Психотерапевты для взрослых при прокрастинации и лени / страница 45

Я пришла в психологию во взрослом возрасте, имея большой опыт в качестве клиента и два высших образования в других областях. Ранее работала сопровождающим туристических групп, дизайнером-иллюстратором. Это был очень ценный опыт, он дал мне возможность творческого развития и личностного роста, а сейчас во многом помогает в психотерапевтической работе.

Замужем более 10 лет, двое детей. Увлекаюсь танцами, фотографией, шитьем, ценю творчество во всех проявлениях.

Полгода я жила и училась в Мельбурне (Австралия), раньше много работала с подростками, и в роли методиста в сфере онлайн-образования.

Я не идеальный человек. Знаю не понаслышке, что такое травмы, токсичные отношения, неуверенность в себе, эмоциональная зависимость и сложность в отстаивании своих границ. Моя личная терапия помогла мне улучшить качество моей жизни и теперь я щедро делюсь своим опытом с клиентами. Люблю готовить, плавать и путешествовать. Люблю мою семью и совместный досуг. Хожу на вокал и бокс

Кроме частной практики , я также веду групповые занятия, где совмещаю телесные и соматические практики с психологической работой в гештальт-подходе. Также сочетая психологическую и перформативную практику, провожу выездные ретриты, веду подростковые группы на летнем гештальт-интенсиве в Абрау, преподаю древнее боевое искусство Каларипаятту.

Я хочу быть свободной. Свободной от страха, стыда, самобичевания и чувства вины. Я стремлюсь выйти из детской позиции слияния и зависимости от мнения других в зрелость, цельность, самодостаточность и ощущение глубокой связи с миром и другими людьми.

Я достигаю этого наблюдением за собой, исследованием, рефлексией, проживанием чувств. Я счастлива, что могу наблюдать, анализировать, понимать и сочувствовать в моей работе психотерапевтом.

Мои клиенты и я - попутчики на пути самопознания. Я с удовольствием буду сопровождать вас к взрослости, свободе, уверенности в себе и подлинной близости с самими собой, другими людьми и миром.

Наша работа может принимать следующие формы:

Консультирование- краткосрочный формат для решения "локального вопроса" носит относительно поверхностный характер и заключается в обсуждении тем и вопросов клиента с последующими откликами и рекомендациями.

Терапия – исследование широкого спектра состояний и проблем различной глубины. Подразумевает регулярные встречи раз в неделю, чтобы сессии стали естественной частью вашего графика.

Продолжительность сессии 50 минут

Психотерапия - это возможность увидеть и услышать себя, стать целым и наладить отношения с собой и другими.

Я уверена, что каждый может справиться со своими трудностями, иногда нужно лишь создать условия, чтобы человек мог увидеть как.

.

„Единственное, что ты не можешь отнять у меня, - это то, как я решил ответить на то, что ты делаешь со мной. Последняя из свобод состоит в том, чтобы выбирать собственное отношение в любых обстоятельствах.“ —  Виктор Франкл

Нам всем в жизни даны трудности, через которые мы проходим. На мой взгляд, очень важным является то чтó мы выносим из трудностей. Поддаемся ли мы обстоятельствам или решаемся выбирать свой путь, опираясь на внутренние ценности и цели.

В каждом человеке заложен потенциал. Вопрос в том, реализуем ли мы его и каким образом.

Мне 35 лет. Живу в Краснодаре.

У меня есть один ребенок, сын.

Очень люблю путешествия. Есть опыт горных восхождений, в том числе на Эльбрус.

Психология для меня сейчас - это образ жизни и мышления.

Регулярная личная терапия появилась у меня в 2016 году.

Начало моего обучения - 2018 год.

Начало практики - 2020 год.

Одними из самых важных принципов моей работы являются бережность, честность, открытость к диалогу, уважение к клиенту и конфиденциальность. Мне нравится поддерживать интерес человека к самому себе и к своим внутренним процессам. Для меня важно быть вместе с клиентом, быть рядом в его сложностях, обсуждать с ним то, что происходит в терапии, искать совместно ответы на трудные вопросы, исследовать их.

Я регулярно прохожу супервизии и личную терапию и уважаю личные границы клиента и профессиональную этику.

Для меня важно находиться с клиентом в постоянном контакте, слушать, слышать, видеть.

В своей практике я опираюсь на несколько важных моментов:

- соблюдение профессиональной этики, создание безопасной среды для клиента, сохранение конфиденциальности, честности и уважения к клиентам.

- бережность-это неотъемлемая часть психотерапевтического процесса, который в большинстве случаев сопряжен с проживанием своей уязвимости и боли, моя ценность-разделить эту боль, быть рядом, помогать создавать новый опыт.