходят тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем не является".

Я толерантный терапевт. С уважением отношусь к клиентам и их решениям в жизни.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 53 темы
Гештальт-терапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрал 71 человек

Я помогаю лучше понимать себя, справляться с негативными эмоциональными переживаниями и жизненными сложностями, улучшать отношения с собой и другими, чувствовать себя более зрелым и гармоничным человеком.

Я регулярно поддерживаю свою профессиональную квалификацию. Участвую в семинарах и конференциях.

Веду свою работу под супервизией у членов IPA (Международной Психоаналитической Ассоциации).

Мой опыт прохождения личной психотерапии у членов IPA - 8 лет. Опыт прохождения групповой психотерапии - 5 лет.

C 2010 являюсь членом благотворительной общественной организации «Семья и психическое здоровье», ведущая психотерапевтических групп в методе группового анализа.

С 2015 года состою в Обществе Психоаналитической Психотерапии, которое является представителем в России Европейской федерации психоаналитической психотерапии (ЕФПП).

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 63 темы
Психоанализ
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2018 года
Москва
Бауманская
Белорусская
Всего выбрало 155 человек

Я помогаю освободиться от чувства вины, стыда, страхов, недовольства собой, повторяющихся ситуаций, наладить отношения с собой, близкими и коллегами. Вы обретете уверенность в своих силах, спокойствие, начнете с радостью реализовывать ваши цели

Я хочу, чтобы вокруг меня было как можно больше радостных счастливых людей, которые самостоятельно и осознанно строят свою жизнь, опираясь на свой опыт и опыт своего рода.

Как психотерапевт я уважаю уникальность каждого человека, его право выбора действия и результата. Методики, которые я использую в своей работе, помогают легко освободиться от чувства вины, стыда, страхов, недовольства собой, повторяющихся ситуаций, обрести уверенность в своих силах, спокойствие, начать реализовывать цели и повышать качество жизни.

Я уверена в уникальности каждого человека, и в том, что "как оно хорошо" знает каждый, и у каждого это "хорошо" свое собственное.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 36 тем
Психодрама

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психотерапевты для взрослых в России применяют при симптомах прокрастинации и лени следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Они помогуют избавиться взрослому человеку от прокрастинации и лени восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 10 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 476 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда взялось это чувство и определит подход к терапии.
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над посещением психотерапевта для консультации по лени и прокрастинации при следующих симптомах: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за квалифицированной помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество сессий у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Обычно на первом сеансе происходит знакомство с пациентом, обозначение ситуации и разъяснение по принципам работы. На следующих сеансах психотерапевт сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Это зависит от опыта специалиста, выбранной методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4419 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 33 лет.