Мария Собченко
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я считаю себя бережным терапевтом. Сессия со мной - это диалог, я уточняю и проясняю, замечаю реакции тела и проявления чувств. Помогаю научиться замечать свои эмоции и потребности.
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
Внутренние трудности: Низкая самооценка, одиночество, апатия, сложности с принятием себя, сложности в отношениях, поиски смыслов;
Отношения: Сложности с выстраиванием границ, проблемы в отношениях, страх отношений, поиски партнера;
Профессиональные трудности: Выгорание, прокрастинация, переоценка ценностей, смена профессии, кризисы;
Детско-родительские отношения: Детские травмы, сепарация, потеря родных, проживание горя.
Психосоматика: работа с диагнозом, симптомом
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе. На первой сессии происходит знакомство, уточнение ваших ожиданий от терапии и вашего "запроса" - основного направления работы.
Терапевтический процесс вы почувствуете за счет фокусировки внимания на вас, эмпатического слушания и принятия. я буду много интересоваться вашими чувствами, эмоциями, ощущениями и мыслями.
Дальнейшая работа, в основном, проходит в формате диалога, в процессе которого при необходимости я могу предложить вам некоторые эксперименты, объяснив вам зачем это нужно и как это может помочь вам продвинутся ( напр. техника пустого стула, высказывание невысказанного, усиление проявлений в теле).
По необходимости использую метафорические карты и элементы арт-терапии.
У меня очень разнообразный профессиональный опыт от телевизионного корреспондента до руководителя HR-отдела в Банке. Как видите, у меня довольно большой опыт в поиске себя в профессиональной сфере - я много пробовала, ошибалась, но не останавливалась и продолжала искать "Свое».
Благодаря личной терапии я нашла свое призвание, смогла повысить качество своей жизни, увеличить доход и научилась строить теплые отношения.
Я постоянно повышаю квалификацию, углубляюсь в методе, продолжаю долгосрочное обучение в Московском Институте гештальт терапии и психодрамы (МИГиП). Посещаю тематические конференции и интенсивы. Регулярно прохожу супервизии и остаюсь в личной терапии.
2016-2017
МИГИП Гештальт-консультирование
2015-2017
МПГУ Психология
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии